Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

На чтение 6 мин. Просмотров 1.6k.

2 группа крови обладает характеристиками, которые оказывают влияние на организм человека, его питание и образ жизни. Она имеет некоторые особенности, которые передаются от родителей к ребенку. Особое значение придается резус-фактору. Благодаря изучению характеристик крови появилась возможность исключить развитие большого количества заболеваний и скорректировать режим питания.

История возникновения

Вторая группа крови появилась 20-25 тыс. лет назад. Группа A (II) не является редкой. Развилась она в результате того, что люди начали осваивать земледелие, переходя на оседлый образ жизни. Это позволило сформировать вкусовые пристрастия, характер и даже специфические заболевания. Благодаря переходу к аграрному методу добывания пищи начали заселяться территории. Больше всего представителей такой группы живет в Европе и Японии.

Человек со второй группой приспособился к жизни в обществе, что обусловило его скромность, аккуратный вид, гибкость в общении, порядочность.

Это законопослушные люди, относящиеся уважительно друг к другу.

Появление обладателей 2 группы стало шагом в развитии человечества.

Определяющей составляющей крови является антиген или резус-фактор. Располагается он на поверхности эритроцитов (красных кровяных телец). Этот резус-фактор имеет большинство людей на земле — больше 85%, и считаются они резус-положительными. У 15% он отсутствует. Поэтому если у человека вторая отрицательная — это значит, что в крови у него нет резус-фактора.

Плюсы и минусы

К особенностям группы крови A (2) относят то, что люди, являющиеся ее носителями, имеют крепкую иммунную систему, которая позволяет эффективно бороться с бактериями и вирусами. Наиболее полезный тип питания для них — вегетарианство. Характеристика людей с группой А2:

• медлительные;
• слабовольные;
• добросовестно относящиеся к своему делу;
• исполнительные;
• осторожные;
• любят анализировать.

В профессиональной деятельности люди со 2 отрицательной группой крови, а также положительной пытаются добиться высшей цели. Но к недостаткам таких людей относят то, что они в случае возникновения проблемы не обращаются за советом, а переживают стресс в одиночку. Мужчины и женщины любят порядок, спокойствие и гармонию.

Важная информация: Какая группа крови у человека считается самой лучшей (хорошей)

Они часто бывают донорами, но свое здоровье нередко подрывают неправильным питанием. Существует специальная диета для таких людей, но ее несоблюдение ухудшает качество крови. К преимуществам представителей с группой A (2) относят то, что у них сильные органы мочеполовой системы и печень. Недостатки: предрасположенность к болезням щитовидной железы, гастритам, заболеваниям сердца, кариесу.

Влияние на здоровье

Обладатели разных типов крови предрасположены к различным патологиям. Если у человека 2 группа крови с резус-отрицательным и резус-положительным фактором, то у него имеется склонность к следующим заболеваниям:

• гастрит и панкреатит с пониженной кислотностью;
• камни в желчном пузыре;
• порок сердца;
• тромбоз, атеросклероз;
• ишемическая болезнь;
• острый лейкоз;
• мочекаменная болезнь;
• нарушение работы щитовидной железы;
• оспа;
• кариес и другие болезни зубов;
• рак крови и желудка.

Чтобы снизить риск развития таких патологий, необходимо придерживаться специальной диеты.

Как влияет на характер человека

Группа и резус-фактор крови определяют характер человека. При рождении ребенок получает не только генетическую информацию от двух родителей, но и тип крови, который не меняется на протяжении всей жизни.

К особенностям характера людей со второй положительной группой крови относят склонность к экономии, бережливость, умение грамотно организовывать свое дело, работать на земле и вести домашнее хозяйство. Они любят комфортную и благополучную обстановку и не терпят резких перемен. Такие люди отличаются упрямством и чрезмерной консервативностью. Они хорошо идут на контакт со всеми.

Если у мужчин тип крови 2 A, то они в будущем будут примерными семьянинами. Это романтические натуры, верные, нежные, любящие детей и оберегающие свою семью. Для них не свойственна агрессия, злость, ярость. Такие мужчины создают в семье стабильность и порядок.

Они никогда не предадут друга и всегда придут на помощь малознакомым людям.

Если такой тип крови у женщин, то характеризуются они подозрительностью и ревностью. Мужчин привлекают своей застенчивостью. Такие женщины становятся хорошими женами, потому что для них семья стоит на первом месте. Они отличаются верностью, спокойствием, терпеливостью, любят создавать домашний уют и вести хозяйство. У женщин недостаточно развита сексуальность, они с прохладцей относятся к интимной близости, что нередко создает недопонимание между супругами.

