Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Целлюлит - одна из актуальных проблем современных женщин. Бороться с целлюлитом можно как в косметологических салонах, так и дома, с помощью природных средств. Ценным помощником здесь служит апельсиновое дерево, плоды которого несут в себе не только сладость и аромат, но и лечебные свойства. Из кожуры апельсинов методом холодного отжима получают эфирное масло, которое благотворно влияет на кожу, настроение и при правильном применении уменьшает выраженность целлюлита в «проблемных» местах.

Эфирное масло апельсина содержит в себе множество полезных веществ, в том числе большое количество провитамина А. Благодаря этому, средство обладает полезными для кожи свойствами:

улучшает местное кровообращение;
нормализует жировой обмен;
стимулирует выведение шлаков;
повышает тургор кожи.

Аромат апельсина помогает расслабиться, снять усталость и стресс, улучшить настроение, что является дополнительным воздействующим фактором при борьбе с целлюлитом. Кожа становится более гладкой, бархатистой и приобретает приятный аромат.

При грамотном совмещении с физическими упражнениями можно добиться и потери 2–3 сантиметров в «проблемных» местах (чаще всего это бёдра и ягодицы, иногда живот и предплечья). Для избавления от целлюлита и профилактики необходимо проводить 3–4 курса массажа или обёртываний с апельсиновым маслом в год. Однако эффект можно ощутить уже после первого 10-дневного курса - процедуры с апельсиновым маслом в сочетании с физическими упражнениями помогают разгладить целлюлитный рельеф примерно наполовину.

Существует две разновидности эфира:

масло сладкого апельсина, имеющее более сладкий аромат;
масло горького апельсина, пахнущее более тонко и изысканно.

Нюхайте и выбирайте на свой вкус. Если запах вам совсем не нравится, то замените его другим маслом на свой вкус (мандарина, грейпфрута, бергамота и др.), ведь выбор эфирных масел в аптеках и магазинах весьма разнообразен.

Важно! Перед первым использованием необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на апельсиновое масло. Нанесите каплю масла себе на кожу запястья или внутренней части локтевого сгиба и подождите 1–2 часа. Если на этом месте не возникнет раздражение и покраснение, то все в порядке. Вы можете спокойно применять это средство для борьбы с целлюлитом. Никогда не используйте масло апельсина на повреждённой коже, если имеются ранки, язвочки, ссадины и дерматологические заболевания!

Способы применения апельсинового масла для избавления от целлюлита можно разделить на три вида:

тёплые ванны;
массаж;
обёртывания.

У каждого способа существует множество рецептов и отзывов, остановимся поподробнее на некоторых из них.

Ванны с эфирным маслом апельсина

Самый простой метод, который сам по себе не окажет ярко выраженного антицеллюлитного действия, однако будет являться прекрасным подготовительным этапом к другим процедурам. К тому же нахождение в тёплой, благоухающей ароматом апельсина воде, окажет расслабляющее и успокаивающее действие, снизит аппетит, смягчит и прогреет кожу, что особенно важно перед проведением антицеллюлитного массажа.

Подготовить полезную ванну просто: следует набрать воду температурой не более 40 0 С (дело в том, что при более высокой температуре эфирные масла утрачивают свои полезные свойства), добавить туда 5–10 капель эфирного масла. Это может быть масло апельсина или его смесь с другими маслами, такими как мандарин, бергамот, лимон, можжевельник и многие другие. Часто рекомендуют смешивать эфирное масло с базовым - оливковым, миндальным - перед добавлением в воду, это делается для смягчения эффекта.

Допускается добавление апельсинового масла в средства для ванной (гель для душа, пена для ванной), но здесь нужно действовать осторожно, предварительно пробуя смешать небольшое количество средства, чтобы такая смесь не приобрела неприятный запах или вид. Лучше всё-таки не смешивать природные масла со средствами для ванны, содержащими искусственные красители, ароматизаторы и другие сомнительные добавки.

Если перед принятием ванны растереть проблемные зоны мочалкой или специальной щёткой, а, находясь в воде, провести лёгкий массаж, то эффект усилится.

Принимать такую ванну можно от 15 до 30 минут, в зависимости от настроения и самочувствия. Напомним, что сами по себе ванны с апельсиновым маслом не избавят вас от целлюлита, но послужат отличным подспорьем для более серьёзных процедур.

Антицеллюлитный массаж

Массаж с апельсиновым маслом является весьма трудоёмким, но самым эффективным методом избавления от целлюлита, ведь он стимулирует кровообращение и лимфоток, заставляет жировые клетки расщепляться и улучшает питание остальных клеток. Эфир в чистом виде для массажа не используют. Необходимо смешать его с подогретым базовым маслом.

Чаще всего для этого применяют следующие масла:

миндальное;
оливковое;
виноградное;
персиковое;
кокосовое;
масло авокадо.

Эфирное масло добавляется в базовое, можно использовать по паре капель разного вида для получения смешанного аромата. Приблизительные пропорции: столовая ложка базового масла на 5 капель эфирного. Можно добавлять масло апельсина в готовые антицеллюлитные масла и кремы. Порция должна быть одноразовой, то есть хранить такую смесь нельзя, надо использовать её полностью.

Масло втирается круговыми движениями снизу вверх, ведь именно так движется лимфа в нашем организме. Движения поколачивающие, разминающие, растирающие, довольно энергичные. Массаж должен длиться не менее 15 минут. Перед втиранием масла желательно тщательно очистить кожу, тогда эффект от масла будет гораздо более выраженным.

