Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

27 неделя сигнализирует о начинающейся последней стадии беременности. Это значит, что наступила важная веха, так как прошло почти два триместра и сейчас дата рождения все ближе и ближе. По мере приближения момента, уровень волнения всех членов семьи и друзей будет все время очень высоким. Мама имеет лишь несколько недель, пока не поприветствует ребенка в этом мире.

На этой неделе ребенок весит почти 900 г (где-то размером с головку цветной капусты) и составляет около 35 1/2 см в длину, если учитывать ноги. Он спит и просыпается через некоторые промежутки времени, открывая и закрывая глаза, и, возможно, даже сосет пальцы. Имея более развитую ткань, мозг ребенка в это время очень активен. Тогда как его легкие все еще незрелые, если бы ребенок родился в настоящее время, они были бы способны функционировать (с оказанием большой медицинской помощи). Если учитывать любые крошечные ритмические движения, то можно почувствовать случаи детской икоты, которые могут стать обычными с этого времени. Каждый эпизод, как правило, длится только несколько моментов, и это совсем не беспокоит ребенка, так что необходимо просто расслабиться и наслаждаться щекотанием.

Симптомы и ощущения

Второй триместр подходит к концу, но, так как тело женщины готовится к последнему кругу, то она может начать замечать некоторые новые симптомы. Наряду с болью в спине, например, будущая мама может обнаружить, что мышцы ног сводит судорогой. Они удерживают лишний вес и, в конце концов, матка внутри организма расширяется, оказывая давление на вены, которые возвращают кровь из ног к сердцу, а также на нервы, ведущие от туловища к ногам.

К сожалению, судороги могут ухудшиться, так как прогрессирует сама беременность. Судороги ног чаще случаются ночью, но также могут произойти в течение дня. Когда они появляются, растяжение в области икроножной мышцы должно принести некоторое облегчение.

Выпрямите ногу, а затем аккуратно согните пальцы обратно к голени. Прогулки в течение нескольких минут или массирование икр иногда тоже помогает.

Во время 27 недели беременности, второй триместр быстро подходит к концу. У женщины есть еще неделя, пока она не перейдет на третий триместр беременности! Как только она приблизится к концу этого марафона, то может заметить, что некоторые из старых симптомов беременности возвращаются, например, такие как усталость.

Будущая мама несколько недель обходилась без этого утомительного симптома, но теперь, когда она находится на 27 неделе беременности, усталость и истощение возвращаются с новой силой. Как только приблизится третий триместр, лишний вес малыша, а также другие симптомы беременности (например, частые мочеиспускания и бессонница) также могут привести к чувству усталости.

Частое мочеиспускание становится все более серьезной проблемой сейчас и в третьем триместре беременности. Так как ребенок постоянно растет и занимает больше места в матке, это добавляет давления на мочевой пузырь, что приводит к ощущению наполненности, даже если последнее мочеиспускание было десять минут назад. Это не весело, особенно если необходимо вставать несколько раз за ночь.

Усталость является частью жизни будущей мамы, так как она продолжает набирать вес во время беременности. На 27 неделе вес среднего размера женщины увеличивается от 8 до 10 кг.

Хотя увеличение веса при беременности колеблется для каждого женского организма индивидуально, важно набирать нужное количество кг именно для своего типа фигуры. Это позволит защитить свое здоровье и ребенка. Если женщина не набирает достаточно веса, то находится в группе повышенного риска получения выкидыша. С другой стороны, если она набирает слишком много веса, то не только увеличивается общая усталость, а также шансы на появление очень большого ребенка.

Набор слишком большого веса при беременности способствует увеличению риска преждевременных родов, диабета, высокого кровяного давления, варикозного расширения вен, а также множества других проблем.

Во время беременности возникает так много боли и странных чувств, что вместе они усложняют диагностику того, что является обычным, а что гарантирует вызов врача или акушерки. Еще больше осложняет дело наличие некоторых симптомов, которые могут быть более или менее актуальными, зависимо от определенного случая или хронологии здоровья женщины и того, в каком периоде находится ее беременность. Вот краткое изложение признаков, указывающих на наличие проблем. Если у женщины присутствуют даже немного этих жалоб, необходимо сразу же позвонить врачу или акушерке.

Перед достижением 27 недели:

• Ощущается давление в нижней части живота (плод делает толчки вниз), боли в области поясницы (особенно, если это новая проблема для женщины), судороги, как при менструации или неприятные ощущения в животе, более чем четыре схватки в час (при этом они могут не сопровождаются болью);

• Увеличился размер влагалища или изменился тип вытеканий — они стали водянистыми, как слизь или кроваво-красного цвета (даже если всего лишь розоватого или красноватого цвета).

В любое время:

• Ребенок движется или толкает ногами меньшее количество раз;
• Сильные или непрекращающиеся боли и рези в области живота;
• Вагинальное кровотечение, кровянистые или водянистые выделения;
• Неприятные ощущения при мочеиспускании, последнего мало или вовсе нет;
• Сильная и продолжительная рвота или та, что сопровождается болью или лихорадкой;
• Озноб и лихорадка 37.7 градусов Цельсия или выше;
• Размытое или раздвоенное зрение, наблюдение пятен или «расплывание»;
• Тяжелые и постоянные головные боли, которые сопровождают затуманенное зрение, невнятная речь или онемение;
• Любого вида опухоль на лице и отекшие глаза, более мягкая припухлость в пальцах рук, тяжелый и внезапные отеки на ногах и икрах, или ускоренный набор веса (больше 2 кг в неделю);
• Сильные продолжительные болевые ощущения в ногах и икрах, которые не проходят или одна нога значительно более распухшая, чем другая;
• Травмированный живот;
• Обморочное состояние, участившееся головокружение или ускоренное сердцебиение;
• Тяжелое дыхание, кровяной кашель или грудная боль;
• Сильные запоры, которые сопровождают боль в животе или тяжелая диарея, длящаяся больше 24 часов;
• Продолжительный сильный зуд по всему телу;
• Любые, обычно возникающие проблемы со здоровьем, даже если они не связанны с беременностью (например, ухудшение астмы или грипп, который становится еще сильнее).

Рацион питания

Сколько воды необходимо пить?

Будущей маме нужно стараться выпивать по крайней мере восемь стаканов жидкости каждый день, а это 1,5 литра. Вода должна составлять большую часть этого. Она не только поддерживает уровень гидратации, но и не содержит калорий.

Воду необходимо пить для того, чтобы кровь могла нести питательные вещества для малыша и лучше избавляться от отходов.

Если пить много воды, то можно предотвратить запоры, которые являются частыми во время беременности. Если у женщины наблюдается задержка жидкости, то чем больше воды она выпьет, тем меньше ее будет сохранять тело.

Каким способом можно получить много кальция и витамина D?

Кальций и витамин D являются ключевыми питательными элементами во время беременности. Первый укрепляет кости и зубы ребенка, а также помогает развитию здоровой нервной системы, сердца и мышц. Второй помогает организму усваивать кальций. Он производится естественным образом в наших телах в ответ на воздействие солнечных лучей, но мы также можем получить витамин D из пищи.

Много кальция есть в молочных продуктах, рыбных консервах, таких как сардины (с мягкими костями), зеленых листовых овощах, таких как шпинат и фасоль, бобовых, семенах кунжута и в миндале.

Во время беременности врачи рекомендуют принимать добавки 10 мкг витамина D ежедневно. Если вы уже принимаете поливитамины при беременности, то проверьте, содержат ли они нужное количество витамина D. Его много в жирной рыбе, яйцах и в молоке.

Обед: чиабатта с халлуми, базиликом и вялеными помидорами

Халлуми сделан из овечьего или козьего молока, и является хорошим источником кальция. Руккола содержит много фолиевой кислоты, а помидоры повысят уровень витамина C.

Ингредиенты:

• 1 ролл чиабатта из непросеянной муки;
• 1 зубчик чеснока;
• 2 ломтик сыра халлуми;
• несколько листьев свежего базилика;
• 2 вяленые помидоры, высушенные в масле;
• листья рукколы, промытые для сервировки.

