Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Что делать с жирной кожей лица особенно в юном возрасте? Ведь известно многим, что жирный тип кожи довольно «капризный» в молодости. Именно в этот период необходим грамотный уход.

Уже в более зрелом возрасте уход за лицом будет сведен к минимуму. Более того, при правильном подходе, появление первых возрастных, да и мимических, морщин будет нескорым. Лицо останется молодым и подтянутым на протяжении длительного времени.

Уход за жирной кожей лица

Итак, у Вас жирная кожа лица и вы не знаете что делать? Для начала стоит уяснить, что уход должен быть систематическим и в зависимости от процедур ежедневным (еженедельным, ежемесячным), он будет включать в себя:

1. Очищение . Умывание не менее двух раз в день при помощи пенки либо геля для умывания (обязательно с пометкой для жирного типа кожи). Обратите внимание, что косметика не должна содержать спирт, так как в противном случае, работа сальных желез будет ускорена, выработка кожного сала увеличена. Вода должна быть прохладной. Не менее 1-2 раз в неделю желательно делать очистку лица, используя домашние (например, смешать соль и кофе, нанести на кожу лица и сделать легкий массаж в течение нескольких минут) или магазинные скрабы.

2. Увлажнение и питание . Многие обладательницы жирного типа кожи, не считают нужным увлажнять лицо. На самом деле это ошибка, такой тип кожи необходимо постоянно увлажнять, более мягкими, нежирными кремами, имеющими легкую текстуру, так как клетки кожи постоянно теряют влагу, в результате чего появляется покраснение, шелушение, стянутость. Увлажнять жирную кожу нужно круглогодично. Помимо крема, необходимо еженедельно делать маски для лица, например: или .

3. Использование дополнительных средств по уходу за кожей . Очень часто на жирной коже появляются покраснения, прыщики, угревая сыпь, поэтому очень важно в домашнем арсенале иметь специальные противовоспалительные, противобактериальные средства (лосьон, крем), в составе которых имеется сера, цинк, азелаиновая кислота.

4. Питание . , если не пересмотреть свой рацион. Очень важно минимизировать употребление жирной, жареной пищи. Желательно отказаться от таких продуктов как сахар, конфеты, пирожные, различные копчености. Чем больше будет в рационе ягод, овощей, фруктов, зелени, свежевыжатых соков, нежирного мяса, рыбы, орехов, тем лучше будет кожа лица.

5. Желательно 1 раз в месяц обращаться за профессиональной помощью к косметологу и делать глубокую чистку (ручную, механическую, аппаратную). Дополнительно можно прибегать и к криотерапии, что помогает , к массажу, дарсонвализации и др. Что конкретно необходимо вам, сможет ответить лишь врач-косметолог после консультации и визуального осмотра состояния кожи, ее особенностей, проблем.

Маски для жирной кожи

Косметика по уходу за жирной кожей должна быть качественной, особенно это касается масок для лица. Предлагаем несколько эффективных и действенных рецептов на основе натуральных компонентов:

Если вы решили приобрести маски в аптеке либо магазине, то это могут быть грязевые, глиняные маски, маски-пленки или др.

Признаки и причины возникновения жирной кожи

Основными признаками жирной кожи можно выделить:

чрезмерный блеск в области щек, носа, лба и подбородка;
расширенные поры в Т-зоне;
появление угрей, покраснений, прыщей.

Главной причиной возникновения жирного блеска называют интенсивную работу сальных желез, в результате которой выделяется большое количество кожного сала. Если не обеспечить грамотный уход, в результате чрезмерного выделения жира образуются пробки, которые через некоторое время превратятся в другую проблему – образование угрей и прыщей.

Причиной активизации работы сальных желез может стать:

сбой в гормональной системе (избыток тестостерона);
нарушение в работе нервной системе;
несбалансированное питание, особенно злоупотребление жирной пищей;
некоторые заболевания (нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, желез внутренней секреции);
неправильный уход: злоупотребление спиртосодержащей косметикой, частый пилинг;
курение;
малоподвижный образ жизни.