Такой массаж необходимо проводить 7–10 дней подряд.

Помимо кремов и масел, очень популярны самостоятельно приготовленные скрабы с маслом апельсина. Чаще всего для этого используют кофе, причём подойдёт как молотый кофе из пачки, так и гуща от выпитого кофе. Пропорции примерно таковы: на три столовых ложки молотого кофе берём 5–10 капель масла апельсина. Впрочем, вы можете опытным путём найти свои идеальные пропорции.

Суть в том, что эту благоухающую смесь нужно нанести на мочалку и хорошо помассировать бёдра, ягодицы и остальные зоны вашего тела, которые хочется изменить к лучшему. Массируем не менее 10–15 минут. Кожа после такой процедуры подтягивается и становится гладкой и бархатистой. Можно добавлять масло апельсина в готовый скраб для тела.

Массаж с маслами и массаж скрабом можно чередовать в 10-дневном курсе антицеллюлитного массажа.

Как сделать антицеллюлитный массаж дома - видео

Обёртывания в домашних условиях

Процедура обёртывания очень востребована в косметологических салонах. Почему же она так эффективна? Дело в том, что при обертывании плёнкой проблемных мест создаётся эффект бани: кожа потеет и с потом избавляется от накопленных вредных веществ и лишней жидкости. Жировые клетки распадаются, а остальные клетки получают больше питательных веществ. Кожа выглядит более ровной и подтянутой уже после первой процедуры. Кроме того, курсы обёртываний и массажа с апельсиновым маслом обладают профилактическим действием, то есть предотвращают появление целлюлита.

Обёртывания нужно проводить курсами по 8–10 процедур, тогда эффект будет ярко выраженным и долговременным.

Основой для обёртываний чаще всего является косметическая глина и мёд, реже используют кофе, какао, водоросли, мумиё. На три столовые ложки основы берётся чайная ложка эфирного масла. Смесь наносят на проблемные места и оборачивают полиэтиленовой плёнкой (пищевая плёнка в рулонах вполне подойдёт). Далее желательно забраться под тёплое одеяло или плед приблизительно на час. Более активный вариант - заняться в это время физическими упражнениями. И не забыть через час развернуть плёнку и смыть антицеллюлитную смесь с кожи.

Предлагаем два интересных рецепта таких обёртываний:

Разведите белую глину тёплой кипячёной водой до консистенции густой сметаны и добавьте 2–3 столовые ложки измельчённых листьев ламинарии. Капните в смесь 5 капель эфирного масла апельсина или миндаля. Длительность обертывания составляет 40 минут.
Смешайте 4 столовые ложки мёда, 10 столовых ложек какао-порошка, 1 чайную ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла апельсина. Такие обертывания нужно делать курсами по 10–14 процедур.

Как выбрать качественное эфирное масло

Эфирные масла в настоящее время являются популярным товаром и продаются во многих аптеках и магазинах. При этом апельсиновое масло - одно из самых доступных по цене. Чтобы не приобрести подделку, нужно запомнить простые правила:

масло не может быть очень дешёвым, так как себестоимость его достаточно высока;
масло должно быть разлито только в тёмные стеклянные пузырьки, так как от света оно теряет свои свойства;
пузырёк должен быть закрыт таким образом, чтобы открыть его можно было, только сломав крышку. Таким образом, производители защищают свою продукцию от недобросовестных продавцов, желающих отлить или заменить масло;
само масло представляет собой жидкость жёлтого, оранжевого или коричневого цвета. Если капнуть на салфетку немного масла, то образуется пятно желтоватого цвета, которое спустя два часа будет еле заметно, ведь эфирные масла очень летучи. Если пятно бесцветное, очень жирное или долго не исчезает, то перед вами подделка.

Рецепт приготовления апельсинового эфира в домашних условиях

Существует рецепт приготовления апельсинового масла в домашних условиях. Если вы сделаете его собственными руками, то будете спокойны за такие его качества, как натуральность, полезность и чистота.

Свежие корочки от 2–3 кг апельсинов нужно тщательно промыть, ошпарить для избавления от химикатов, которыми часто обработаны плоды.
Измельчить до появления маслянистых выделений и поместить в стеклянную ёмкость с крышкой. Допускается также использование сухих корочек апельсина.
Добавить к измельчённой цедре оливковое или подсолнечное масло (лучше использовать рафинированное) и оставить в темноте на несколько дней. Свежая цедра настаивается и отдаёт полезные элементы за три дня, сухую нужно настаивать две недели.
После этого смесь желательно прогреть на водяной бане, чтобы активировать в ней полезные свойства, процедить и разлить в бутылочки, где будет храниться масло. Место хранения должно быть тёмным и прохладным.

Одним из самых эффективных и многофункциональных средств, используемых в ароматерапии, по праву признано масло апельсина. Его применяют для улучшения остроты зрения, устранения кровоточивости и воспаления десен, для повышения общего иммунитета и борьбы с депрессией. Кроме того, оно рекомендуется специалистами как отличное средство для похудения. Его способность к выведению вредных веществ из организма, нормализации углеводно-жирового обмена и активизации работы желудочно-кишечного тракта позволяет быстро и легко избавиться от лишних килограммов.

И это еще не все. Апельсиновое масло очень активно применяется в косметологии, ведь его использование в сочетании с комплексом различных процедур по снижению веса, позволяет не просто повысить эффективность последних, но и сохранить красоту, гладкость и упругость вашей фигуры.

Итак, как же использовать апельсиновое масло для похудения?