Важная информация: Как по таблице определить (узнать) какая будет группа крови у ребенка от родителей и от чего зависит у детей

Нюансы переливания

Переливание крови — это процедура, во время которой больному вводится кровь или ее отдельные компоненты другого человека. Обладатели второй группы крови могут быть донорами только для людей с такими же характеристиками. Если возникает острая необходимость, то кровь группы A (II) разрешено вливать обладателю четвертой группы.

В том случае, если в переливании нуждается человек с группой A (2) и положительным резусом, то подойдет ему такая же, и кровь первой положительной группы. Точно так же поступают, если у человека вторая отрицательная. Доноры помогают лечить сложные заболевания, например, лейкемию. Такая болезнь практически неизлечима, а благодаря вливанию новой крови можно попытаться с ней бороться.

Беременность

Во время планирования беременности мало кто задумывается о том, совместимы ли типы и резусы. Но они в ответе за то, как будет протекать беременность и каким будет здоровье у ребенка. Лучше всего, если кровь родителей будет одинакова по всем параметрам. Но такое случается нечасто. Если у женщины вторая отрицательная группа, а у мужчины вторая положительная, то может развиться резус-конфликт.

Это нередко становится причиной выкидыша или преждевременных родов. Случается, что беременность протекает благополучно, а младенец рождается с врожденными заболеваниями. Шансы родить здорового ребенка возрастают, если у отца будет третья или четвертая группа. Если у женщины вторая положительная группа крови, то резус-конфликт не развивается, даже если у мужчины будет отрицательный Rh.

Питание

Людям с группой 2а с положительным или отрицательным резусом нужно соблюдать специальную диету. Это помогает предотвратить развитие заболеваний и продлить жизнь. Такие люди имеют генетическую предрасположенность к вегетарианству. Основу рациона составляют фрукты и овощи. В них содержится большое количество минералов, витаминов, органических кислот и клетчатки. Во время тепловой обработки овощи теряют большое количество полезных свойств, поэтому есть их следует в свежем виде.

Важная информация: Таблица продуктов питания женщинам по 2 (второй) группе крови положительной (отрицательной) и диета (меню) для похудения мужчинам

Большую пользу приносят следующие овощи: брокколи, свекла, морковь, болгарский перец, огурцы. Ограничивают употребление баклажанов, белокочанной капусты, картофеля, томатов. Полезны смородина, вишня, виноград, клубника, киви, абрикосы, персики, яблоки. Рекомендуется из рациона полностью исключить мясо. Разрешены только его диетические виды — кролик, индейка, курица. Мясо лучше всего варить, запекать или готовить на пару.

Пользу приносит рыба, кроме жирных сортов. Можно употреблять различные крупы, особенно пшено, рис, перловку, гречку. Богаты белком бобовые — соя, чечевица, фасоль. Разрешены растительные масла — кунжутное, тыквенное, оливковое. Из напитков можно пить кофе, чай, натуральные фруктовые соки.

У людей с типом крови a2 мясные продукты плохо перевариваются органами ЖКТ, поэтому запрещены жирные сорта мяса — баранина, свинина и т. д. Противопоказаны жирные сорта рыбы — скумбрия, сельдь, палтус, треска. При пониженной кислотности желудка из рациона исключают кислые продукты. Необходимо отказаться и от цитрусовых: грейпфрутов, мандаринов, апельсинов, лимонов.

Запрещены молочные продукты, потому что приводят к замедлению обмена веществ и провоцируют развитие ожирения. В незначительных количествах разрешено употреблять натуральный йогурт, нежирный творог, твердый сыр. Из меню исключают хрен, горчицу, майонез, кетчуп, салаты по-корейски, маринованные овощи.

Также противопоказаны все кондитерские изделия — конфеты, булочки, пирожные, торты, которые могут негативно повлиять на здоровье. Нужно отказаться от употребления спиртных напитков, которые нарушают работу нервной системы.

Вопросы совместимости крови – достаточно актуальная тема современной медицины. Свою значимость она обрела с развитием генетики и иммуногистохимии, которые смогли обосновать абсолютно парадоксальные случаи в медицинской практике. Ведь иногда случается такое, что не поддается абсолютно никакому логическому обоснованию. Особенно часто это случается при определении совместимости крови для зачатия при планировании семьи, беременности или необходимости переливания. Все эти парадоксы еще раз подтверждают, что в медицине нет ничего абсолютного, так как много чего пока покрыто тайнами, которые человечеству предстоит раскрыть. Но и то, что уже известно, заслуживает пристального внимания.

Базовое понятие резус фактора

Специфичность любого организма определяется набором белков или антигенов, которые входят в состав любых тканей. В отношении крови и ее эритроцитов – это их поверхностные антигенные комплексы. Одним из них является резус-фактор или резус-антиген. В зависимости от его наличия все люди делятся на резу-положительных (носителей антигена) и резус-отрицательных (людей, которые не имеют резус-антигена). Все жизненные ситуации, которые связаны с необходимостью смешивания крови разных людей определяются возможностью крови не нарушить свою структуру после такой процедуры. Во многом это зависит от резус-совместимости.