Народные средства для нормализации кожи

Нормализировать работу сальных желез можно при помощи ароматерапии:

1. Масло чайного дерева поможет при воспалительных процессах на коже. Оно имеет антисептические, антибактериальные свойства. Но использовать его можно в вечернее время, солнце вызовет ожог тех зон, где нанесено масло. Его можно добавлять как в маски на основе глины, так и в пенку для умывания. Достаточно одной-двух капель.
2. Масло розмарина лечит и ухаживает за жирной кожей, регенерирует ее, снимает воспаления, раздражения, очищает поры. Его можно добавлять в крем, тоник, лосьон.
3. Масло нероли поможет нормализовать работу желез, восстановит баланс кожи, уберет раздражения, снимет воспалительные процессы.
4. Масло ромашки – помогает успокоить кожу, активно борется с прыщами.

Что касается базовых масел, то их использовать необходимо со всей осторожностью. Косметологи рекомендуют для жирного типа кожи масло фундука, которое можно смешивать с маслом жожоба.

Помимо ароматерапии можно делать несколько раз в неделю компрессы из трав. Для этой цели подойдут травы: подорожник, мята, календула, зверобой, аир, полевой хлющ, мать-и-мачеха и др. Любая трава либо смесь (около двух столовых ложек) заливается пол литром кипятка, настаивается в течение получаса. После чего отвар процеживают, пропитывают полотенце (марлю, салфетку, пеленку) и прикладывают к лицу, оставляют до полного остывания.

Уход и лечение жирной кожи лица – это комплексная работа, которая состоит из правильного (активного) образа жизни, грамотного ухода и сбалансированного рациона. Соблюдайте несложные правила, постоянно ухаживайте за кожей и вскоре вы увидите, что лицо стало здоровым и красивым. Если же такой уход не помогает улучшить состояние кожи, то мы рекомендуем пройти комплексное обследование и в случае выявления заболевания, заняться устранением причины сбоя в организме.

Устали мучиться от блеска на коже, сколько бы вы не старались с ним справиться? Познакомьтесь с информацией от дерматологов. Вы будете удивлены некоторыми причинами, по которым кожа может становиться излишне жирной.

Ваши гормоны

Кажется, что гормоны можно обвинить практически в любой проблеме. Жирное лицо тоже может быть признаком гормонального дисбаланса, который может возникнуть из-за неправильного рациона, тренировок, употребления гормональных противозачаточных, а также менструального цикла, беременности или менопаузы. Все эти гормональные изменения приводят к повышенной активности сальных желез в коже и вызывают излишнее производство жира, который и делает лицо блестящим. Используйте нежное чистящее средство, которое удалит излишки жира с кожи, не вызывая на ней раздражения. Кроме того, определите, какая именно причина приводит к гормональному дисбалансу. Если ее можно устранить, возможно, вам стоит приложить для этого необходимые усилия.

Употребление большого количества молочных продуктов

Многие популярные продукты относятся именно к молочным: все любят сыр, молоко, йогурт или сливочное масло. Тем не менее исследования показали, что эти продукты, особенно молоко, приводят к стимуляции сальных желез и могут даже вызывать акне. Из-за того, что они содержат много гормонов, такие продукты могут приводить к дисбалансу в производстве жира и делать кожу блестящей, что особенно плохо для тех, кто склонен к появлению акне. Если вы не можете урезать потребление молочных продуктов, постарайтесь хотя бы делать очищающие маски. Это поможет вам контролировать состояние сальных желез и сузить поры.