Для получения максимального результата масло апельсина для похудения используется во время массажных и водных процедур (ванны, бани, сауны). Это способствует укреплению и подтягиванию кожных покровов, сохранению мышечного тонуса и препятствует появлению складок и растяжек, которые часто возникают во время интенсивного и быстрого похудения. Апельсиновое масло отлично увлажняет и питает кожу, придавая ей гладкость и упругость. Неслучайно оно по праву считается лучшим антицеллюлитным ароматическим маслом.

Для приготовления антицеллюлитной ванны 3-6 капель масла апельсина смешивают с гелем для душа или пеной для ванны и добавляют в приготовленную теплую воду. Помните, что применение горячих и холодных ванн с использованием аромамасел не рекомендуется специалистами. Эфирные вещества, входящие в состав апельсинового масла, оказывают очень активное действие на проблемные зоны, поэтому во время принятия такой ванны вы можете испытать несколько неприятные ощущения. Однако покалывания и пощипывания говорят об эффективности процедуры, поэтому не беспокойтесь и постарайтесь расслабиться. Длительность применения такой ванны не должна превышать 15-20 минут, а частота – одной процедуры в три-четыре дня.

Для проведения массажа используют специально приготовленную смесь из 6-10 капель масла апельсина и 10 г массажного крема или масла. Этим составом натираются проблемные места. После нанесения апельсинового масла не стоит торопиться и сразу выходить на улицу. Солнечные лучи, попадая на участи кожи, обработанные маслом апельсина, могут вызвать появление белых пятен.

Не забудьте, что ароматерапия с помощью масла апельсина абсолютно противопоказана лицам, страдающим аллегорическими реакциями, поэтому прежде чем приступить к массажу или принятию ванны, обязательно проведите тест на аллергию.

Что только не придумают диетологи, чтобы помочь страстно желающим похудеть людям. Относительно новым, но уже доказавшим свою эффективность, является использование ароматических масел. Ароматерапия известна человечеству с давних времен.

Как влияют ароматы на самочувствие

Веками и тысячелетиями различными запахами знахари и лекари предохраняли или лечили уже заболевших от разных недугов – заболеваний как поверхности кожи, так и внутренних органов, и даже корректировали психологическое состояние человека.

Запахи оказывают определенное влияние на все функциональные системы человеческого организма. Их воздействие может осуществляться через кожу, когда мы втираем в нее эфирные масла. Она является проводником масел через капилляры к кровеносной системе, которая, в свою очередь, разносит масла по всему организму.

Кроме этого эфирные масла добавляют в крем, втираемый впоследствии в определенные участки кожи, в аромолампу, распространяющую запах по всему помещению, или в горячую ванную.

Ароматические масла оказывают огромное воздействие на психологическое самоощущение человека – их можно использовать в качестве антидепрессантов, успокоительных или, наоборот, бодрящих стимулов.

С недавних пор аромотерапию стали использовать и в качестве мощнейшего средства для похудения, сочетая психологический эффект с косметическим. Таким образом, вы сможете сбросить ненужные килограммы и одновременно избавиться от «апельсиновой корочки», смягчив свою кожу и придав ей больше эластичности.

Худеем с эфирными маслами

Прежде чем худеть, используя в этих целях эфирные масла, постарайтесь определить причину, из-за которой Вы набираете лишний, на Ваш взгляд, вес. Причин может быть множество:

неумеренный аппетит вследствие стресса;
нарушение обмена веществ;
сбой работы желудочно-кишечного тракта;
проблемы при выводе жидкости из организма и т.д.

Эффективными для похудения диетологи считают эфирные масла кипариса или можжевельника – их можно применять для того, чтобы очистить организм от токсичных отложений и избавиться от избытка жидкости в нем. Для этого нужно смешать 13 капель масла кипариса, 50 мл базового масла а и 12 капель масла можжевельника. Полученную смесь нужно втирать в кожу, параллельно массируя ее. Её же можно добавлять в ванную, сочетая 4-6 капель полученной смеси и горсти морской соли.

Многие диетологи советуют использовать апельсиновое масло для похудения и одновременного избавления от целлюлита, эффекта «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах. Эфирное масло апельсина при проникновении в кровь действует на все рецепторы и контролирует процесс обмена веществ.

Массаж и обертывания

Очень неплохим средством для быстрого и в то же время мягкого снижения веса является массаж. Важно, что массаж одновременно устраняет две проблемы:

убирает лишние объемы;
поддерживает кожу в тонусе.

Для того, чтобы провести простой самомассаж, не нужны особые навыки. Нам понадобится ароматная смесь из масел:

аниса (3 капельки);
апельсина (тоже 3 капли);
розмарина (пара капель).

Поскольку в чистом виде эфирные масла использовать нельзя (это вызывает ожоги кожи), добавляем к нашей смеси масло-основу (можно выбрать жожоба, масло виноградных косточек или оливковое).
Массаж следует проводить по хорошо очищенной коже, желательно предварительно принять душ.

Используем приемы:

поглаживания (чтобы подготовить кожу);
растирания (чтобы разогреть кожу и мышцы);
разминания, валяния (в это время как раз и идет активная работа с жировыми отложениями, которые посредством массажного приема «разбиваются»).

После того, как вы провели массаж (на это уйдет минут 20), примите теплый душ и отдохните: полежите на диване с книжкой, попейте горячего чая.

Не забудьте смазать кожу увлажняющим кремом.