Приготовление

Время приготовления: 10 минут

Разрежьте пополам чиабатту. Возьмите зубчик чеснока, разломайте пополам и протрите им обрезанный край чиабатты. Грубо нарежьте вяленые помидоры, а затем положите их на ролл. Запекайте сыр на ролле в течение нескольких минут и добавьте немного свежих листьев базилика. Измельчите черный перец и спрысните поверх немного оливкового масла. Подавайте блюдо горячим, с листьями рукколы по бокам.

Полдник : хумус с питой

Попробуйте этот простой самодельный хумус с хлебом пита. Он содержит много углеводов, а также белка, и поможет усмирить голод.

Ингредиенты

• 400 г консервированного нута;
• 1 столовая ложка тахини (паста из семян кунжута);
• сок половины лимона;
• 1 зубчик чеснока;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• пита из муки грубого помола для сервировки.

Приготовление

Время приготовления: 10 минут

Высыпать нут и положить в кухонный комбайн вместе с тахини, лимонным соком и очищенным зубчиком чеснока. Немного перемешать для того, чтобы измельчить нут, добавить туда оливковое масло и в небольшом количестве воды, чтобы сделать сливочную смесь.

Поставить в холодильник и подавать с кусочками питы. Смесь можно варьировать, добавив столовую ложку мелко нарезанной кинзы или маслин без косточек.

Ужин: грибы и запеченная паста с сельдереем

Это блюдо содержит много кальция, к тому же его быстро и легко приготовить. Оно подходит для трех-четырех человек и сохраняет вкус, если подогреть его на следующий день к обеду.

Ингредиенты

• 25 г оливкового или подсолнечного масла (минимум 59 процентов жира)
• 2 палочки сельдерея, нарезанные
• 150 г маленького размера грибов
• щепотка сушеного тимьяна (или 1 веточка свежего, только листья)
• 1 столовая ложка муки с горкой (40 г)
• 300 мл полуобезжиренного молока
• 100 г зрелого чеддера, тертого
• 150 пенне или другой формы макаронных изделий

Приготовление

Время подготовки: 20 минут

Время приготовления: от 15 до 20 минут

Духовка должна быть разогрета до 190 градусов.

Растопить масло в кастрюле и добавить смесь из нарезанного сельдерея и грибов. Готовить, нежно помешивая от 5 до 10 минут или до размягчения сельдерея. Положить тимьян.

Между тем, приготовить пасту в соответствии с инструкцией на пакете, и слить жидкость. Всыпнуть муки в смесь из грибов и сельдерея, и постепенно перемешивать с молоком. Довести до кипения, все время помешивая.

Когда соус приобретет густую консистенцию, положить три четверти сыра и слить пасту. Положить в жаростойкое блюдо и посыпать оставшимся сыром.

Выпекать от 15 до 20 минут, или пока сыр не приобретет золотисто-коричневый цвет. Подавать с салатом из зелени, помидора и перца.

• Записывайте движения ребенка: акушеры рекомендуют делать это один раз в день. Малыш должен двигаться, по крайней мере, 10 раз в час. Если число менее 10, то необходимо контролировать свои движения в течение следующих двух часов, чтобы убедиться, что не было аберрации. Если ребенок не двигается хотя бы 10 раз в час в течение двух часов, то не стоит паниковать, но лучше все-таки сразу обратится к врачу или акушерке.
• Выпрямите позвоночник: это еще одна вещь, которую необходимо помнить при беременности, так как положение стоя и сидя с прямой спиной может помочь унять боль в пояснице. Если вы несете рюкзак, помните, что носить его нужно на обоих плечах. Даже если это может выглядеть менее модно, все равно не стоит носить тяжелые сумки на одном плече. И, если вы сидите и стоите прямо, и делаете регулярные физические упражнения, но до сих пор чувствуете боли в спине, то всегда можете попросить своего партнера, чтобы он сделал вам массаж с маслом.
• Запишитесь на занятия по грудному вскармливанию: грудное вскармливание является новым для вас, если вы становитесь мамой в первый раз. Поэтому, отличным вариантом будет поступление на занятия по грудному вскармливанию. На них можно узнать не только о правилах кормления и о самом процессе, но и много чего другого, связанного с уходом за новорожденным.

• Начните украшать комнату будущего ребенка: отделка комнаты — отличный способ чем-нибудь занять себя в эти последние несколько месяцев беременности. При посещении торгового центра, зайдите в детский магазин и купите для ребенка как можно больше необходимых вещей. Такой шоппинг не только сделает вас счастливой, но также обеспечит здоровой физнагрузкой. После того, как вы выполнили задачу и украсили комнату малыша, проводите там как можно больше времени.
• Разработайте привычку читать книги для ребенка: так как его слух развился, он может слушать вас, поэтому чтение книги — отличный способ познакомить малыша с своим голосом.
• Развивайте привычку слушать музыку: ребенок сейчас чаще становится беспокойным в утробе матери и если слушать музыку, то можно его успокоить.
• Некоторое время между 26 и 30 неделями ваша кровь будет проверена на то, страдаете ли вы не анемией. Если ее все-таки обнаружили, то врач может назначить железосодержащие таблетки. Из-за увеличения содержания жидкости в крови, уровень гемоглобина может позже снизится, так что решить эту проблему в настоящее время будет хорошей идеей. Железосодержащие таблетки могут вызвать проблемы с пищеварением, например, запоры или диарею, так что если это с вами случится, спросите своего врача, может ли быть изменен рецепт. Жидкие препараты можно купить в аптеке и они оказывают лучшее воздействие на пищеварительную систему, чем таблетки, так что спросите своего врача, подходит ли они для вас. Если предыдущий анализ крови показал отрицательный резус-фактор, то на отметке 28-34 недель вам будут давать инъекции резус иммуноглобулина (RhIg). Вы получите еще одну инъекцию уже после рождения ребенка.

Начался третий триместр. В этот промежуток времени ребенок становится в четыре раза больше, чем он был во время 12-й недели беременности. Если он родится на этой неделе, то вы будете иметь целых 90% шансов на появление здорового плода.

Видео — 27 неделя беременности: что происходит с плодом, судороги, симптомы преждевременных родов

Эта неделя характеризуется повышенной раздражительностью и утомляемостью. Округлый животик приносит все больше дискомфорта, а увеличение матки оказывает давление на внутренние органы. Это приводит к некоторым неприятностям. Давление на мочевой пузырь вызывает частые походы в туалет. Может появляться изжога из-за воздействия матки на кишечник. Уменьшение пространства для легких приводит к одышке, 27 неделя беременности потребует терпения и дисциплины. Работу по дому станет выполнять несколько сложнее. Если есть возможность, попросите помочь мужа или других близких людей. Хороший отдых и простые физические упражнения будут полезны в это время.

Много внутренних систем и органов уже сформированы. Внешность ребенка очень схожа с новорожденным. На лице можно рассмотреть различные эмоции, есть реакция на свет и звук.

Большинство специалистов считают, что в это время ребенок учится реагировать на разные раздражители. На этом этапе закладывается процесс обмена веществ. Он индивидуален и зависит от наличия витаминов и других полезных веществ в организм матери.

Головной мозг весит 100 грамм, он уже практически не будет расти. Рефлексы и движения малыша стали более сложными. Своими толчками и движениями он показывает свое настроение и реагирует на внешние раздражители.

Плод на 27 неделе беременности имеет почти 1 кг веса, а рост около 30 сантиметров. Будущая мама может ощущать даже икоту малыша. Сейчас он часто дышит, а сердцебиение 130-150 раз в минуту.

На теле уже есть волосы, можно увидеть ресницы и брови. Внутренние органы учатся функционировать. Кровеносная система активно работает для того, чтобы доставлять необходимые минералы и витамины по всему телу.

Что происходит с женским организмом

В этот период часто отмечают ухудшение зрения у будущей мамы. Если у вас были ранее проблемы с глазами, нужно при ухудшении состояния обращаться к врачу. Эта ситуация связана с недостатком в организме некоторых витаминов.