Генетическая предрасположенность

Вы понимаете, что у вас волнистые волосы, совсем как у родственников отца, а веснушки и голубые глаза вам достались от мамы, но что насчет типа кожи? Оказывается, что склонность к жирности кожи тоже передается по наследству. Тип кожи ваших родителей определяет, будете ли вы страдать от жирности и как быстро у вас будут появляться морщины. Если вы генетически склонны к тому, чтобы иметь много сальных желез в коже, вполне естественно, что блеск будет более интенсивным. К сожалению, сделать с этим ничего нельзя, вы можете только контролировать образ жизни, чтобы снизить производство жира, к примеру, стараться питаться как можно более правильно, вести здоровый образ жизни и тщательно подбирать уходовые средства. Эти меры помогут нейтрализовать генетическую предрасположенность.

Использование неподходящего увлажняющего средства

Даже жирной коже обязательно требуется увлажняющее средство. Просто важно найти средство, которое разработано с учетом особенностей вашего типа кожи. Если вы будете использовать плотный и густой крем, созданный для сухой кожи, ваше лицо будет блестящим уже через несколько часов. Выбирайте кремы без масел, которые будут ощущаться легкими на коже, это позволит вам предотвратить появление жира и блеска и улучшит состояние вашей кожи в дальнейшем.

Определенные медикаменты и пищевые добавки

Возможно, вы об этом никогда не задумывались, тем не менее витамины, которые вы пьете каждое утро, или таблетки по рецепту могут воздействовать на состояние вашей кожи. Обсудите с лечащим врачом все возможные побочные эффекты и уточните, какие уходовые продукты помогут вам справиться с негативными последствиями для кожи. Вседа обсуждайте с врачом прием любых медикаментов или его прекращение, чтобы исключить негативные последствия для вашей внешности.

Уровень стресса

Если вы сильно напряжены, знайте, что вы не одиноки. С каждым годом уровень стресса возрастает. Эмоциональное напряжение воздействует на человека не только психологически, но и физически. Когда вы переживаете стресс, организм начинает производить больше гормона кортизола. В свою очередь этот гормон вызывает повышенное производство кожного сала, акне и другие проблемы, что только увеличивает стресс. Вам следует научиться контролировать свое эмоциональное напряжение, чтобы предотвратить воспалительные процессы на коже и вернуть себе здоровый, сияющий вид.

Использование большого количества косметики

Если ваша кожа склонна к появлению воспалений, вам может захотеться нанести побольше тонального средства, тем не менее эксперты предупреждают, что это только усилит раздражение на коже и сделает ее еще более жирной. Плотный макияж повышает производство кожного сала и блокирует поры, вызывая воспаление. Постарайтесь выбирать текстуру полегче, ищите продукты, на которых отмечен матирующий эффект. Лучше посетить косметолога, чтобы улучшить состояние своей кожи, чем пытаться использовать максимум макияжа. Кроме того, постарайтесь регулярно мыть кисточки для нанесения макияжа, а также приобретите хорошее очищающее средство и тоник, которые помогут вам очистить поры. В таком случае умеренное нанесение косметики не будет вредить вашему внешнему виду.

Недостаточное употребление воды

Это может показаться нелогичным: если вы пьете слишком мало воды, разве кожа не станет тогда сухой, а не жирной? На самом деле увлажнение контролирует работу сальных желез и делает кожу менее блестящей. Если вы пьете много воды, ваши поры не блокируются и не воспаляются. Постарайтесь употреблять минимум два литра воды каждый день, избегайте сладких газированных напитков, которые только обострят вашу проблему. Это поможет вам стабилизировать состояние кожи и справиться с жирным блеском.

Нанесение неправильного солнцезащитного средства

Хорошо, если вы ежедневно наносите солнцезащитный крем. Это очень правильный шаг: солнцезащитный крем нужен всем, каким бы ни был ваш тип кожи. Тем не менее некоторые разновидности оставляют на поверхности кожи жирную пленку, что может приводить к появлению воспалений и раздражению на коже. Постарайтесь найти средство, которое подходит для вашего типа кожи и не является комедогенным. Это позволит вам предотвратить проблемы с блеском и надежно защитить себя от ультрафиолетовых лучей.