Важно помнить! Совместимой кровью по системе резус-фактора считается та, которая будет восприниматься организмом как собственная. Это значит, что только кровь, идентичная по резус-фактору, может быть таковой!

Совместимость крови для зачатия

Планирование семьи – это очень правильное направление акушерства, которое позволило значительно снизить количество осложненных или нежеланных беременностей. Это проявилось рождением меньшего количества тяжело больных детей. Сегодня каждая женщина знает о всех тех угрозах, которые могут ожидать ее саму и ребенка в случае холоднокровного отношения к некоторым деталям правильного планирования семьи. Одна из таких деталей – совместимость крови половых партнеров.

На самом деле, эта тема немного неправильно трактуется в средствах массовой информации. Каждый, кто неверно разобрался в ней, трактует все по своему, распространяя недостоверную и, главное, неправдивую информацию. В этом отношении стоит рассматривать вопросы иммунологической совместимости супругов и совместимости крови супругов при зачатии, которые были смешаны между собой и обсуждаются, как одна и та же проблема. Это сеет панику и заставляет людей искать несуществующую правду. Поэтому важно усвоить, что:

1. Совместимость супругов при невозможности женщины забеременеть зависит не от совместимости групп крови или резус-фактора, а от иммунологической совместимости женщины и мужчины. Это значит, что на компоненты конкретной мужской спермы вырабатываются антитела в организме женщины, который просто не воспринимает ее. Группа и резус-фактор здесь вообще ни при чем;
2. Резус-отрицательная мать может родить ребенка с резус-положительной кровью. Это может повлиять только на течение беременности и состояние плода, но не может расцениваться как несовместимость по резус-фактору для зачатия ребенка;
3. Пара с разными резус-факторами вполне спокойно может иметь здоровых детей. Не стоит разрушать отношения по причине того, что резусы матери и плода потенциально могут быть несовместимые. Но обязательно стоит придерживаться тех рекомендаций в рамках планирования семьи, на которые будут указывать специалисты. Некоторые из этих рекомендаций приведены в следующем разделе.

Достоверно предвидеть развитие резус-конфликтной беременности невозможно

Совместимость крови при беременности

Если супружеская пара решилась на беременность, она должна следить за этим процессом с этапа планирования до рождения ребенка. В отношении потенциальной возможности резус-конфликта при беременности настороженными должны быть:

• Супружеские пары, в которых женщина резус-отрицательная, а мужчина резус-положительный. Максимальная вероятность конфликтной беременности составляет 50%, если партнер гомозиготный (каждая из хромосом одной пары кодирует резус-антиген) и 25%, если он гетерозиготный (резус кодируется только одной хромосомой из пары);
• Супруги, смешивание крови которых потенциально способно закончиться резус-конфликтной беременность, с предшествующими беременностями и родами. Их благоприятный исход еще ни о чем не говорит. Наоборот, вероятность развития несовместимости крови матери и плода повышается с каждой последующей беременностью.

Совместимость групп крови и таблица совмести по резус-фактору с возможными варианты его унаследования ребенком.

Примечание: гомозигота – это человек, который содержит идентичные гены в аналогичных хромосомах. Они, попадая в состав хромосомного набора плода, однозначно будут кодировать синтез резус-фактора. Гетерозигота содержит такой ген только в одной из хромосом, что значительно снижает риск его унаследования.

Важно помнить!!!

1. Кровь резус-положительной матери совместима с любой кровью плода;
2. Вероятность конфликта по резус-системе возможна только у матерей с резус-отрицательной кровью и не превышает 50%;
3. Унаследование ребенком резус-фактора зависит не только от фактического резуса родителей, но и от того набора генов, которые не проявляли себя, но унаследовались ребенком.

Донорская совместимость

Несмотря на все современные концепции и стремление медиков избегать переливания крови и ее компонентов, на практике это не осуществимо. Ведь ежедневно возникают тысячи ситуаций, когда только эти препараты способны спасти жизнь человека. Одним из главных постулатов в этом отношении считается определение совместимости крови донора и реципиента. Ведь в противном случае неподходящая кровь не только не поможет, но и станет причиной гибели больного.

В отношении донорской совместимости рассматриваются только препараты эритроцитов (эритроцитарная масса и отмытые эритроциты). Перед непосредственной гемотрансфузией определяется совместимость групп крови и резус-совместимость. В классическом варианте абсолютно совместимой считается только кровь с идентичным резус фактором и группой. Но такое правило работает на практике далеко не всегда. В некоторых ситуациях, когда требуется экстренное переливание крови в считанные минуты, времени на определение совместимости нет. Единственным спасением остается переливание цельной крови или эритроцитов по принципу гипотетической совместимости. Ее варианты приведены в виде таблицы.