Давление матки на желудок и кишечник может привести к потере аппетита, изжоги или даже запорам. Важно правильно составить рацион, употреблять в пищу только свежие и полезные продукты. В день нужно пить до 2 литров жидкости.

Так как размер плода на 27 неделе беременности довольно большой, организму нужно больше крови. В это время она увеличивается на 20%, что приводит к повышению давления. Кроме этого, в определенных положениях тела могут пережиматься некоторые вены.

Головокружение может появляться при резких движениях. Не стоит быстро вскакивать с кровати, старайтесь подниматься не спеша. Во время ходьбы по ступенькам тоже следите за своим самочувствием.

Слабость также может появляться при длительном лежании в одной позе. Врачи рекомендуют несколько основных положений, которые позволяют лучше себя чувствовать. Некоторое время надо будет привыкать сидеть в определенной позе, но в следующие несколько месяцев это поможет избежать болей и дискомфорта.

Правильное питание на 27 неделе

Благодаря природным механизмам, организм женщины сам указывает, каких веществ не хватает. Это делает специальный гормон, который вырабатывается при беременности. Благодаря ему меняются вкусовые наклонности и аппетит на разном сроке.

В зависимости от развития плода будет требоваться большое количество разных витаминов и минералов. За 27 недель беременности детский организм получает много железа и кальция. Рацион нужно составлять из продуктов, которые содержат много белков и аминокислот, так как они используются для строения клеток.

• говядину и нежирную свинину;
• кисломолочные продукты;
• свежие фрукты и овощи;
• сухофрукты и орехи, ягоды;
• различные каши.

Главное, поменьше есть блюда с большим содержанием «быстрых» углеводов . Они способствуют набору веса и мало пользы приносят детскому организму.

Чтобы все необходимые вещества попадали к малышу нужно питаться небольшими порциями. Это позволит еде проходить через пуповину. Кроме этого, большие порции не всегда будут удачно перевариваться из-за давления на желудок.

Отсюда возникает изжога и тяжесть внутри. Небольшие перекусы остановят тошноту. Можно всегда носить крекеры или сухарики с нейтральным вкусом.

Если на какой-то продукт появилось отвращение или аллергическая реакция, его употребление стоит прекратить или свести к минимуму. Это значит, что ребенок не приемлет некоторые компоненты.

Возможные неприятности и опасность для плода

Проблемы могут возникать из-за накопления или, наоборот, недостаточного количества околоплодных вод. Малыш уже довольно большой, соответственно животик продолжает расти. Двадцать седьмая неделя беременности нередко имеет проблемы с выделениями.

При нормальном вынашивании ребенка выделения небольшие. Они имеют нейтральный цвет и запах. Консистенция в это время более жидкая, в этом нет ничего страшного.

Из-за чего может возникнуть многоводие

Жидкость вокруг ребенка может накапливаться больше необходимого. Это приводит к увеличению животика и растяжке. Хотя допускается небольшой лишний объем, стоит пройти соответствующее обследование.

У ребенка становится больше места для движения, он может занимать неправильную позу и переворачиваться. Это довольно опасно, так как есть вероятность зажатия пуповиной разных частей тела. Кроме этого, увеличение жидкости приводит к нарушению обмена веществ.

Хотите кое-что интересное?

Причиной многоводия чаще всего становится инфекция. В дальнейшем возможен токсикоз и даже прерывание беременности. Если вовремя не решить проблему резус-конфликта также, возможно, появление проблемы.

По каким причинам возникает маловодие

Это обратный процесс, когда количество вод составляет около 500 мл. Двигательная активность малыша уменьшается из-за небольшого количества свободного пространства. Могут появляться небольшие повреждения на коже.

Размер животика меньше обычного, самого малыша можно прощупать прикосновениями. Причиной этой проблемы может служить недостаточное количество питательных веществ в организме матери.

Также ситуация встречается после инфекционного заболевания или является следствием неправильного лечения. Иногда встречается преждевременное излитие околоплодных вод. Это происходит из-за расслабления мышц матки.

В этот период при нормальном ходе беременности нет необходимости полного обследования. УЗИ делают в случае каких-либо беспокойств или болей в животе. График регулярных обследований складывают еще на первых месяцах в соответствии с определенными правилами.

Следить за ходом беременности также помогают специальные анализы и тесты. Взвешивание и измерение давления это обычные процедуры. На 27 неделе не делают анализ крови и мочи, если нет нарушений.

Для работающих женщин на этом сроке уже можно оформлять декрет. Понадобятся несколько стандартных анализов и тестов. Все данные вносятся в специальный документ и заверяются врачом. Документ необходимо предъявить работодателю для оформления декретного отпуска.

Главный совет — это поддерживать постоянно хорошее настроение и испытывать больше положительных эмоций. Ребенок ощущает все изменения в эмоциональном состоянии матери. Он также радуется и активно двигается, когда маме хорошо.

Сексуальная жизнь приветствуется в это время. Лучше выбирать простые позы, которые не будут влиять на ребенка. В это время сексуальное желание женщины заметно возрастает.

Приятная музыка в классическом исполнении будет способствовать хорошему психическому развитию ребенка в дальнейшем. Некоторые вкусы и предпочтения формируются еще в утробе. Существуют специальные программы в этом направлении.

27 акушерская неделя беременности не приемлет негатива и раздражительности. Все плохое стоит убрать из повседневной жизни. Стрессы дома и на работе приводят к плохому обмену веществ между матерью и ребенка. От этого могут возникать даже физические расстройства.

Больше внимания уделяйте движениям и толчкам малыша. Шевеления на 27 неделе беременности несут важную информацию. В случае долгого затишья стоит пойти к врачу, обычно такой период составляет больше одних суток.

Распорядок дня будущей мамы

Для того, чтобы хорошо себя чувствовать и не испытывать дискомфорта важно правильно организовать свой день. Сюда входят физические упражнения, питание, досуг и отдых. Врачи предлагают много разных программ, направленных на облегчения беременности на позднем сроке.

Начинать день лучше с небольших упражнений для позвоночника и таза. Именно на них припадает основная нагрузка от малыша. Не стоит сильно усердствовать и перегружать организм.

Утренний прием пищи должен быть насыщен питательными веществами. Можно пить йогурты или кефир. Из десертов лучше всего подойдут фрукты.

Постарайтесь несколько раз в неделю выбираться на прогулку. Лучше это делать ежедневно, когда на улице хорошая погода. Для удобства выбирайте мягкую обувь на ровной подошве, про каблуки лучше забыть до родов.

Личная гигиена и чистота в доме

Следить за собственной гигиеной и за чистотой в доме очень важно.

Это поможет избежать разных болезней и инфекций. Регулярно проветривайте комнату для сна и часто производите замену постельного белья.

На этом сроке делать уборку становиться все сложнее, поэтому просите помощи мужа. Он с пониманием отнесется к ситуации. Если есть возможность, пригласите на последних месяцах маму или сестру, помощь родного человека будет очень кстати.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .

27 неделя беременности говорит о наступлении третьего семестра. Если на первом ты бегала по анализам, переживала, старалась никому не рассказывать чудесную новость. То второй был наполнен немалым количеством радости, впечатлений, связанных с ребенком.

За это время многие знакомые успели заметить округлившийся животик. А после всех сказанных поздравлений, ты наконец почувствовала себя в полной мере будущей матерью. Теперь наступает самый волнительный период ожидания! Третий триместр потихоньку приближается. И тебе интересно, что же происходит с малышом когда беременность на 27 неделе?

Беременность 27 неделя

• Акушерская неделя - 27
• Эмбриональная неделя - 25
• День срока - 189-196

Что происходит на 27 неделе беременности?

С ребенком:

В этот период ты уже ощущаешь рост малыша, по сравнению с прошлыми неделями. Кроме того, кроха тоже чувствует тесноту в маточной полости. Маленькие, но подросшие ножки и ручонки ему некуда спрятать. В спокойной фазе малыш все еще подтягивает скрещенные ножки и ручки к животику и груди. Это наиболее удобный вариант.

Когда нужно будет рожать, малыш будет находиться в такой позе, головкой вниз. Это положение позволяет ему без препятствий пройти через родовые пути мамы. Но не стоит переживать, если кроха лежит не так. Пока это еще необязательно. Времени перевернуться у него много.