Постельное белье

Как часто вы стираете постельное белье? Постель обязательно следует стирать раз в неделю, чтобы она не превращалась в рассадник грибков и грязи. Контакт кожи с загрязнениями приведет к высыпаниям. Кроме того, постарайтесь выбирать постельное белье из натуральных тканей, к примеру, хлопка или льна, избегайте белья из полиэстера. Натуральные волокна впитывают излишки жира и вызывают меньше раздражения на коже. Кроме того, постарайтесь использовать менее жесткое моющее средство и избегать кондиционеров для белья, чтобы предотвратить повышенную выработку жира. Эти простые меры помогут вам заметно улучшить состояние лица.

Погодные условия

Задумывались ли вы когда-то, почему летом вы чувствуете, как кожа становится липкой и жирной, а зимой она пересыхает? Все дело в том, что жаркая, влажная или дождливая погода действует на вашу кожу и повышает производство жира. К сожалению, контролировать погоду нельзя, тем не менее в жаркий сезон вы можете брать с собой салфетки для промокания лица и использовать очищающие маски, которые помогут вам избавиться от токсинов и грязи, блокирующих поры. Зимой коже требуется дополнительный уход, который поможет предотвратить излишнюю сухость. Учитывайте погодные условия, если хотите, чтобы ваше лицо всегда выглядело безупречно.

Лицо — отражение всего организма. Высыпания и воспаления не появляются просто так. Зачастую акне, прыщи и сальной блеск — сопутствующие явления более серьёзных проблем.

Давайте рассмотрим, что делать, если очень на лице, как с этим бороться и можно ли избавиться от жирной кожи в принципе.

В этой статье:

Почему у вас жирная кожа?

Причины бывают разные. Некоторые зависят от человека, другие — нет. К последнему типу относят:

генетическую предрасположенность;
плохую экологическую обстановку в городе или регионе.

Поведенческие факторы, способствующие появлению жирного блеска, представлены широко. Их гораздо больше, чем неконтролируемых сторонних причин. Поводом может выступить:

Проблемы со здоровьем — ещё один источник косметических недостатков.

Недостаточно убрать сальный блеск, если причина его появления кроется в нарушении работы внутренних органов.

Неприятное явление вернётся, и будет возвращаться до тех пор, пока не наступит полное выздоровление или ремиссия в случае:

заболеваний органов пищеварения;
гормонального сбоя;
ожирения;
иммунной недостаточности;
сахарного диабета;
заболеваний нервной системы.

Переизбыток тестостерона в женском организме приводит к проблемам с лицом . Первые «звоночки» дадут о себе знать в 12−14 лет. К 25 годам явление должно сойти на «нет».

Отдельно следует упомянуть жирный блеск у подростков. Период созревания преподносит этот неприятный «сюрприз» едва ли не каждому человеку, но при правильном подходе к гигиене получится снять остроту вопроса.

Образ жизни: меняемся в лучшую сторону ради красоты

Следует искать в нас самих и в наших привычках. Жирный блеск — сигнал организма, что пора пересмотреть своё отношение к питанию и режиму дня .

Необходимо исключить из рациона:

Не можете прожить и дня без конфет? Замените их специализированными диетическими батончиками, фасованной глюкозой или аскорбиновой кислотой.

Помогут избавиться от пристрастия к сладкому и сухофрукты. Покупайте их чистыми, без дополнительных ингредиентов.

Продукты, которые следует употреблять с осторожностью и в небольшом количестве:

выпечка;
копчёности;
чёрный чай;
маринады;
жареная пища.

Заменить табуированные напитки и продукты питания можно:

Научиться правильно есть — половина дела. Следует внести коррективы и в режим дня:

вовремя ложиться спать и отводить под сон минимум 7−8 часов;
заняться спортом;
принимать по утрам контрастный душ;
питаться не «набегами», а систематически в одно и то же время;
отказаться от приёма пищи вечером;
выделить время для ежедневных прогулок.