Из таблицы можно сделать такие практические выводы:

• Люди с первой группой крови являются универсальными донорами , но сами могут стать реципиентами только крови первой группы;
• Люди с четвертой группой крови являются универсальным реципиентом, хотя сами могут быть донорами только для людей с четвертой группой;
• Донорская совместимость возможна только в том случае, если эритроциты донора не содержат соответствующих антител, которые вызовут их разрушение после переливания.

Важно помнить! Совместимость крови по резус-фактору определяется только в двух вариантах, независимо от групповой принадлежности: людям с резус-отрицательной кровью может переливаться только резус-отрицательная кровь. Люди с резус-положительной кровью могут стать реципиентами крови, как резус-положительных, так и резус-отрицательных доноров!

Люди со II группой крови очень общительны, легко адаптируются в любой обстановке, поэтому такие события, как смена места жительства или работы, не являются для них стрессовыми. Но иногда они проявляют упрямство и неспособность расслабиться. Очень уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения.

МУЖЧИНЫ отличаются застенчивостью. Романтики в душе, они свою любовь выражают взглядом. Любят чувствовать материнскую заботу, а потому часто выбирают женщин старше себя.
Не стремитесь к руководящим должностям. Но постарайтесь обзавестись единомышленниками, чтобы они поддерживали ваши интересы. Не снимайте стресс алкоголем, иначе вас одолеет пагубное пристрастие. И не ешьте много жирного, особенно по ночам.

Муж А (II) группы крови

Мужчина со второй группой крови очень несмел в отношении семейных уз, поэтому на его предложение руки и сердца лучше отвечать просто, ясно и сразу. Если ответ будет недостаточно уверенным и внятным, кавалер может просто уйти и больше не заикаться о свадьбе до конца своей жизни.

Существует два типа мужей со второй группой крови.

Первый - это общественник и трудяга, который дома плюхается в кресло перед телевизором и превращается в молчаливую статую, пока снова не подойдет время идти на работу. Другой тип совершенно противоположный. Он очень сдержан в обществе, работает медленно, но скрупулезно, а придя домой, ведет себя как Наполеон. Это настоящий маленький тиран в доме, эгоцентричный и требовательный. К сожалению, оба этих типа вырисовываются достаточно четко лишь после свадьбы, поэтому "принять меры" заблаговременно у вас не получится.

Муж со второй группой крови замечателен в своем постоянстве и надежности. Он уделяет большое внимание социальным условностям и морали, что делает его весьма ответственным отцом и мужем.

Неверность мужа со второй группой крови объясняется двумя причинами. Или он испытывает чудовищный стресс, или поставил перед собой недостижимую цель и теперь его постигло разочарование. Его измены являются как бы заместительными фантазиями, к которым он прибегает, чтобы "забить" свои проблемы. Мужчина со второй группой крови наиболее искусен в развитии тщательно продуманных планов любовных связей. Он непревзойденный мастер по части хитрости, когда это касается супружеской неверности, но чаще всего потому, что не хочет ранить чувства жены, к которой продолжает относиться с нежностью.