Сейчас малыш весит уже больше 1 килограмма (примерно 1.135 гр.). А его рост примерно, как плод папайи (36-37 см.)

Он более интенсивно шевелиться. Скелет крохи и его мышцы все еще укрепляются, для полной готовности к родам. И из-за тесноты малыш может немного брыкаться, переворачиваться на другой бок. Уже и без УЗИ видны толчки кулачка или пяточки.

И даже может казаться, что животик начинает прерывно дрожать изнутри. Специалисты указывают, что в это самое время кроха начинает икать. Чаще такое замечается у тех деток в утробе матери, которые постоянно сосут пальчики.

К 27 неделе беременности активно совершенствуется нервная система плода и его мозг. Продолжают формироваться нейронные связи. От этого зависит смена сна на активность, в более спокойном темпе.

Кроха уже шевелит пальчиками, ножками, может имитировать вздох и выдох. Несмотря на то, что легкие еще слабые, в случае раннего рождения, они бы смогли работать. Но при условии медицинского вмешательства. Примерно в это время заканчивают свое развитие слезные железы и протоки.

Интересный факт! Кроха постепенно начинает различать запахи и вкус. Также он уже замечает через стенку маминого животика яркий свет. Еще он может ощутить боль (как недоношенный ребенок) и реагировать на нее.

К 27 недели беременности все внутренние органы малыша полностью сформированы. Теперь они начинают готовиться к жизни вне утробы матери. Так начинает работу мочевой пузырь, выводя мочу. А кишечник накапливает природный кал — мекон. Эндокринная система также в стадии формирования, она не зависит от матери.

С мамой:

Теперь, когда второй триместр заканчивается, организм готовится к тому, чтобы осилить самый последний круг. Это значит, что могут появиться новые симптомы и изменения.

• Увеличение живота до внушительных размеров и матки;
• Боли в спине;
• Судороги;
• Появление растяжек;
• Выделения из груди первых капель молозива;
• Возникновение пигментных пятен;
• Перемены в настроении.

Более подробно:

Беременность на 27 недели несет за собой явное увеличение живота , его уже заметно. Также матки увеличивается каждый день. К концу этой недели должна возвышаться над уровнем лона около 28 сантиметров. Из-за этого меняется работа внутренних органов. Так как из-за уменьшения места им приходится менять свое положение.

Этот период для беременной женщины характерен долгим поиском правильного положения. Особенно это касается ночи. Живот теперь занимает больше места, чем раньше, и поиск удобств занимает времени. Согласно советам специалистов, на 27 неделе уже нужно отдавать предпочтение правому или левому боку.

Индивидуальный совет : используй подушку для беременных, она позволяет оставаться всю ночь в одном положении, не переворачиваясь на спину. Кроме того, ее легко зажимать между ног.

Походка женщины тоже подвергается изменениям. Все это происходит из-за болей в спине, которые возникают в следствии повышенной тяжести живота.

Индивидуальный совет: если у тебя посреди ночи начинаются судороги, медленно выпрями ногу, а затем попробуй согнуть пальцы ног назад к голени. Также помочь может ходьба или массаж икр. Лучше всего облегчает состояние беременной на этом сроке бандаж.

Появление растяжек на 27 неделе беременности — словно ужасная участь для многих будущих мам. Омрачает и то, что после рождения малыша, сами они не пройдут. Поэтому после консультации со специалистом можно начинать использовать специальные тюбики, которые не дают им появится.

Грудь увеличилась за первый триместр. Сейчас же из нее может выделиться первое небольшое количество молозива. Это может сопровождать конец второго и начало третьего семестра. Опасаться выделений из груди не стоит. Но если появились недомогания лучше обратиться к врачу.

Есть вероятность развития пигментных пятен . Стоит понимать, что это временно. Пятна исчезнут полностью после рождения малыша.

И как же без изменчивого настроения. Первый триместр сопровождался токсикозом, и настроение явно от этого портилось. Теперь начинают появляться переживания из-за приближающихся родов.

Что следует знать на 27 неделе беременности:

Анализы: 27 неделя беременности уже серьезный срок. Поэтому обязательно сходить к гинекологу. В конце второго триместра и на третьем посещение врача должно быть минимум один раз в две недели. Чем ближе будет окончание беременности, тем чаще нужно будет практиковать подобные процедуры.

Врач на консультации обязательно должен:

• Замерить объем животика и высоту дна матки;
• Прослушать ритм сердцебиения крохи;
• Измерить вес и давление;
• Расшифровать анализ крови и мочи.

Пищеварение и мочеиспускание: на данном этапе могут возникнуть запоры, изжога, вздутие. Сейчас, как никогда важно наладить работу кишечника.

Также может постоянно появляться ощущение, что хочется «по-маленькому». Придется тебе с этим смириться и ходить даже 10 раз за час. Терпеть нельзя ни в коем случае. Это может привести к негативным последствиям с женской мочеполовой системой.

Питание: очень важный момент в вопросе 27 недели беременности и тем, что происходит в организме. Не стоит сходить с дорожки правильного питания. К концу второго триместра объем желудка сильно стал меньше. Половину места теперь занимает матка. Еду нужно получать маленькими порциями.

Хорошо, если в рационе есть пища богатая белком, кальцием (молоко, кисломолочные продукты, рыба, говядина, орехи). Полезно есть каждый день фрукты, овощи, супы, зерновые каши. Многие диетологи предлагают отдавать предпочтение гречке, печени и шпинату. Эти продукты богаты железом.

Проблемы с дыханием: матка теперь настолько большая, что плотно «пристает» к диафрагме. Поэтому возможно возникновение у будущей мамы одышки, нехватки воздуха. Глубокий вздох теперь будет даваться труднее.

Нестабильный сон. В этот период появляются переживания, осознается приближение последнего триместра. Частое мочеиспускание тоже не самое приятное. Может быть и такое, что мама и малыш живут по разному режиму сна. Движения малыша заметно ощутимы, и любая шалость или игра крохи в утробе должна быть. И тебе никак не отвертеться.

Успокоить малыша можно нежными поглаживаниями и колыбельной. От ворчания мужа на посторонний звук никто никак не отвертеться. Должна же быть у него совесть.

Боли и неприятные ощущения: время от времени они могут появляться. И причиной может быть все что угодно. Не всегда, за дискомфортом стоит угроза состоянию матери и малыша. Нужно понимать откуда берутся боли в животе и как их различать:

• Боли возникают в боках или в пояснице. Причиной является растяжение мышечных связок матки.
• Болят ноги, появляются судороги или отечность. Судороги часто возникают из-за нехватки кальция. Отеки говорят о том, что нарушена работа почек. Так же причиной может послужить неправильный режим питания, перенагрузка в спортзале или дома за уборкой.
• Частые головокружения, сонливость и сильная слабость без причины. Имеет место проблема с пережатой полой веной, по которой кровь доходит до сердца. Опять же, все дело в росте и расположении матки.
• Боли, которые мучают женщину в заднем проходе. Появляются из-за близкого знакомства с запорами. Могут привести к геморрою, который должен вылечить специалист в узкой области.

Выделения: на 27 неделе достаточно обильны. Могут оставаться на белье. Гинекологи убеждают, что это остается нормой. Кроме случаев, когда обильность сопровождается сменой цвета и консистенцией. Выделения сопровождающиеся кровью опасны, необходимо сразу же ехать в больницу.

К сроку 27 недели может появится кандидоз или молочница. О наличии заболевания расскажут выделения, которые имеют кислый запах и консистенцию, напоминающую творог. Сопровождается это все зудом и болезненностью во влагалище. Соответственно ее важно лечить.

Физическая активность: в этот промежуток времени все сложнее дается физическая активность. Специалисты убеждают будущих мам активничать через «не хочу, не буду». Удобство одежды и обуви здесь играет немаловажную роль. Они должны уменьшать нагрузку на ноги.

Очень эффективны в любую погоду и настроение занятия для беременных (курсы). На них, кроме лекций, беременные выполняют специальные физические упражнения.