Кроме того необходимо отказаться:

от курения;
соляриев;
автозагара.

Оградите себя от табачного дыма даже в том случае, если являетесь пассивным курильщиком.

Постарайтесь избегать компаний, где есть лица с вредными привычками. Пересмотрите своё отношение к людям, к миру и к самому себе. Это очень важно, ведь стресс и негативные эмоции — источник проблем с кожей .

Пользуйтесь косметикой и средствами по уходу, исходя из времени года. Летом коже требуется защита от вредных солнечных излучений. Зимой необходимо обезопасить лицо от морозов, сильного ветра и осадков. Подробнее о том, читайте по ссылке.

Косметологические средства и медикаментозное лечение

Для стабилизации ситуации могут быть назначены препараты, содержащие:

Применять медикаменты следует согласно инструкции и только по предписанию врача.

Необходимо покупать специализированную декоративную косметику. Её главная функция не в визуальном сокрытии проблем. Она выступает в качестве вспомогательного средства в борьбе с жирным блеском:

абсорбирует жир;
подсушивает кожу;
снимает воспаление.

Средства по уходу должны быть представлены широко, но при этом подобраны таким образом, чтобы их действие не противоречило друг другу, а компоненты не являлись взаимоисключающими. Лучше приобрести продукцию одной линии, тогда риск появления раздражения сойдёт на «нет».

Продукцию какой торговой марки следует приобрести? Ответ на этот вопрос должен дать дерматолог. Только он сможет учесть все особенности кожи и организма.

Косметологические процедуры

За помощью в борьбе с жирным блеском идут не только в государственную клинику, но и в салоны красоты. Здесь пациентам предлагают пройти:

вапоризацию. Процедура, направленная на распаривание пор и их последующее очищение;
дарсонвализацию. Аппаратное решение проблем кожи: широких пор, мелких морщинок, жирного блеска;
наноперфорацию. Аппаратная стимуляция клеток.

Другие услуги:

ванночки;
пилинг;
маски;
компрессы.

Большинство процедур назначается только после консультации косметолога. У некоторых из них есть противопоказания, поэтому не следует надеяться и полагаться только на салоны красоты. Комплексный подход к решению проблемы — залог успеха.

Домашние средства и народная медицина

Продукты и растения, которые можно наносить на лицо в чистом виде с целью сужения пор и устранения жирного блеска:

Протирайте лицо борной кислотой, но только будьте осторожны и никогда не пользуйтесь неразбавленным средством . Раствор готовят в следующей пропорции: 1 чайная ложка борной кислоты на 200 мл кипятка.

Масло чайного дерева применяют в чистом виде, но точечно.

Скрабы

Рецепт № 1

Ингредиенты: соль и кофе (0,4 чайной ложки).

Приготовление: смешайте кофе и соль.

Применение: нанесите на влажное лицо. Помассируйте кожу пару минут. Смойте.

Рецепт № 2

Ингредиенты: охлаждённое молоко (3 столовых ложки), сахар (2 столовых ложки).

Приготовление: добавьте в молоко сахар.

Применение: нанесите смесь на влажное лицо. Помассируйте кожу пару минут. Смойте.

Средство для умывания

Ингредиенты: овсяные хлопья (3 столовых ложки), глицерин (1 столовая ложка).

Приготовление: овсяные хлопья измолоть в кофемолке. Добавить ним глицерин. Поставить смесь в холодильник.

Применение: использовать вместо мыла или пенки для умывания.

Настой из листьев берёзы

Ингредиенты: листья берёзы (5 столовых ложек), литр чистой воды (лучше купить в аптеке).

Приготовление: залейте листья водой. Прокипятите на водной бане минут 15. Поставьте на сутки в тёмное прохладное место (летом срок хранения лучше сократить до 10−12 часов). Настой готов.

Применение: пить утром и вечером на протяжении 3−5 недель.