Лидерские качества.
Из всех протестированных «носителей» II группы крови всего лишь 9% являются лидерами. Может показаться, что А-люди плохо приспособлены к бурной, хлопотной и напряженной жизни лидера. Но не нужно утверждать, будто такие люди не могут становиться лидерами, если инстинктивно отвергают принцип современных руководителей: «Человек человеку - волк». Попав на самый верх, они склонны проявлять терпение и желание «распутывать узлы» в поисках мирного выхода из ситуации. Не претендуя на роль звезд, не стремясь к популярности, они спокойно и часто не очень заметно делают свое дело. Также 22,7% протестированных не способны к лидерству. Они слишком уважают других и отождествляют себя со слабостями ближних, а потому не могут командовать и успешно конкурировать, ведь для этого необходимо воспринимать и переваривать чужие трудности.
Коммуникабельность.
Учащиеся, обладающие II группой крови, как правило, общительны - некоторые более (54,5%), некоторые менее (45,5%). Они хорошо уживаются в коллективе, это «общественные» люди - не одиночки, не индивидуалисты. Прекрасные друзья и надежные партнеры. Темпераменты.
Темпераменты, выявленные у учащихся со II группой крови - сангвиник, холерик, флегматик, что говорит о разносторонности таких людей. С одной стороны такие учащиеся сдержаны в проявлении своих чувств, даже немного замкнуты в себе: достаточно сдержаны внешне, но сильно могут переживать внутри; с другой - необузданны, нетерпеливы, вспыльчивы, склонны к резкости (холерик). Реакция на стрессовые ситуации.
А люди, имеющие II группу крови, наиболее подвержены стрессу. Они честолюбивы и мечтают о карьере. Для них важно мнение других, и это держит таких людей в состоянии стресса. То, что люди со II группой крови наиболее подвержены стрессу, объясняет и тот факт, что среди них много холериков, которые необузданны и вспыльчивы.
Болезни, присущие людям с разными группами крови.
Обладатели II группы крови склонны к депрессивным состояниям. Такие люди ведут малоподвижную жизнь и отчасти поэтому очень восприимчивы к болезням цивилизации: ревматическим заболеваниям, диабету, ишемической болезни сердца, аллергиям, желчекаменной болезни. А-людям следует уделять повышенное внимание отдыху и расслаблению, придерживаться вегетарианского питания. Лучшие лекарства - занятия йогой и любыми другими релаксационными упражнениями. 2.3. Вывод.
У некоторых людей, имеющих II группу крови, должен быть определенный порядок в жизни, которому они следуют. Больше предпочитают традицию, чем новизну, склонны к анализу и самоанализу. Их жизнь не слишком ярка, но стабильна. Эти ученики обязательны и исполнительны, вносят порядок и гармонию в мир; без таких людей царил бы полный хаос. Предназначение: нести в мир порядок, покой, добро и любовь. Отдавать людям тепло своей души, понимание, сочувствие. Должны противостоять хаосу и разрушению своим спокойным, упорядоченным, созидательным трудом. Создавать стабильность и устойчивость в мире, что очень важно особенно в наше непостоянное время.
Мужчины со второй группой крови радикально отличаются от «первых». Они скорее «интеллигенты». Такой мужчина обладает спокойным нравом, умеет красиво ухаживать, и при этом долгие ухаживания не тяготят его, но он никогда не осмелится «пойти напролом». Экстравагантных поступков от него ожидать тоже не стоит, зато в обычной жизни он – надежный спутник. Такие мужчины чаще других бывают романтиками. Обычно мужчины со второй группой крови находят свое счастье не в юности, а несколько позже, когда желания «страсти бурной» уступают в женском сердце мечтам о спокойном, тихом счастье. В постели «интеллигент» гигантом не будет, но доставить женщине удовольствие вполне способен. Как раз у них часто «любовь одна на всю жизнь».

Группа – Вторая – (А) .
Вторая группа – переход от охотничье-собирательного образа добывания пищи к более развитому аграрному. Люди с этой группой крови с самого начала приспосабливались к проживанию на территориях с высокой плотностью населения и к стрессам, присущим городской жизни, с одной стороны, казалось бы, более спокойной ("сидячей"), но, с другой стороны, и более богатой разными событиями. В организмах этих людей, которые должны были мириться с требованиями переполненного народом окружения, неизбежно развивались своеобразные физиологические особенности и черты характера.
Вероятно, самым важным качеством человека, поставленного в такие условия, является способность жить в обществе, на виду. Тогдашний "носитель" крови этой группы должен был быть аккуратным, опрятным, скромным, порядочным, дисциплинированным, законопослушным и владеющим собой. Общество не может существовать, если отсутствует уважительное отношение его членов друг к другу и к чужой собственности. Одиночки (индивидуалисты или мизантропы) плохо уживаются или чувствуют себя неустроенными в больших скоплениях людей.
Если бы характеры людей с первой группой крови оставались без изменений, не эволюционировали в направлении развития терпимости к жизни в аграрных общинах, то результатом оказался бы всеобщий хаос, а, в конечном счете, и гибель человечества. Именно благодаря тому, что образовалась вторая группа крови, наши предки выжили.
Ранние "носители" крови этого типа должны были проявлять ум и смекалку, хитрость и находчивость, страсть и пылкость, а также обладать тонким чутьем при встречах с проблемами, которых хватало в усложнившейся жизни. Однако всем этим качествам судьбой было предписано существовать и развиваться в определенных рамках внутри некоторой системы. Вот, возможно, причина того, что люди со второй группой крови даже и сегодня склонны к более тесным взаимосвязям, к более туго "увязанным" структурам.
Они скрывают свои тревоги, беспокойство и страхи, но зато когда их прорвет, берегись! Противоядием от таких ужасных внутренних стрессов служат хатха-йога и тай-чи-чуань, успокаивающие, созерцательные, релаксационные упражнения.
Может показаться, что эти люди плохо приспособлены к бурной, хлопотной и напряженной жизни лидера, которую столь легко освоить "носителю" первой группы крови. Но нельзя утверждать, будто они не могут становиться лидерами, если инстинктивно отвергают принцип современных руководителей "человек человеку – волк".
Попав на самый верх, они склонны проявлять терпение и желание "распутывать узлы" в поисках правильного (мирного) выхода из любой неприятной ситуации. Или плести интриги и стремиться взять все на себя, не считая нужным обращаться к кому-либо за советом. Так проявляется реакция на стрессовые ситуации для людей у этой группы крови.
Они любят гармонию, спокойствие и порядок. Хорошо работают с другими людьми. Кроме того, чувствительны, терпеливы и доброжелательны. Среди их слабостей – упрямство и неспособность расслабляться, погруженный в себя. Слабым местом этой группы может быть склонность к спиртным напиткам и обильной пище.
Люди со второй группой крови, прекрасно себя чувствуют на подчиненных должностях, главное, чтобы рядом были единомышленники. Любят комфорт, душевный и бытовой, ненавидят конфликты. В душе они романтики, но иногда бывают, упрямы и раздражительны.
К каким заболеваниям есть предрасположенность:
· Ревматические заболевания, · Диабет типа 1, · Ишемическая болезнь сердца, · Бронхиальная астма, · Аллергии, · Лейкозы, · Холецистит, · Желчно-каменная болезнь, · Рак.
Сек суальные черты: Мужчина. Он очень застенчив, свою любовь выражает взглядом, легким прикосновением руки, но если решает обнаружить себя, делает это довольно резко. В семейной жизни партнерша должна постоянно доказывать, что она его любит. Он обожает чувствовать на себе материнскую заботу, поэтому часто выбирает женщин старше себя. Мужчина со второй группой крови застенчив и нерешителен, он всегда отождествляет секс с любовью. Обычно это очень деликатный и внимательный любовник, способный выполнить малейшую прихоть партнерши. Идеальный секс с мужчиной второй группы крови подразумевает комбинацию глубокого эмоционального контакта с тесным физическим общением. У такого мужчины необычайно богатая сексуальная фантазия, но в реальной жизни он более чем сдержан, а поэтому часто чередует излишнюю требовательность к своим сексуальным партнершам и самопожертвование, вплоть до игнорирования собственных желаний. Особая примета: сильным допингом для него является алкоголь.