Такой массаж проводите пару раз в неделю. С первого раза вы заметите, что кожа стала несколько ровнее, а затем понемногу будут уходить и жировые отложения. Но, конечно, массаж необходимо сочетать с ограничениями приема жирной и сладкой пищи, а также физическими упражнениями.

Попробуйте еще один приятный способ использования апельсинового масла: сделайте себе медовое обертывание. Для этого смешайте 3 столовых ложки меда и пару капель апельсинового масла.

Нанесите состав на кожу, покройте себя сверху обычной полиэтиленовой пленкой, создав «парниковый эффект». Теперь отдыхайте, заняв мысли чем-нибудь легким и приятным, примерно полчаса. По истечении указанного времени смойте состав и нанесите на кожу увлажняющий или питательный крем.

После обертывания можно помассировать «проблемные зоны», чтобы добиться более выраженного эффекта.

Обычно косметологи советуют худеть с апельсиновым маслом, соблюдая следующие пропорции – для втирания в кожу использовать 6-10 капель на 10 граммов крема или массажного масла, для ванной – 3-5 капель, смешать их с пеной для ванной или гелем для душа, растворить в теплой (не горячей и не холодной!) воде. Принимать ванну можно не дольше трети часа, во время приема Вы можете почувствовать покалывания или пощипывания в области проблемных зон – это на них воздействуют эфирные масла. Для усиления эффекта принимайте такие ванные примерно 2 раза в неделю, но не чаще, чем раз в 3-4 дня.

Избегайте такого способа похудения при аллергии на цитрусовые.

Кроме того, следует учесть, что масло апельсина увеличивает фоточувствительность кожи, то есть делает ее более восприимчивой к солнечным лучам. Поэтому нельзя пользоваться им перед выходом на улицу. Желательно, чтобы с момента использования до вашего появления под солнечными лучами прошло не менее 4 часов.

Апельсиновое масло прекрасно подходит всем, кто хочет похудеть с удовольствием.

Эфирное масло апельсина обладает воистину уникальными качествами. Добавьте его в свою косметичку для пикантного ухода за кожей и борьбы с целлюлитом.

Борьба с целлюлитом – одна из самых «горячих» тем лета. В ней неплохи все средства, при этом лучше использовать их в комплексе. Отлично совладать с «апельсиновой коркой» поможет реальная апельсинная корка! Поточнее, масло. которое она содержит. Все о нужных свойствах эфирного масла апельсина сейчас ведает Passion.

Что такое эфирное масло апельсина и как его используют

Не стоит путать эфирное масло апельсина с маслом из его цветов – неролиевым, либо листьев – петигреневым. Эфирное масло апельсина почаще создают из кожицы и пореже из целых плодов методом прохладного прессования. В итоге выходит жидкость оранжевого, желтоватого, время от времени коричневатого цвета, которая при охлаждении немного мутнеет. Хранят и продают масло в маленьких емкостях из темно-коричневого либо голубого стекла, оно защищает содержимое от разрушительного деяния прямых солнечных лучей.

На 1-ый взор дешевое и доступное масло помогает совладать с множеством проблем. Его броский запах помогает биться с депрессией. одномоментно улучшает настроение, присваивает бодрость, также борется со связанным с гиповитаминозами и переутомлением понижением остроты зрения и даже бронхитом – стоит только добавить 3-5 капель в аромалампу.

Эфирное масло апельсина употребляют в борьбе с воспалением и кровоточивостью десен, пародонтозом. В этом случае в качестве профилактики нужно использовать каждодневные полоскания – один капля масла на стакан теплой воды, отлично взболтать. А в качестве исцеления делать аппликации на десны – смешать растительное масло с эфирным маслом апельсина в пропорции 1:1 и наносить на нездоровые участки.

Оно также обладает желчегонным свойствам, содействует понижению веса. восстанавливает углеводно-жировой обмен. Для целей очищения и общего укрепления организма советуют использовать его в сауне либо бане, растворив три капли масла в 10 миллилитрах воды – этой жидкостью поливают жаркие камешки и доски.

Рецепты косметики с эфирным маслом апельсина

В большинстве случаев эфирное масло апельсина употребляют в качестве компонента средств для ухода за кожей лица. тела, волос. Эфирное масло апельсина – неплохой антисептик. Оно уменьшает воспаления, насыщает кожу витаминами, а его способность провоцировать кровоток и насыщать витаминами кожу делает масло хорошим средством для ухода за шершавыми либо ороговевшими ее участками, мозолями. Эфирным маслом апельсина обогащают тоники, кремы, шампуни, бальзамы, маски для волос и транспортные либо базисные масла в расчете 5 капель масла на 10 граммов базы. В таковой же пропорции масло можно добавить в средство для ухода за губками.

Оно является базисным маслом, но есть и разные эфирные масла, которые можно добавить в оливковое для значимого улучшения БОРЬБЫ с апельсинной коркой. Я загорелась этой мыслью (есть поговорка: НЕ УМЕЕШЬ—НЕ БЕРИСЬ. я считаю что всему можно научиться).

Уход за кожей лица хоть какого типа: к 30 мл консистенции базисных масел (авокадо + жожоба + лесной орешек) добавьте три капли эфирного масла апельсина, три капли эфирного масла розового дерева, по одной капле эфирного масла жасмина, ванили и герани.

Маска для кожи лица хоть какого типа. кропотливо размешайте мякоть 2-3 новых ягод клубники с 3-мя каплями эфирного масла апельсина, разведенного за ранее в одной чайной ложке сливок.