Примечание: употребляйте только свежеприготовленный настой. Не храните его в холодильнике.

Дрожжевая маска

Ингредиенты: пивные дрожжи, кислое молоко (простокваша) и мёд в равных пропорциях.

Приготовление: перемешать ингредиенты.

Применение: нанести на чистое лицо. Подождать 15 минут.

Примечание: чтобы маска не текла, пользуйтесь густым мёдом.

Что делать мужчине, если у него жирная кожа?

Для представителей сильной половины человечества созданы отдельные косметические линии, чьи формулы разработаны с учётом особенностей мужского организма.

Женские гели, пенки и скрабы в этом случае будут неэффективны.

Мужчинам необходимо взять на заметку:

гель после бритья должен обладать подсушивающим эффектом;
нельзя пользоваться повторно одноразовыми станками;
принимать душ и умывать лицо после тренировок и физических нагрузок следует в обязательном порядке.

Если избавиться от неприятного явления самостоятельно не удаётся, не помогает ни новый образ жизни, ни правильно подобранные средства по уходу, обратитесь за помощью к дерматологу. Помните, что косметические недостатки не появляются на пустом месте и вовсе не безобидны. Они могут сигнализировать о недугах и серьёзных заболеваниях.

Полезное видео

Мнения медиков и косметологов.

Вконтакте

Страдаете от жирной кожи на лице? Если вас это хоть немного успокоит, то вы не одиноки.

В мире живет огромное количество людей с подобной проблемой, и каждый из них пытается исправить ситуацию, сделать кожный покров лица матовым и здоровым.

Для устранения неприятного и некрасивого жирного блеска производители косметики предлагают массу препаратов, причем каждый бренд гарантирует быстрый и длительный эффект от их использования.

Однако любые подсушивающие средства будут работать только тогда, когда будет устранена основная причина жирного блеска лица – это дисфункция сальных желез .

И первое, что нужно сделать – выявить причину повышенного выделения себума – кожного жира.

Корни проблемы

Сальные железы располагаются в верхних подкожных слоях.

Их гиперактивность становится причиной выбросов жирных веществ на поверхность кожи, и, как результат расширенные поры, все тот же некрасивый блеск, комедоны («черные» точки), очаговые воспаления или тотальная угревая сыпь, сероватый цвет лица и другие «прелести».

Правда, нет худа без добра – слой жира одновременно защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, предотвращает кожу от раннего старения, поэтому не нужно стремиться на 100% обезжирить кожу.

Но все хорошее, должно быть в меру и если вы чувствуете, что с жирностью на лице перебор, то обратите внимание на следующие наиболее частые причины, которые могут ее спровоцировать .

1. Генетическая предрасположенность.

2. Пребывание в состоянии хронического стресса, неврозы.

3. Отклонения в работе щитовидной железы, нарушения гормонального фона.

4. Злоупотребление спиртосодержащими средствами по уходу за лицом (кожа «защищается» повышенным выделением сала от агрессивного воздействия спирта).

Также кожа может реагировать на чрезмерное использование эксфолиантов, скрабов, пилингов.

5. Сахарный диабет, онкологические процессы, ожирение, поликистоз, заболевания печени и другие серьезные болезни.

6. Гормональные перестройки организма – пубертатный период, беременность, менопауза, климакс и другие.

7. Преобладание в рационе копченой, жареной, жирной пищи, сладостей.

8. Лечение некоторыми медикаментозными препаратами (например теми, где есть много витаминов В группы, йода).

9. Сбои в работе пищеварительной системы – запоры, диарея, гастриты, колиты.

10. Наркотики, алкоголь, курение.

11. Неправильный и нерегулярный уход за кожей лица и тела.

Исключив из перечисленного то, что к вам точно не относится, можно выбрать или предположить правильные направления для обследования и выявления истинных причин жирности кожи лица.