Появляется между 25000 и 15000 годами до н.э. Наши плотоядные предки становятся всеядными. Со временем у людей, живущих на территории нынешней Европы, главным становится земледелие, приручаются дикие животные. И сейчас большинство людей с кровью группы 2 живет в Западной Европе и Японии.
Чем вам лучше заняться. Скрытые лидеры. В отличие от конфликтных носителей 1 группы они очень гибки, умеют приспосабливаться. К ним часто обращаются за советом, они могут решать чужие проблемы гораздо лучше. нежели свои собственные. Обладатели 2 группы крови рождены для общения. Из них получаются великолепные администраторы, учителя, доктора, продавцы, работники сферы обслуживания.
Чем рискуете заболеть. Должны опасаться застойных явлений в почках, печени, половой системе, крестцово-поясничном отделе позвоночника. У них слабые селезенки, сердце, зрение.
О сексе. Женщины. Жены лучше вас не сыскать, вы любящая, преданная, заботливая. А вот как любовница... Пожалуй излишне застенчива, чрезмерно недоверчива, беспочвенно подозрительна. Вы с тру- дом позволяете себе влюбиться, но так и не решаетесь первой признаться мужчине.
Мужчины. Вы очень застенчивы, свою любовь выражаете взглядом, легким прикосновением руки. Когда же вы решаетесь обнаружить себя, то делаете это одним махом. В семейной жизни ваша партнерша должна постоянно доказывать, что она вас любит, тогда вы будете верны ей всю свою жизнь.

Характеристика людей со 2-й положительной группой

Вторая группа крови возникла примерно 20 тысяч лет назад, когда человек научился обрабатывать землю и получил новый источник питания - растительную пищу. Поэтому представителей 2-й группы крови принято называть "земледельцами".

Люди, имеющие положительный резус, при 2-й группе крови (А(II)Rh+), хорошо адаптируются к любым изменениям. Они коммуникативны, организованы, собраны и ответственны. Отличаются высокой работоспособностью. Вторая положительная группа крови определяет некоторые особенности здоровья ее владельцев:

• чувствительная пищеварительная система;
• слабый иммунитет;
• высокая восприимчивость к инфекционным заболеваниям;
• склонность к стрессам и неврозам;
• повышенный риск развития сахарного диабета и онкологических заболеваний;
• частые аллергические реакции;
• предрасположенность к анемии;
• высокая вероятность развития болезней желчного пузыря и печени.

При 2-й положительной группе крови наблюдается снижение кислотности желудочного сока. Из-за этого осложняется процесс усваивания и переваривания белковой пищи. Иммунитет и пищеварительная система работают наилучшим образом, если употреблять преимущественно пищу растительного происхождения.

Особенности питания людей со 2-й положительной группой крови

Диета для 2-й положительной группы крови носит вегетарианский характер. Мясо исключается из рациона. Оно замедляет обмен веществ и трансформируется в жировые отложения. Ограничивают также употребление молочных продуктов, заменив их на кисломолочные и соевые.