Эмоциональность: согласно женщинам, которые прошли этот этап они часто за собой ощущали спокойствие. Это не значит, что у тебя будет также. Эмоции могут вызвать гормональный всплеск в крови плода.

Половая активность: никто не запретит тебе и мужу продолжать активно заниматься сексом. Если нет для этого серьезных причин. Запретить могут в случае: угрозы преждевременных родов, патологии шейки матки, нарушений в работе плаценты, гестоз, маловодия или многоводия.

Беременность 27 неделя - что нужно сделать?

• Пить воду в необходимом количестве. Это увеличивает объем крови на 40% и поддерживает амниотическую жидкость в плодном пузыре. Кроме того обильное питье улучшает состояние беременности.

Снимай нагрузку на спину. В этом отлично помогает плавание. Вода снимает тяжесть с позвоночника, расслабляет мышцы и связки живота.

• Используй подушку для беременных, это поможет не менять во время сна удобную позу.
• Не стесняйся изменений в походке, и не старайся сделать спину прямой. Животик подрос, и теперь спина помогает ему справиться с равновесием.
• Используй натуральные ежедневные прокладки. При чиханье изредка может выделяться маленькое количество мочи. Кроме того могут начать ощущаться тренировочные схватки. Часто они заметны после 20 недели беременности. На 27 неделе тренировочные схватки редкие и регулярности не подлежат.
• Отвлекаться от переживаний необходимо. Например, можешь выбрать имя ребенку, или изучить его значение. Начни читать книги по воспитанию. Это помогает расслабиться. А нервы сейчас важно беречь.
• Откажись от полетов на самолете. Сильные перепады давления могут вызвать преждевременные роды. В случае необходимости полета, все должно сопровождаться консультацией врача и медицинской справкой. На самолет без нее могут не пустить.
• Записывайся на курсы по подготовке к родам и уходу за малышом, сейчас самое время. Подключай к ним своего мужа, ему тоже полезно узнать, как брать ребеночка на руки.
• Не забывай разговаривать с крохой, читай ему вслух сказки, пой песни.
• В случае, когда кожа сильно чешется в районе груди, живота и бедер, старайся не расчесывать кожу. Это усилит эффект растяжек.
• Ты можешь спокойно заниматься любовью.. Сейчас ты можешь получить самые яркие оргазмы.

Позади 6,5 месяцев беременности. Еще эта и следующая неделя - и будет семь, а это уже своеобразный рубеж. Вы могли заметить, что на самом деле прошло немного меньше времени, и это могло вас слегка запутать в подсчетах. Все потому, что в акушерстве месяцы измеряются иначе: 1 месяц равен не 30-31 дням, а четырем неделям, то есть 28 дням.

Сейчас вы вступаете в 27 неделю беременности. Ребеночек уже достаточно подрос и усовершенствовался, но его развитие не прекращается ни на минуту. Что нас ожидает на этой неделе?

Плод на 27 неделе беременности

Плод на 27 неделе беременности вступает в очередную фазу активного роста. Сейчас его вес доходит до 900 г, а размер (полный рост) составляет в среднем 36 см. Он начинает быстро расти, и это обусловлено не в последнюю очередь активным развитием головного мозга. Так, гипофиз продуцирует гормон соматотропин, отвечающий как раз за рост маленького.

Активизируются и прочие эндокринные железы. Поджелудочная вырабатывает инсулин, щитовидная - кальцитонин, тироксин, трийодтиронин, отвечающие за содержание кальция в организме крохи, развитие умственных способностей, обменные процессы.

Ребеночек становится все менее зависимым от маминого гормонального статуса и даже может перетягивать на себя некоторые функции, что мама ощущает улучшившимся самочувствием на 27 неделе беременности.

Все главные органы и системы к этому времени уже сформированы, продолжают свое активное развитие главным образом иммунная и дыхательная системы, готовясь обеспечить жизнедеятельность маленького организма в «том» мире. Продолжают формироваться альвеолы и альвеолярные ходы. С 27 недели беременности начинает продуцироваться сурфактант - специальное вещество, которое поможет альвеолам открыться после совершения первого вдоха младенцем. К моменту рождения концентрация сурфактанта должна быть достаточной для самостоятельного дыхания, иначе ребенка придется подключать к аппарату. Но даже если по каким-либо причинам роды произойдут сейчас, то при адекватной помощи врачей и использовании современного оборудования малыш сможет жить!

Он становится все более похожим на новорожденного: сформировались глазки, ушки, растут мягкие ноготки, видны ресницы, брови и волосы на головке, отчетливо просматриваются половые органы, так что во время прохождения УЗИ существуют очень высокие шансы увидеть пол ребенка.

Кожица еще достаточно сморщенна - это понятно, ведь тельце все время находится в воде. Но зато она уже не такая ярко-красная, и чем дальше, тем более будет светлеть - подкожный жир откладывается с большой скоростью.

Глазки вашего ребеночка уже открываются и закрываются и к этому времени хорошо реагируют на свет. Вообще маленький ведет себя словно младенец: он переживает эмоции, чувствует вкусы и запахи, слышит доносящиеся изнутри и извне звуки, играет, и у него уже выработался более или менее стабильный режим сна и бодрствования.

Хотя кроха уже достаточно подрос, ему еще хватает места для активной деятельности: он плавает, кувыркается, подтягивает ножки к лицу, тренирует свои конечности, которые с каждым днем все больше обрастают мышцами и становятся все крепче. Мама уже очень хорошо ощущает все толчки, переворачивания и смены поз. Порой даже можно угадать, какой частью тела ребенок упирается в живот. Иногда он начинает икать: как правило, икота плода непродолжительна и не приносит ему никакого дискомфорта.

УЗИ

Практически все эти изменения можно увидеть на УЗИ . Во время его прохождения дается оценка расположению, росту и развитию плода, его органов и систем, двигательной активности и сердцебиению. Так, на 27 неделе сердечко крохи совершает 140-150 ударов в минуту, он проделывает до 40 дыхательных движений.

Параметры ребенка очень важны, поскольку помогают установить соответствие его развития сроку беременности и оценить его благополучие. Также узист непременно осмотрит расположение плаценты, количество и состояние околоплодных вод, состояние и размеры матки и, если нужно, шейки.

В принципе, необходимости проходить УЗИ на 27 неделе беременности, обычно, нет. Но в ряде случаев ультразвуковое исследование может быть назначено маме для исключения каких-то подозрений. Показанием к его проведению могут быть подозрения на неразвивающуюся беременность, неблагополучное ее течение, перенесенные мамой инфекции и присутствующие заболевания и так далее. Конечно же, вам не стоит беспокоиться, если врач направляет вас на УЗИ. Просто иногда перестраховка не бывает лишней.

Зато, если к этому времени вы еще не знаете пол ребенка, то, возможно, он покажется во время прохождения УЗИ на 27 неделе беременности, потому что с этого периода достоверность определения пола существенно повышается.

Матка

Матка обязательно осматривается во время прохождения УЗИ. Дается оценка ее расположению, размерам, толщине дна, состоянию миометрия и так далее. На 27 неделе беременности дно матки возвышается на 5-7 см от пупка или на 27-28 см над лоном.

Масса матки на 26-27 неделях резко увеличивается, и вы будете это ощущать: удобную позу найти все труднее. Матка уже достаточно большая и тяжелая, поэтому в некоторых позах может ущемлять полую вену, перекрывая возврат крови с конечностей к сердцу, из-за чего может возникать головокружение и даже потеря сознания. В связи с этим не рекомендуется сидеть подолгу, закладывать ногу на ногу, а также лежать на спине. Самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.

Живот

Все главные события в вашей жизни сейчас происходят в вашем животе, поэтому и ваше, и внимание врачей приковано главным образом к нему. Внимание окружающих тоже уже падает вначале на животик, ведь на 27 неделе беременности он уже достаточно вырос.