Элементарные анализы, консультация с узким специалистом (дерматологом, эндокринологом или другим), медикаментозная коррекция гормонального фона, смена рациона питания, и, возможно, мысли о жирности кожи станут историей.

Есть и еще одна приятная новость: с годами жирная кожа зачастую трансформируется в комбинированную, что само по себе не так уж плохо.

Основные правила ухода и процедуры для жирной кожи

Разобравшись с причинами жирности кожи, необходимо научиться еще и правильно ухаживать за ней, чтобы поддерживать в удовлетворительном состоянии на протяжении всей жизни.

1. Первое и самое главное правило – следите за тем, что у вас на тарелке. Чем меньше там будет, колбас, копченостей, пирожных, тортиков и мяса, тем привлекательнее будет ваша кожа.

2. Прячьтесь от солнца, круглый год используйте крема с высоким уровнем УФ фильтров.

3. Все косметические средства приобретайте только специализированные, с пометкой «для жирной кожи».

Если жирная только Т область, то такие средства нужно наносить на нее, а для щек покупать другие – для нормальной или сухой кожи.

4. Если проблемы с гормонами, то их необходимо устранять только под врачебным контролем.

5. Косметику покупать со сниженным содержанием жиров и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом с его концентрацией не более 10%.

6. Сведите к минимуму контакт кожи лица с руками, особенно немытыми.

7. Тональный крем целесообразно использовать не чаще двух раз в неделю, пусть кожа «дышит». Пудра подойдет с минералами.

8. Всегда придерживайтесь главных принципов ухода за кожей лица: очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

9. Для очищения используйте средства с легкой текстурой: пенки, муссы, гели (не мыло, не молочко).

10. Если нет специального тоника для жирной кожи, можно закрывать поры протиранием лица кусочками огурца, дольками лимона.

11. Утром наносите легкий увлажняющий крем-флюид, а вечером, после обязательных этапов демакияжа, очищения и тонизирования, за 30-60 минут до отхода ко сну, питательный.

12. Раз-два в неделю проводите глубокие чистки .

Хорошо помогает нормализовать вид жирной кожи глина (белая, голубая, зеленая), салициловый пилинг (1 таблетку ацетилсалициловой кислоты растворить в 15 мл очищенной или талой воды, добавить чуть пищевой соды и 5 мл меда, перемешать, нанести на 5 минут на лицо, смыть прохладной водой).

13. Надолго задерживают образование жирной пленки маски из сырого тертого картофеля, солевые компрессы (поллитра минеральной воды + 1 чайная ложка морской соли, смочить в растворе марлю положить на лицо, выдержать 10 минут, повторять раз в неделю).

14. Еще один состав маски, который отличается простотой и эффективностью: четверть ампулы диоксида, смешайте с парой растолченных таблеток ампицилина и небольшим количеством детской присыпки, чтобы смесь имела консистенцию сметаны, нанесите на лицо, подержите до высыхания, смойте водой.

Делать перед сном, на протяжении 2-х недель.

15. Используйте отвары и настои трав с вяжущими, антисептическими, противовоспалительными свойствами в качестве тоников после очистительных процедур.

Находкой для жирной кожи считаются: ромашка, шалфей, дубовая кора, кора березы, зеленый чай, экстракт фиалки трехцветной,

16. Вместо ночных питательных кремов рекомендовано использовать натуральные масла. Их наносят тонким слоем, выдерживают полчаса и остатки промакивают салфеткой. Для жирной кожи оптимально подходит масло виноградных косточек , лесного ореха, лавандовое, ягод черной смородины, кунжутных семечек.

17. Не пренебрегайте добавочными салонными процедурами, особенно если проблема жирности кожи запущена. Запишитесь на ультразвуковой пилинг, лазерную биостимуляцию, ионофорез, дарсонвализацию и другие профессиональные манипуляции.

Кроме этого существует огромное количество рецептов средств для умывания, скрабов, лосьонов и другой косметики для жирной кожи, которую можно без проблем приготовить самостоятельно в домашних условиях и успешно ею пользоваться.