Основные принципы питания:

• исключить употребление мясных изделий, молочной продукции и сладостей;
• при 2-й группе крови диета должна включать больше овощей и фруктов;
• ограничить употребление жареной, жирной и соленой пищи;
• питаться часто, маленькими порциями;
• стараться кушать регулярно, в одно и то же время;
• еда должна быть приготовлена щадящими способами (отваривание, тушение, запекание, готовка на пару);
• воздерживаться от кислой пищи (в том числе кислые овощи и фрукты);
• в рационе не должно быть острой пищи и газированных напитков.

Какие продукты можно кушать

Питание по группе крови делит продукты на три категории: полезные, вредные и нейтральные. Полезные продукты положительно влияют на состояние организма, сохраняют здоровье, налаживают обмен веществ и работу всех органов и систем. Запрещенные продукты усложняют метаболизм и негативно влияют на организм. Нейтральные продукты не наносят вреда, но и существенной пользы от них также нет.

При диете по группе крови 2-я положительная таблица продуктов для женщин и мужчин выглядит следующим образом:

Примеры диет для похудения владельцам 2-й положительной группы крови

Чтобы похудеть по группе крови 2-м с положительным резус-фактором, необязательно изнурять себя строгими диетами и тяжелыми физическими нагрузками. Рацион, подходящий для второй группы крови, сам по себе соответствует принципам здорового питания и исключает употребление жирной, жареной пищи, сладостей и изделий из пшеничной муки. Подобная диета в сочетании со спортом постепенно обеспечит похудение. Из физических нагрузок при второй положительной группе крови лучше выбирать йогу, плаванье, ходьбу, пилатес и аэробику.

Диета для 2-й группы крови может состоять из следующего меню:

В последующую неделю меню можно разнообразить, повторять или просто добавлять что-то новое. Для диетических блюд подбирают продукты из перечня разрешенных. Также можно включать в рацион продукты с нейтральным влиянием на организм. Список подходящих продуктов для завтрака:

• яйца (омлет или сваренные вкрутую);
• фрукты и овощи;
• домашний йогурт, козий сыр, соевое молоко;
• гречневая или овсяная каша;
• травяной чай.

На обед представителям 2-й группы крови можно есть:

• нейтральные мясные продукты (индейка, курица);
• запеченная или отварная рыба (форель, сардина, серебристый окунь, треска, судак);
• овощные супы;
• соевые и бобовые продукты;
• яйца;
• салат из свежих овощей.

Ужинать следует, как минимум, за 4 часа до сна. Диета для похудения может включать следующие продукты на ужин:

• злаки;
• запеченная или отварная рыба;
• ржаные хлебцы;
• тушеные овощи;
• салаты;
• нежирный творог.

Совет диетолога. Попытка следовать диете по группе крови - это шаг к снижению калорийности рациона. Все рекомендуемые продукты - диетические, которые в принципе на нанесут ущерб здоровью. Кроме того, важным является психологический настрой человека, его вера в чудо. Но к такому питанию нужно подходить здраво. Ведь специфика питания людей может быть обусловлена разными факторами (сезонными, национальными, семейными традициями, индивидуальными предпочтениями). Не стоит забывать, что человек - всеяден. Его обмен веществ может легко перестраиваться с одного типа питания на другой.

Питания по 2-й группе крови также предполагает риск сократить потребление определенных продуктов и создать дефицит важных питательных веществ. У людей 2-й группы крови отказ от мяса может вызвать анемию, а изобилие углеводов в их рационе способно привести к нарушениям работы поджелудочной железы. Отказ от молочных продуктов может привести к дефициту кальция в организме и дать толчок к развитию остеопороза.

Если правильное питание и спорт войдут в привычку, то проблема лишнего веса вскоре перестанет беспокоить. Диеты по группе крови не дают отрицательного эффекта, поскольку учитывают особенности организма и основаны на принципах здорового питания.

Люди, которые имеют положительный резус-фактор при 2-й группе крови (А(II)Rh+), более склонны к употреблению растительной пищи. Особенности их пищеварения и обмена веществ осложняют процесс усвояемости белковой пищи. Среди запрещенных продуктов: мясо и молоко. Дефицит белка восполняется с помощью яиц. Если отказ от мяса дается сложно, то можно иногда включать в рацион индейку или курицу. Если хотите избавиться от лишнего веса, то худейте с помощью правильного питания и физических нагрузок. Подробнее о диетах по группе крови можно узнать из видео ниже.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 12 минут

А А

Представители данной группы крови – это более 37 % всего населения планеты. Как правило, среди качеств людей этой группы можно особо отметить коммуникабельность, постоянство, собранность и организованность. Пищеварительная и иммунная системы человека, как доказал Питер Д’Адамо, сохраняют, и спустя века, предрасположенность к перевариванию тех продуктов, которыми питались предки. Химическая реакция кровеносной системы на потребляемые продукты – это неизменная часть генетического наследия человека. И согласно данной теории, доказанной фактами, эволюционный процесс и диетические потребности человека с определенной группой крови – неразделимы.