Вы можете переживать некоторый дискомфорт из-за увеличивающегося живота. Это бессонница, одышка, изжоги, вздутия, запоры - матка сдавливает внутренние органы, поэтому нередко они дают небольшой сбой в работе. Кроме того, иногда мама ощущает ритмичные вздрагивания внутри - это икает ваш малыш. Вы уже очень хорошо его чувствуете, можете угадать, чем он сейчас занят и в какую сторону повернут. Порой чрезмерная активность и шевеления ребенка доставляют дискомфорт и даже боль и особенно досаждают в ночное время, не давая уснуть. В таком случае попробуйте успокоить кроху так, как если бы сделали это уже с родившимся малышом: погладьте свой животик, спойте колыбельную, «убаюкайте» (походите по комнате).

Кожа на животе по мере его роста продолжает натягиваться, из-за чего может почесываться. Но если зуд становится нестерпимым и распространяется на остальные части тела, а также заметно усиливается к ночи, то необходимо сдать анализы на печеночные пробы.

Если живот на 27 неделе беременности каменеет или болит, то об этом непременно нужно сказать своему врачу.

Боли на 27 неделе беременности

Вообще, беременная женщина - живой человек и болеть у нее может что угодно. Но это вовсе не значит, что так и нужно. Хотя многие боли действительно неопасны и носят временный характер, связанный с беременностью, в том числе и боли по бокам живота. Во-первых, связки продолжают натягиваться, удерживая растущую матку (такие боли вы особенно ощущаете, когда резко изменяете положение тела). Во-вторых, начинаются уже тренировочные схватки как подготовка к родам. Но такие боли - невыраженные и проходящие, если они усиливаются и нарастают, или сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, то необходимо исключить начавшиеся преждевременные роды.

Боль в животе на 27 неделе беременности может быть также сопряжена с нарушением работы пищеварительных органов. Обычно такая боль легко узнаваемая.

Под тяжестью веса могут начать болеть позвоночник, спина, поясница и ноги на 27 неделе беременности. Старайтесь не ходить подолгу, носите удобную обувь, не выпячивайте живот вперед, займитесь профилактикой тромбозов. Снять усталость с ног поможет массаж или водная ванночка с прохладной или слегка теплой водой. Появление судорог в икроножных мышцах говорит о нехватки кальция в организме - следует восполнить его дефицит.

Вы должны знать, что иногда отдающие в поясницу и низ живота боли вызваны заболеваниями органов мочевыводящей системы. Если при этом вы отмечаете болезненные мочеиспускания, боль и жжение во влагалище во время мочеиспусканий, повышение температуры тела или другие сопутствующие болям симптомы, то непременно скажите об этом своему врачу.

Организм мамы на 27 неделе беременности уже начинает активную подготовку к родам, и в связи с этим могут появляться боли в тазовой области и в лобке. Кости постепенно смягчаются и начинают расходиться, открывая родовые пути. У вас может появиться «утиная походка» - это говорит о симфизите.

Кроме того, боль в области прямой кишки вполне может указывать на развитие геморроя. Но если вы сразу среагируете на ситуацию, то исправить ее можно будет лишь коррекцией питания.

Секс

В ряде случаев доктор может запретить вам занятия сексом на 27 неделе беременности. Чаще всего это связано с повышенным тонусом матки. Учтите, что в таком случае противопоказаны любые действия, которые могут привести женщину к оргазму, поскольку на пике удовольствия матка начинает активно сокращаться.

Однако если со здоровьем и беременностью все хорошо, никаких угроз вынашиванию не существует, то секс на 27 неделе беременности может принести массу удовольствия будущим родителям. И пусть вас не смущает большой животик. Да, некоторые позы будут уже неудобными и даже опасными, следует избегать глубокого проникновения и резких грубых движений. Но ни в коем случае не отказывайте себе в интимной близости, если у вас возникает желание и нет к этому никаких противопоказаний. Приятные эмоции пойдут всем только на пользу, и нередко именно секс во время беременности сближает и воссоединяет супругов, как никогда прежде.

Безусловно, это должен быть секс не просто с постоянным партнером, но также с тем, с которым вы вели половую жизнь до беременности. Иначе существует высокий риск развития половых инфекций, даже если мужчина здоровый. Дело в том, что женская влагалищная микрофлора привыкает к мужской, смена которой может спровоцировать «конфликт» между микроорганизмами. Заподозрить неладное в первую очередь помогут выделения из половых путей.

Выделения

Вас должны насторожить главным образом цветные и пахнущие выделения. Белые, желтые, зеленые, гнойные, землистые, алые, коричневые, красные выделения с резким запахом пива, рыбы или каким-то другим являются признаком половых инфекций, а начавшееся кровотечение может свидетельствовать об отслойке плаценты или угрозе преждевременных родов. Такие серьезные венерические заболевания, как герпес, сифилис, трихомоноз и прочие редко развиваются во время беременности. А вот кандидоз (или молочница) обостряется очень часто, и ее обязательно нужно вылечить до начала родов, поскольку риск заражения ребенка во время прохождения родовыми путями очень высок, и это имеет свои последствия.

Следует обращать внимание также и на консистенцию выделений. В случае патологии они становятся густыми, творожистыми, пузырящимися, хлопьевидными.

Но выделения на 27 неделе беременности вполне могут быть нормальными, физиологичными. Пусть вас не пугают полупрозрачные жидкие выделения однородной консистенции. Впрочем, к концу беременности они могут немного мутнеть и попахивать кисловатым.

Водянистые жидкие прозрачные выделения со сладковатым запахом или без могут оказаться околоплодными водами. Если они подтекают, то придется лечь в больницу. Плохо, если воды хлынули потоком - вызывайте скорую помощь или сразу езжайте в больницу.

Кроме того, выделения на 27 неделе беременности могут наблюдаться также из груди. Это молозиво, и кроме соблюдения гигиены больше ничего предпринимать не нужно. Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать молоко из груди!

Анализы на 27 неделе беременности

Чтобы у вас не возникало поводов для волнений, не пренебрегайте плановыми визитами к гинекологу и сдачей необходимых анализов. На этом сроке визиты в поликлинику следует наносить один раз в две недели.

При каждом осмотре своей подопечной врач непременно измерит окружность живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление женщины, прослушает сердцебиение ребенка и пульс мамы.

Обычное лабораторное исследование, как и прежде, включает определение уровня сахара в крови женщины, уровень лейкоцитов, эритроцитов, наличие белка. Анализ мочи также сдается в обязательном порядке.

Пусть вас не пугают повышенные показатели холестерина в крови на 27 неделе беременности. Он необходим для плаценты, которая продуцирует гормоны, в частности прогестерон, который участвует в подготовке груди к вскармливанию и выработке молока.

Начиная с 27 недели беременности, появляется риск развития гестоза, который сопровождается повышением артериального давления, появлением белка в моче, возникновением отеков. Но если вы регулярно сдаете анализы, то переживать нечего.

Также если у вас отрицательный резус-фактор, то дополнительно вам может быть назначен анализ крови на резус-конфликт.

Ощущения

На 27 неделе беременности вы уже начинаете ощущать усталость от своего положения. Вас могут донимать множественные неудобства и неприятные ощущения: различные боли, тяжесть, одышка, запор, изжога, вздутие, учащенные мочеиспускания, усталость, бессонница… Возможно, сейчас начнут онемевать руки и ноги.

Помните, что это состояние временно и что многого можно избежать, соблюдая определенные правила и рекомендации. Старайтесь наладить правильное питание, не проводите много времени на ногах, не утруждайте себя и не поднимайте тяжестей, контролируйте осанку, откажитесь от трудно выполнимой работы, старайтесь спать на левом боку. Непременно совершайте прогулки каждый день, особенно полезно прогуляться перед сном. Избегайте накуренных помещений и прочих вредных факторов, которые могут повлиять на ваше самочувствие и развитие малыша.

Прислушивайтесь к своему маленькому. Если вы наладили с ним контакт, то уже умеете распознавать разные его шевеления. Каждое шевеление ребенка может многое рассказать маме: то ли он играет, то ли чем-то взволнован или недоволен, то ли чего-то требует.

Сейчас крайне важно психо-эмоциональное состояние беременной. Постарайтесь исключить из своей жизни все, что может вас расстроить или взволновать и научитесь на любую ситуацию реагировать спокойно, невзирая ни на что. Это имеет большое значение!