Паровые ванночки для вялой и мерклой кожи лица: к 1/2 литра воды добавьте смешанные с маленьким количеством эмульгатора (морской соли или обыденного молока) две капли масла ромашки, по одной – масел сандала, апельсина, левзеи.

Крем для вялой и мерклой кожи лица. к 10 мл хоть какого крема либо масла добавьте по две капли эфирного масла сандала и капута, одну – апельсина.

Маска для вялой и мерклой кожи лица. к 10 мл базы (масло авокадо, ростков пшеницы либо миндаля. или их консистенции) добавьте две капли масла сандала и по одной капле эфирных масел розового дерева, апельсина, левзеи. Либо добавьте во взбитый желток 1-го яичка одну каплю эфирного масла апельсина и три капли нероли.

Маска для сухой и очень сухой кожи лица. к 10 мл базы (масло авокадо либо ростков пшеницы) добавьте две капли масла сандала, по одной капле масел апельсина, розового дерева, ромашки. Также можно в приблизительно четыре столовых ложки целебной грязищи добавить три-четыре ложки теплого чая с ромашкой. к этой консистенции добавить одну каплю масла апельсина и три – туберозы.

Маска для насыщенного ухода за кожей рук: в столовую ложку жирной сметаны добавьте эфирные масла апельсина, герани и мирры, все – по четыре капли.

Для борьбы с вышеназванным недугом можно использовать всякую масляную вытяжку цитрусовых, идет речь о мандариновом, бергамотовом масле, а так же лимоновом и масле грейпфрута. Последнее так же зарекомендовало себя самым положительным образом в борьбе с неровностями кожи.

Две чайные ложки миндального масла смешайте с 2-мя каплями масла пачули, 2-мя – эвкалипта, 2-мя – апельсина. Повысьте количество средства по мере надобности.

Меры предосторожности

При принятии ванн и нанесении на кожу апельсинного масла может появляться легкое пощипывание в течение 2-3 минут, это нормально. Но если чувство продолжается подольше, стоит пересмотреть концентрацию масла. Не считая того, не запамятовывайте перед внедрением натуральной косметики провести тест на чувствительность кожи.

Смотрите, чтоб на поверхности воды не было капелек масла. В чистом виде оно достаточно брутальное и может вызвать хим ожог кожи. Не превышайте дозы и не держите маски очень длительно; наибольшее время воздействия большинства масок с внедрением эфирного масла апельсина – 20 минут. Не используйте средства с содержанием апельсинного масла конкретно до выхода на улицу.

Направьте внимание на противопоказания: кроме стандартных предупреждений для беременных и кормящих дам, процедуры с внедрением апельсинного масла также не рекомендуются гипотоникам. потому что оно понижает давление.

Прокомментируй на данный момент!

Не совершайте моих ошибок (подробный отзыв, фото)

Этот отзыв я пишу для тех, кто в первый раз желает испытать Эфирное масло Сладкого апельсина в применении, для того чтоб уберечь от подводных камешков использования этого масла. Начну с начала.

Я очень люблю воспользоваться ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ. применяю его фактически для всего: делаю маски для лица, волос, тела, убираю растяжки им (появились после родов) и провожу профилактику целлюлита.

Мы хотим предложить несколько рецептов косметики с внедрением апельсинного эфирного масла.

Прочитала кучу инфы, и сообразила что мне СРОЧНО необходимо Эфирное масло Сладкого апельсина (борется с целлюлитом). Купила компании АСТЕРА за 40 четыре рубля. Прочитала пристально Аннотацию, в Вебе почитала, как использовать без последствий себе.

Это масло Очень сильный концетрат фитоэссенции и при неверном использовании может вызвать ожог, аллергию.

Если вы не сможете отыскать в аптеках вашего городка масло соответствующего свойства либо просто желаете поэкспериментировать, попытайтесь приготовить апельсинное масло дома. Возьмите три апельсина. Снимите с их кожицу, отлично помойте, немного отожмите. Мелко нарежьте корки, положите в баночку – отлично, если она будет из темного стекла. Помните и залейте хоть каким растительным маслом так, чтоб оно немного прикрывало корки. Закройте крышкой и уберите в холодное черное место. Содержимое банки необходимо настаивать 3-5 дней, потом открыть, подогреть на водяной бане в течение 30 минут, отлично отжать, используя марлю, и перелить получившееся масло в другую чистую емкость. Хранить также в черном месте, плотно закрыв крышкой.

Также если у вас аллергия на цитрусовые, сможете даже не испытать им воспользоваться.

Лучше поначалу провести тест-проверку на аллергию.

Разбавить масло сладкого апельсина подсолнечным маслом (оно в каждом доме есть, один к 5) и намазать на запястье руки, вдыхать запах. И после двенадцать часов если нет аллергии и других побочных действий (читайте в аннотации), сможете его использовать (Подводный камень №2).

Я естественно это всё сделала, а вот на самых обычных вещах проколалась:)))

Решила принять ванну. Насыпала три ложки морской соли в чашечку, желала добавить 5 капель масла, но не здесь было. Накапала минимум 8, из-за того что незнала как льется масло из бутылька—-как линанула. А ведь для первого раза рекомендуется вообщем четыре на всю ванну. И самое главное не располагала.

Думаю хорошо (совет: если перелили масло лучше выбросте все и сделайте опять и кропотливо перемещайте: подводный камень № 3 ) сойдет, ничего ужасного.