Группа крови 2 + («земледельцы»)

Появление данной группы крови связывается с возникновением землевладельческих общин. Обладатели второй положительной группы крови – это вегетарианцы (земледельцы), которые отличаются толерантной иммунной системой и весьма чувствительным пищеварительным трактом. Такие люди вполне быстро приспосабливаются к новым условиям питания, и вообще к окружающей среде, и снимают стрессы самоуспокоением. В работоспособности и сохранении фигуры такому человеку всегда помогают сельхозпродукты.

Людям со второй положительной группой крови необходима натуральная, экологически чистая пища и отказ от такого токсичного продукта, как мясо. Мясо у «земледельцев» не сжигается, как топливо, оно неминуемо превращается в жир.

Основные правила диеты для группы крови 2 +:

Особенности людей с группой крови 2 +:

Сильные стороны людей данного типа – это быстрая адаптация к изменениям в диете, а также эффективность функционирования пищеварительной и иммунной системы при условии соблюдения диеты, основанной на вегетарианстве.

К слабым сторонам можно отнести такие, как:

Что можно есть при группе крови 2 +

Что нельзя есть при группе крови 2 +

На заметку для людей с группой крови 2 +

Молочные продукты в организме человека с данной группой крови провоцируют инсулиновые реакции, которые замедляют необходимый обмен веществ и подрывают работу сердца.

Злоупотребление пшеницей и продуктами с ее содержанием приводит к превышению нормы кислотности мышечных тканей.

Воздержание от мяса обеспечивает стабильный нормальный вес или его снижение. Мясо для людей с данной группой крови понижает скорость обмена веществ и способствует накоплению в организме жировых отложений. Вегетарианская диета укрепляет защитные силы организма для их борьбы с инфекциями.

Полезные продукты:

• Овощи и фрукты;
• Крупы;
• Соевые продукты;
• Ананасы;
• Растительные масла;
• Бобовые;
• Семена тыквы, подсолнуха;
• Грецкие орехи, миндаль;
• Бурые водоросли;
• Шпинат;
• Брокколи;
• Кофе;
• Зеленый чай;
• Красное вино;
• Нежирный сыр и творог;
• Лук, чеснок.

Вредные продукты:

В первую очередь, для «земледельцев» необходимо употребление витаминно-минеральных комплексов – С, Е, В, железо, селен, кальций, хром и цинк. Необходимы им также чаи на травах с эхинацеей, женьшень и бифидумбактерии. Аптечный витамин А стоит ограничить и сделать упор на бета-каротин, получаемый из пищи.

• Умеренные физические нагрузки (йога, Тай-Цзы);
• Исключение острой, соленой и ферментированной пищи, а также ограничение сахара и шоколада;
• Соблюдение рациона питания.

Меню на неделю для людей с группой крови 2 +:

Завтрак

• Яйца – одна штука, два-три раза в неделю.
• Овощи, фрукты.
• Нейтральные мясные продукты:
• индейка, курица.
• Морские продукты (не более 180 г в порции, и не более четырех раз в неделю):
• Серебристый окунь, сиг, судак, треска, форель, сардина.
• Молочные продукты (не более 180 г в порции, и не более трех раз в неделю):
• Соевое молоко, соевый сыр, моцарелла, домашний йогурт, козий сыр.

Обед

Обед вполне может быть повторением завтрака, но порция белка не должна превышать ста грамм, а овощи можно увеличить до 400 г.

• Соевые и бобовые продукты (не более шести раз в неделю, и не более 200 г);
• Чечевица, пятнистая, черная и лучистая фасоль, соевые красные бобы, стручки фасоли;
• Грибы: не более 200 г в порции, и не более 4 раз в неделю;
• Злаки (не более 6 раз в неделю, и не более 200 г в порции);
• Каши, хлеб, цельно зерновые хлебцы, рис, греча, рожь.

Ужин

Ужин должен быть за, как минимум, четыре часа до сна.

• Злаки;
• Овощи, фрукты, кусок ржаного хлеба с маслом (около 100 г), или каша;
• Овощи (не более 150 г в порции, 2-6 раз в день);
• Артишок, топинамбур, брокколи, салат, хрен, ботва свеклы, красный, желтый и испанский лук, петрушка, турнепс, тофу, шпинат, лук-порей, чеснок, цикорий, окра;
• Жиры (2-6 раз в неделю, по столовой ложке);
• Оливковое масло, льняное масло.