Питание

Особых изменений питание на 27 неделе беременности не претерпевает. Рекомендации остаются теми же: все полезное, натуральное, лучше маленькими порциями, но часто. Старайтесь свести к минимуму потребление соли, мучного, сладкого, жирного, копченого, острого, жареного. Обязательно обеспечивайте поступление кальция в организм и каждый день употребляйте белок.

Завтракать лучше углеводистой пищей (мюсли, каши), а вот на обед идеально подойдет белковая. Она хорошо усваивается и не обременяет пищеварительную систему. Вообще на ночь нельзя наедаться, поэтому если вы уже поужинали, но аппетит разыгрался снова, попробуйте обмануть организм нежирным йогуртом или фруктом.

Большое значение имеет и питье. Пить непременно нужно достаточно, чтобы не ощущать жажды. Лучше всего - простую чистую воду. Можно также несладкие компоты и морсы. Фреши тоже полезны, но очень калорийны. Поэтому с ними поосторожнее - лишний вес вам сейчас ни к чему.

Если ваш вес превышает допустимые нормы, то кроме сладостей и мучных продуктов исключите или уменьшите использование специй во время приготовления блюд.

Вес на 27 неделе беременности

Лишний вес во время беременности чреват целым рядом осложнений в настоящем и будущем, поэтому его непременно следует держать под контролем. К 27 неделе беременности вы могли набрать 7,6-8,1 дополнительных килограммов. Прибавка главным образом состоит из увеличения массы матки и ребенка, количества околоплодных вод и объемов крови, утяжеления груди. Собственно мама должна была поправиться лишь немного.

Если вы не злоупотребляли запретными продуктами и не потолстели больше положенного, то не расстраивайтесь по поводу своих габаритов: при родах и в период грудного вскармливания они быстро уменьшаться. Также помните, что прибавка - число довольно относительное и может в норме отличаться в каждом индивидуальном случае. Но не оправдывайте себя этим, когда ваш вес действительно сильно превышает допустимые нормы.

27 неделя беременности знаменует окончание второго триместра. Впереди еще 13 ответственных и достаточно сложных недель, по прошествии которых молодая мама услышит первый крик своего крохи. Что происходит с малышом в материнской утробе и каковы ощущения женщины на этом сроке, мы рассмотрим в этой статье.

Внешний вид плода на 27 неделе беременности

В последнюю неделю второго триместра у малыша в утробе уже полностью сформированы все органы и системы, дальнейшее их развитие направлено на организацию правильной и слаженной работы. В это время кроха, готовясь к появлению на свет, активно набирает вес и запасается силами. Лицо ребенка уже имеет свои характерные черты, и многие родители, проводя УЗИ на этом сроке, могут даже распознать, на кого больше похож их малыш.

Кожные покровы плода покрыты короткими нежными ворсинками, а волосы на голове могут достигать длины в 5 см. На пальчиках выделяются мягкие и короткие ногти. Развитие ребенка на 27 неделе беременности проявляется и в его движениях – теперь они стали достаточно осознанными, время от времени кроха сжимает ладошки в кулачки, берет палец в рот, рассматривает руки. Интересен тот факт, что на данном сроке ребенок уже является правшой либо левшой.

Кожные покровы имеют красноватый оттенок, жировая прослойка еще слишком тонкая, но в течение следующего триместра она будет утолщаться, и к назначенному сроку малыш наберет достаточный вес.

Состояние внутренних органов на 27 неделе беременности

Что происходит с плодом на 27 неделе беременности? Прежде всего, в это время развивается самый главный орган – головной мозг. Он активно растет, увеличивается в размерах, начинает формировать извилины. Организм крохи вырабатывает специальный гормон роста – соматропин, отвечающий за увеличение тела в размерах. Кроме того, происходит активная выработка остальных гормонов плода, маленький организм становится все более независимым от эндокринной системы своей матери. В связи с тем, что гормоны ребенка начинают вырабатываться самостоятельно, женщина может ощущать заметное улучшение собственного самочувствия.

Плод на 27 неделе беременности открывает глазки, моргает и может отличать свет и темноту. Он воспринимает яркое освещение через стенку живота матери. Вплоть до 27 недели веки ребенка остаются сомкнутыми, ведь до наступления этого срока глаза еще не могут выполнять зрительные функции. В процессе развития организма глаза формируют специальные слои, которые будут отвечать за восприятие зрительных образов и передачу информации в головной мозг. С наступлением 27 недели сетчатка уже способна различать не только свет, но и цветовую гамму. Будущей маме очень важно соблюдать здоровый образ жизни в течение всей беременности. Курение или употребление алкогольных напитков поспособствует тому, что глаза крохи откроются гораздо позже назначенного срока.

Еще одним аспектом развития плода на 27 неделе беременности является налаживание правильной работы легких. Этот орган уже имеет правильную форму, но на данном этапе происходит активное формирование клеток, производящих сурфакант. Сурфакант представляет собой очень важное вещество, отвечающее за расправление легких после того, как новорожденный сделает первый вдох. Находясь в утробе, легкие плода наполнены амниотической жидкостью, что позволяет поддерживать их в расправленном виде. Кислород в маленький организм поступает путем передачи его через плаценту из материнской крови.

Ребенок на 27 неделе беременности осуществляет дыхательные движения, призванные натренировать нужные мышцы. В течение 1 минуты кроха делает около 40 таких движений.

В этот период будущая мама отмечает активность своего малыша. Крохе становится все теснее в утробе, и он постоянно норовит расправить ручки и ножки, немного потянуться. Кроме того, ребенок имеет относительно постоянный режим сна и бодрствования. В определенное время суток женщина отмечает активность малыша, в другие же периоды наступает «затишье». Во время бодрствования кроха играет с собственными ручками, ножками и пуповиной. Если ему становится неудобно, он начинает настойчиво пинать маму изнутри. Заметив подобное, женщине рекомендуется изменить позу, например, перевернуться на другой бок.

Ребенок может контактировать со своей мамой, выставляя ручку или ножку. Заметив выпуклость в определенной части живота, попробуйте погладить или помассировать ее. Частота шевелений является важным показателем состояния малыша. Если характер активности ребенка резко поменялся или если кроха долгое время вообще не напоминает о себе, следует обратиться к врачу.

Места в утробе пока еще достаточно для того, чтоб совершать там различные движения, менять позу или положение. На данном сроке малыш может быть повернут головкой в любую сторону, но если он уже расположился головой вниз – это очень хорошо. Впрочем, окончательное предродовое положение ребенок займет значительно позже.

В это время кроха очень чувствителен к настроению своей мамы. Он радуется и грустит вместе с ней, слушает ее голос, может отличать его от других звуков. Кроме того, в это время у ребенка уже есть определенные предпочтения в еде.

Многие мамы отмечают короткие ритмичные толчки в животе – это икота плода. Заглатывая околоплодную жидкость, малыш может икать. Явление это совершенно неопасно и проходит само по себе.

Существует теория, что обонятельные рецепторы ребенка начинают действовать еще до его рождения, именно поэтому сразу после появления на свет малыш может распознать запах своей матери из множества других. В последние годы практически во всех родильных домах страны распространена практика отдавать ребенка матери в первые же секунды после его рождения. Оказавшись на материнской груди, кроха слышит родное сердцебиение, ощущает знакомый запах, пробует первое в своей жизни молоко и наполняется ощущением спокойствия и защищенности.

Интересный факт: при проведении определенных исследований новорожденных младенцев клали на грудь другим женщинам. Дети отказывались брать чужую грудь и разражались громким плачем. Крохи успокаивались только тогда, когда оказывались в объятиях родных матерей.

Состояние живота и матки женщины на 27 неделе беременности

На 27 неделе беременности маточное дно располагается на высоте 28 см над уровнем лона. Вес матки заметно увеличивается, и женщина может ощущать это в виде некоторого дискомфорта. Теперь беременной все сложнее найти для себя удобную позу, а иногда будущая мама может чувствовать сильное головокружение. Дело в том, что увеличившаяся матка может пережимать полую вену, через которую поставляется кровь к сердцу. Чтоб избежать головокружений или потери сознания, беременным на этом сроке не рекомендуется долго лежать на спине, а также сидеть, закинув ногу на ногу.