Масло испаряется за минут 15-20 (сногсшибательный запах естественно). Потому я легла в ванную и думаю щас помещаю. Ни при каких обстоятельствах так делать Нельзя. Я вспомнила это, и пришлось влажной вставать из ванной на коврик (подводный камень №4). Бррррр. Стою влажная на коврике, располагала приобретенный состав в ванне. Располагала плохо видимо, легла и как мне зажгло спину. АААААА. я подскочила, и увидела мелкие криссталики морской соли оранжевого цвета, как раз там где жгло спину. (Совет: не спешите, кропотливо все располагайте, подводный камень №5). Слава богу до ожога не дошло, а вот покраснения в течении три часов держались.

Плюсы этой процедуры: сногсшибательный запах, и кожа становится упругой. Жду не дождусь последующей ванны с апельсинным маслом, надеюсь этих ошибок я больше не совершу, думаю и вы прочитав мой отзыв тоже.

Эфирному маслу Аспера Сладкий Апельсин ставлю 5.

Особая антицеллюлитная ванна: смешать четыре капли эфирного масла с эмульгатором (солью либо молоком) и добавить в ванну, полную теплой воды. Принимать ее нужно часто.

Что представляет собой эфирная вытяжка из апельсина

Эфирная вытяжка из этого фрукта имеет желто-оранжевый цвет и сладкий фруктовый запах. Это масло является одним из дешевых и полностью доступных для всех слоев населения. Для его получения употребляют свежайшую апельсинную кожицу либо цедру с применением способа дистилляции паром. Самое наилучшее высококачественное масло добывают из марокканских, гвинейских и испанский фруктов.

Масло, приобретенное из апельсина

Борьба против перхоти и уход за сухой кожей головы

Массаж с эфирным маслом апельсина

Самый обычной и действующий метод борьбы с целлюлитом – это масляный массаж проблемных участков тела. Для его изготовления нужно взять один ст. л. хоть какого базисного масла (репейного, касторового либо оливкового) и добавить к нему масло апельсина от целлюлита в количестве 4-5 капель.

Таковой состав, нанесенный на кожу, способен усиливать обмен веществ, облагораживать углеводно-жировой обмен и ускорять процесс расщепления жиров. Кожа приобретает гладкость, упругость, миниатюризируется видимое проявление целлюлита. При всем этом в качестве «бонуса» дама получает сеанс ароматерапии, который действует как самый наилучший антидепрессант.

Усилить эффект массажа можно при помощи разных массажных принадлежностей и устройств: рукавичек, банок, щеток, массажеров и др. Не рекомендуется сразу смывать средство после окончания процедуры массажа, т.к. оно способно оказывать на кожу положительное воздействие в течение долгого времени, пока она не остынет и не закроются все поры. Очень полезно дополнить состав для массажа маслом таких растений, как герань, розмарин, кипарис, можжевельник.

апельсинное масло против целлюлита

Обычно, такая процедура сопровождается легким покалыванием на коже, этого не стоит страшиться amp;; состав работает конкретно там, где это необходимо. Не возбраняется добавлять такое средство в хоть какой массажный крем, лосьон либо гель для душа. Но добавляя масло в собственный обыденный дневной крем, стоит держать в голове, что оно способно усиливать воздействие солнечных лучей, потому крем непременно должен содержать внутри себя солнцезащитный фильтр, предохраняющий кожу от ожогов.

Ванны с эфирным маслом апельсина

Очень полезно принимать ванны с добавлением вытяжки из апельсина. Таковой метод борьбы с ненавистными бугорками и неровностями на коже является самым приятным и легким из всех. В теплой благоуханной ванне расщепление жировых клеток будет происходить резвее, усилятся процессы по выведению из организма шлаков и токсинов, ускорится метаболизм. После процедуры кожа будет смотреться освеженной и подтянутой, к тому же, как понятно, вода способна нейтрализовать негативное действие стресса. Чтоб получить хотимый итог, необходимо чередовать ванны с обертыванием и процедурами массажа.

Как приготовить апельсиновое масло дома

Рецепт №1 изготовления антицеллюлитной ванны: необходимо наполнить ванну не очень жаркой водой, добавить апельсинное масло от проявлений целлюлита в количестве 10 капель в возлюбленную пену для ванн и вылить в воду. Если есть желание, можно разминать проблемные места прямо в воде. Для усиления целебного эффекта в ванну можно добавить морскую соль. В итоге подкожная ткань разогреется, размягчится, появится легкое чувство жжения в местах, где имеются отложения излишнего жира. Частота приема таких ванн – 1-2 раза в семь дней.
Рецепт №2 изготовления антицеллюлитной ванны: наполнить ванну водой, раздельно в емкости смешать один ст. молока, горсть морской соли для ванн и 5-6 капель апельсинного масла. Приобретенный состав вылить в воду и услаждаться процедурой.

Апельсиновое масло имеет очень широкий спектр полезных свойств:

Влияет на эмоциональное и психологическое состояние, помогает справиться с депрессией, упадком настроения, устраняет тревогу, заряжает энергией и силами.
Улучшает работу органов пищеварительной системы, налаживает метаболизм, способствует заживлению слизистых оболочек.
Повышает зрение и помогает глазам расслабиться.
Понижает давление и приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы.
Проникает в глубокие слои кожи, обновляет клетки, повышает упругость и эластичность дермы, насыщает витаминами.
Ускоряет кровообращение в тканях, помогает рассасывать жировые отложения.
Способствует выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов.
Отлично увлажняет и тонизирует кожу, помогает бороться против морщин и выступает в качестве их профилактики.
Отбеливает кожу и осветляет пигментные пятна.
Хорошо смягчает дерму, поэтому его используют для мозолей.
Обладает спазмолитическими свойствами, так что его применяют при мигренях, в критические дни. Оно помогает при невралгиях.
Масло апельсина оказывает бактерицидное и антисептическое действие.
Стимулирует аппетит, поэтому оно хорошо помогает при анорексии.

Применять в качестве пищи рекомендуется только несколько капель , просто для ароматизации блюда. Оно выступает в качестве заправки в салаты, используется для выпечки, десертов. Его также можно капать в напитки, такие как чай, кофе, кефир, йогурт или сок.

Чтобы похудеть, можно применять специальный напиток. Ингредиенты: пара апельсинов, 1,5 литра негазированной минеральной воды, молотая корица и немного натурального меда. Фрукт очищают и режут кусочками, затем заливают и добавляют остальные компоненты. Все тщательно перемешивают. Пить нужно за полчаса до каждого приема пищи три раза в день.

Калорийность продукты высокая – в 100 г масла содержится почти 900 ккал. Причем 100 г жиров и по 0% белков и углеводов. Поэтому больше пары капель принимать его нельзя.

одни их самых эффективных процедур для снижения веса. Положительный результат для похудения оказывается за счет парного эффекта. Для процедуры понадобятся обычная пищевая пленка, теплое одеяло или одежда. Желательно выполнять упражнения, чтобы эффект было более выраженным. Двигаться следует в течение получаса. Затем пленку снимают и принимают контрастный душ, кожу увлажняют кремом.

Для обертываний для похудения не рекомендуется использовать апельсиновое масло в чистом виде . Его добавляют в базовое: виноградных косточек, персиковое, ростков пшеницы. А также хорошо работают глина, водоросли, натуральный мед, кофейная гуща или морская соль. Нужно добавить 5-6 капель апельсинового масла и немного размешать, чтобы равномерно распределить и нанести на кожу. Укутывать нужно туго, чтобы ничего не сползало и лучше грело. Продолжительность курса обертываний составляет около двух недель, по 12-15 процедур через день.

Для массажа используются чаще всего мед и базовые масла . Эфироль апельсина добавляют в любое специальное или растительное (5-6 капель на пару ст. л.). Для медового нужен только жидкий и натуральный. Движения нужно совершать снизу-вверх по направлению от стоп к голове по кругу, слегка надавливая. Регулярные процедуры помогут смоделировать фигуру, устранить бугорки и побороть целлюлит. Делать массаж рекомендуется 12-15 раз с перерывом в 1 день.

Делать ванну с апельсиновым маслом довольно просто . В чистом виде его добавлять нельзя, чтобы не получить ожог. Несколько капель добавляют в водный раствор морской соли, меда или соды, молоко. Температура воды должна быть 37-39 градусов. Лежать в такой ванне разрешается 15-20 минут. Затем лучше принять душ, в идеале с прохладной водой.

Лучше всего перед ванной массировать проблемные места. Для этого подойдут рукавички, мочалки, щетки. Кожи разогревается и становится восприимчивой к полезным свойствам масла. Проводить нужно регулярно – пару раз в неделю. Курс обычно состоит из 10-15 приемов.

До начала применения нужно провести тест на наличие аллергии.

Масло нельзя наносить на кожу перед выходом на улицу, можно получить ожог.

Читайте подробнее в нашей статье о применении апельсинового масла для похудения.

Читайте в этой статье

Свойства апельсинового масла

Эфирное масло апельсина оказывает на кожу и организм человека положительное влияние. Существуют два вида фрукта: сладкий и горький, последний называется померанец. Отличаются они по составу и концентрации полезных веществ. Масло горького апельсина имеет более тонкий и изысканный аромат. Это многофункциональное средство.

Апельсиновое масло служит для похудения как в кулинарии, так и в косметологии. Но поскольку оно очень концентрированное, что необходимо строго соблюдать дозировку.

Эфироль имеет очень широкий спектр полезных свойств:

Масло влияет на эмоциональное и психологическое состояние. Оно помогает справиться с депрессией, упадком настроения, устраняет тревогу и печаль, заряжает энергией и жизненными силами.
Эфироль улучшает работу органов пищеварительной системы, повышает зрение и помогает глазам расслабиться. Благодаря маслу налаживается метаболизм. А также оно способствует заживлению слизистых оболочек.
Оно понижает давление и приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы.
Масло апельсина проникает в глубокие слои кожи, вызывает обновление клеток, повышает ее упругость и эластичность. Дерма насыщается витаминами.
Эфироль ускоряет кровообращение в тканях, помогает рассасывать жировые отложения. Кожа становится ровнее, а объемы в проблемных местах сокращаются.
Оно способствует выведению лишней жидкости из тканей, шлаков и токсинов.
Средство отлично увлажняет и тонизирует кожу, тем самым помогает против морщин и выступает в качестве их профилактики.

Мало отбеливает кожу и осветляет пигментные пятна.
Оно хорошо смягчает дерму, поэтому его используют для мозолей.
У него есть спазмолитические свойства, так что его применяют при мигренях, против боли в критические дни. Оно помогает при невралгиях.
Масло апельсина оказывает бактерицидное и антисептическое действие. Оно работает при уходе за ротовой полостью: при стоматите, герпесе, воспалении десен, пародонтозе.
Плюс эфироль стимулирует аппетит. Поэтому оно хорошо помогает при анорексии.