Живот на 27 неделе беременности уже достиг значительных размеров, женщине становится тяжелее переворачиваться с боку на бок во время сна. Подросший плод занимает все больше пространства, подпирая собой многие внутренние органы. Стесненный желудок может реагировать периодическими проявлениями изжоги, недостаточное пространство для легких проявляется одышкой. Ребенок давит на кишечник и мочевой пузырь, поэтому будущая мама ощущает частые позывы к мочеиспусканию, а также может страдать запорами или вздутиями живота.

Режим сна и бодрствования мамы и малыша может не совпадать, что иногда приводит к определенным проблемам. Тем, кто не может заснуть ночью из-за слишком активных толчков и шевелений, рекомендуется успокоить кроху. Спойте ему колыбельную, поглаживая живот, или просто походите по дому медленным ритмичным шагом.

Натяжение кожи на животе провоцирует появление растяжек, хотя они появляются далеко не у каждой беременной. Увеличивающийся живот может немного зудеть и чесаться. Чтоб улучшить эластичность кожи, женщине желательно употреблять достаточное количество жидкости и принимать витаминные комплексы. Многие будущие мамы смазывают живот специальными кремами или собственноручно приготовленными составами на основе оливкового масла. Несмотря на большой размер, живот должен оставаться мягким, не твердеть и не болеть. Тем, кто почувствует «окаменение» живота или проявление каких-либо болей, следует незамедлительно обратиться в больницу.

Выделения на 27 неделе беременности

Во время беременности женщина может замечать, что привычные выделения из половых путей стали более частыми и обильными. Для данного периода жизни такое явление вполне нормально и закономерно, но при условии, что выделения имеют однородную консистенцию, являются достаточно жидкими и полупрозрачными, а также не обладают неприятным запахом.

На последних сроках беременности выделения могут превратиться из совсем прозрачных в слегка беловатые, могут также приобрести кисловатый запах – такие явления считаются нормальными. А вот если жидкость отличается розовым, зеленым, красным, желтым или коричневым цветом, гнилостным или рыбным запахом, является чересчур густой – это повод незамедлительного обращения к врачу. Кровотечение из половых путей свидетельствует об угрозе самопроизвольного аборта и также требует немедленного врачебного вмешательства.

Распространенной проблемой среди беременных женщин является кандидоз. На фоне сниженного иммунитета, который наблюдается в данном состоянии, грибки Candida активизируются, вызывая у женщины определенные проблемы со здоровьем. Перед началом родов будущей маме следует обязательно избавиться от молочницы. Во-первых, проходя по родовым путям, ребенок может инфицироваться кандидозом, а во-вторых, данное заболевание делает эпителий родовых путей рыхлым, что также является неблагоприятным фактором при родах.

Важно не перепутать нормальные женские выделения с околоплодными водами. Жидкие, как вода, слишком обильные, прозрачные выделения могут оказаться подтекающими околоплодными водами. Заметив подобное явление, беременной нужно как можно скорее отправиться в больницу на обследование.

К 27 неделе беременности из груди начинает выделяться молозиво. Оно имеет желтый оттенок и густоватую консистенцию, выделение молозива является вполне естественным процессом.

Боли на 27 неделе беременности

С течением беременности женщина может испытывать различные боли или просто дискомфортные ощущения. Какие-то из них являются нормальными, а какие-то – нет. Следует разобраться, какие боли на 27 неделе беременности можно считать закономерными для данного срока:

1. На 27 неделе беременности могут болеть бока живота. Связки, которые удерживают матку, находятся в постоянном напряжении и испытывают сильную нагрузку, что проявляется несильными болями. Иногда такие симптомы проявляются при резкой смене позы.
2. Тренировочные схватки – еще одна причина болей на данном сроке. Отличить их от настоящих достаточно просто: они непостоянны, ощущаются слабо, их интенсивность не нарастает, а интервалы между эпизодами довольно велики и не сокращаются. При расслаблении, принятии теплого душа тренировочные схватки быстро проходят.
3. Стесненные органы пищеварения также могут давать о себе знать различными дискомфортными ощущениями. Вздутия и запоры, спровоцированные ухудшением работы желудка и кишечника, становятся причиной кратковременных болей. Еще одной проблемой, возникающей при беременности, может стать геморрой. Он проявляется болевыми ощущениями в области прямой кишки. В подобном случае следует подкорректировать диету и проконсультироваться у врача. Если нужно, доктор назначит специальные препараты для облегчения состояния.
4. Большой живот становится причиной неправильного распределения нагрузки, в связи с чем у беременной могут возникать боли в ногах, спине и пояснице. На поздних сроках беременности рекомендуется носить только удобную обувь, избегать чрезмерных физических нагрузок, отдыхать по мере надобности. Для уставших ног можно делать теплые ванночки или массаж ступней.
5. Судороги – еще одна распространенная проблема при беременности, вызванная нехваткой кальция. Избавиться от судорог помогут витаминные комплексы и богатая кальцием пища.
6. Боли в области лобка и костей таза также считаются нормальными. Растущий живот оказывает давление на эти зоны, кроме того, при подготовке к родам кости таза могут немного расходиться в стороны, причиняя неудобства и дискомфорт.

Если беременная заметит такие проявления, как болезненное мочеиспускание, жжение в половых органах, кровянистые или другие подозрительные выделения, повышение температуры тела, ей стоит как можно скорее посетить врача.

Секс на 27 неделе беременности

Большинство врачей сходится во мнении, что секс во время нормальной беременности не только не опасен, но и нужен. 27 неделя относится к тому сроку, когда вести половую жизнь не противопоказано, если только беременность протекает нормально, и нет никаких проблем со здоровьем. Впрочем, осторожность во время секса не помешает. Старайтесь избегать грубости и слишком резких движений, выбирать только удобные позы.

Гигиена половой жизни – один из важнейших аспектов не только во время беременности, но и в любое другое время. Смена партнера в столь «интересном» положении – не лучшая идея. К сожалению, для некоторых женщин секс во время беременности может быть опасен. Например, если у будущей мамы случилась угроза выкидыша, врач может запретить половые контакты на довольно длительный срок. Тонус матки также считается противопоказанием к занятиям любовью, поскольку может вызвать сильные сокращения органа и привести к выкидышу. В любом случае, данный вопрос следует обсудить с лечащим врачом.

Питание и прибавка в весе на 27 неделе беременности

Как и в течение всей беременности, на 27 неделе срока важно соблюдать принципы правильного и здорового питания. Поскольку объем живота будущей мамы в это время несколько уменьшен, питаться нужно часто, небольшими дробными порциями. Продукты, богатые кальцием и белком, должны составлять основу рациона. Следует по возможности сократить количество потребляемой соли, а также отказаться от копченой, острой, жареной, чрезмерно жирной пищи. Налегать на сладкое и мучное не стоит, поскольку особой пользы такие продукты не несут, зато способствуют набору лишнего веса и могут увеличить риск развития кандидоза.

Завтрак беременной женщины должен быть богат сложными углеводами – они дадут энергию на весь последующий день. Такие углеводы содержатся в цельном зерне, поэтому в качестве завтрака можно употреблять кашу или мюсли. В обед лучше всего есть белковую пищу, например, молочные продукты, отварное или запеченное мясо, рыбу, орехи и т.п. В качестве ужина подойдет легкая пища, например, йогурт, кефир, творог, свежие овощи либо фрукты.

Важно уделить внимание достаточному потреблению жидкости. Соки, вода, некрепкий чай, компоты – их нужно пить как можно чаще и лучше небольшими порциями. Тем, кто страдает от изжоги или сильно прибавляет в весе, лучше ограничить потребление натуральных соков.

Что касается прибавки веса, то к 27 неделе беременная должна набрать примерно 7-8 кг. Этот показатель может быть чуть большим или чуть меньшим, но набирать слишком много килограммов нежелательно.

27 неделя беременности, фото:

27 неделя беременности. Видео