Как принимать для похудения в качестве пищи

В основном известно, что апельсиновое масло используется в косметологии и медицине, но его также можно употреблять в пищу. Но применять рекомендуется только несколько капель, просто для ароматизации блюда. Оно выступает в качестве заправки в салаты, выпечку, десерты, легкие закуски. Его также можно капать в напитки, такие как чай, кофе, кефир, йогурт или сок.

Ароматизировать блюда можно по-разному:

добавлять непосредственно в еду или напиток;
капать в сахар или заварку.

Чтобы похудеть, можно применять специальный напиток. Ингредиентами являются пара апельсинов, полтора литра негазированной минеральной воды, молотая корица и немного натурального меда.

Фрукт очищают и режут кусочками, затем заливают и добавляют остальные компоненты. Все тщательно перемешивают. Пить нужно за полчаса до каждого приема пищи три раза в день.

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Калорийность продукты высокая. В 100 г масла содержится почти 900 ккал. Причем 100 г жиров и по 0% белков и углеводов. Поэтому больше пары капель принимать его нельзя, особенно при похудении.

Обертывания с цитрусовым маслом

Это одни их самых эффективных процедур для снижения веса. Обертывания с апельсиновым маслом помогают справиться с жировыми отложениями, отекам и , а также полезны для похудения.

Положительный результат для похудения оказывается за счет парного эффекта. Выводятся все шлаки и вредные вещества, лишняя жидкость, усиливается кровообращение и ток лимфы, поэтому жировые отложения сжигаются довольно быстро.

Обертывание — несложная процедура, которую при наличии все нужных компонентов может провести каждая девушка. Для нее понадобится обычная пищевая пленка, теплое одеяло или одежда. Желательно во время процедуры выполнять упражнения, чтобы эффект было более выраженным. Можно бегать на дорожке, заниматься пилатесом, фитнесом, танцевать, интенсивно ходить. Двигаться следует в течение получаса.

Затем пленку снимают и принимают контрастный душ. Просто втирать в кожу не рекомендуется, так как масло выводит шлаки и токсины вместе с потом, так что это будет способствовать их возвращению. После душа поверхность увлажняют любимым кремом.

Для обертываний для похудения не рекомендуется использовать апельсиновое масло в чистом виде. Его добавляют в базовое: виноградных косточек, персиковое, ростков пшеницы. А также хорошо работают глина, водоросли, кофейная гуща или морская соль. Нужно добавить 5-6 капель апельсинового масла и немного размешать, чтобы равномерно распределить и нанести на кожу.

Укутывать нужно туго, чтобы ничего не сползало и лучше грело. Продолжительность курса обертываний составляет около двух недель по 12-15 процедур через день.

Смотрите на видео о свойствах апельсинового масла:

Массаж для красивого тела

Применения апельсинового масла для похудения во время массажа повышает эффективность процедуры. Его польза заключается в:

усилении притока крови и лимфы;
ускорении обменных процессов в коже;
выведении шлаков и токсинов;
расщеплении жировых отложении.

Для массажа используются чаще всего мед и базовые масла. Эфироль апельсина добавляют в любое специальное или растительное. Для медового нужен только жидкий и натуральный. Для массажа в пару столовых ложек главного компонента добавляют 5-6 капель масла апельсина. Движения нужно совершать снизу-вверх по направлению от стоп к голове по кругу, слегка надавливая.

Регулярные процедуры помогут смоделировать фигуру, устранить бугорки и побороть целлюлит. Делать массаж рекомендуется 12-15 раз с перерывом в 1 день.

Ванны с апельсиновым маслом

Очень популярны горячие ванны с эфирным маслом. Они не только помогают устранить недостатки фигуры, но и улучшают настроение, заряд жизненных сил. Человек хорошо расслабляется, ему легче справить со стрессом и напряжением. А это уже помогает бороться с лишним весом, то есть не заедать проблемы.

Делать ванну с апельсиновым маслом довольно просто. В чистом виде его добавлять нельзя, чтобы не получить ожог. Несколько капель добавляют в водный раствор морской соли, меда или соды, молоко. Температура воды должна быть 37-39 градусов. Лежать в такой ванне разрешается 15-20 минут. Затем лучше принять душ, то есть просто смыть остатки масла с кожи водой. Желательно, чтобы она была прохладной. Получается контрастный душ, который отлично укрепляет кожу, сосуды и сердечную систему.

Чтобы получить максимальный эффект, лучше всего перед ванной массировать проблемные места. Для этого подойдут рукавички, мочалки, щетки. Кожи разогревается и становится более восприимчивой к полезным свойствам масла. Проводить процедуру нужно регулярно — пару раз в неделю. Курс обычно состоит из 10-15 приемов.

Противопоказания

Апельсиновое масло является очень сильным по своему действию. Поэтому перед использованием нужно проводить тест на аллергию и чувствительность. Для этого каплю наносят на сгиб локтя и ждут несколько часов. Если нет жжения, зуда, гиперемии и прочих неприятных ощущений, то его можно применять.

Апельсиновое масло обладает следующие противопоказаниями:

Оно обладает фототоксичностью. Масло нельзя наносить на кожу перед выходом на улицу, можно получить ожог.
Индивидуальная непереносимость и аллергия.

В остальных случаях при соблюдении дозировки эфироль не наносит вред.

Все процедуры с апельсиновым масло являются эффективными и способствуют похудению. Главное условие — это регулярность проведения. Но при этом важно правильно питаться и заниматься физической нагрузкой. Масло апельсина выступает только как дополнительное средство для похудения.