Жирная кожа – один из распространенных типов кожи, для которого характерны избыточная активность сальных желез, грубая, рыхлая текстура с расширенными порами, нездоровый цвет и жирный блеск. Следует отметить, что это один из четырех существующих типов дермы, т.е. вариант нормы, а не как не отдельное заболевание.

Очень часто на такой коже возникают камедоны (черные точки), угри, кисты сальных желез, себорея, т.е. имеется склонность к данным негативным явлениям, но жирная – не значит проблемная кожа, при правильном уходе всех указанных неприятностей можно избежать.

Жирная кожа лица – причины

Генетическая предрасположенность . В данном случае дерма не меняется в течение всей жизни и остается жирной, однако таких случаев немного, всего 5-8 % от всех случаев.
Подростковый возраст . Чаще всего подростки и являются обладателем данной особенности, но уже к 25-30-летнему возрасту жирная кожа переходит в комбинированную.
Усиленная работа сальных желез . Это может быть связано с наследственной предрасположенностью, нарушениями работы ЖКТ (холецистит, колит, запоры), гормональными изменениями, питанием (увлечение острой, жирной, мучной пищей, алкоголем, газировкой), работой в условиях повышенных температур и запыленности, воздействием сигаретного дыма, солнечного излучения.
Гормональные причины . Жирная кожа характерна для периода полового созревания, второй фазы менструального цикла, климакса, беременности, длительных стрессовых ситуаций. Бывает и на фоне гормонального лечения или длительного применения оральных контрацептивов, а также резкого прекращения приема гормонов.
Нарушения эндокринной системы . При гипотиреозе наблюдается общая сухость кожного покрова и жирность дермы на лице.
Нарушение иммунитета . Снижение иммунной защиты организма может проявляться и данным симптомом.
Неправильный гигиенический уход : агрессивное очищение кожи спиртосодержащей косметикой и скрабами, постоянное обезжиривание проблемных участков, использование жирных кремов и т.д. Удаление поверхностного липидного слоя приводит к еще большей компенсаторной работе сальных желез. Частый пилинг травмирует эпидермис и активирует выработку кожного сала, которое вырабатывается для защиты поврежденной поверхности. Жирные крема еще больше закупоривают поры и смешиваются с кожным салом. Поэтому ответ на вопрос, почему кожа лица жирная, следует начинать искать с себя.

Заболевания, при которых одним из симптомов является жирная кожа:

сахарный диабет – полисистемная патология, поражающая все органы и системы;
кахексия, истощение у женщин – недостаток строительного материала для синтеза женских гормонов, на фоне чего повышается уровень мужских гормонов;
ожирение – жирные кожные покровы как результат неправильного питания и повышенной потливости;
опухоли яичников, поликистоз яичников – явление, опять же, является следствием повышенного уровня мужских гормонов;
гиперандрогенизм у мужчин – повышенный уровень мужских гормонов у представителей сильно пола на фоне увлечения бодибилдингом, спортом и использования синтетического тестостерона для роста мышечной массы;
гипертрихоз – заболевание, для которого характерна избыточная волосатость и изменение уровня гормонов, что, опять же, вызывает жирность кожных покровов;
болезни печени , такие как жировая дистрофия, гепатит, поскольку печень выполняет интоксикационную функцию, в т.ч., выводит излишек гормонов. Характерный признак – жирная кожа носогубных складок и лба.

Когда следует обратиться к врачу

Собственно, к врачу следует обратиться во всех случаях, когда такой симптом возник без видимых причин, особенно в зрелом возрасте. Лечения требуют и все осложнения – фурункулы, карбункулы, флегмоны.

Дело в том, что кожный жир является отличной питательной средой для развития бактерий, особенно золотистого стафилококка, пропионобактерии и стрептококка. Вызывая местные воспалительные процессы, активно размножаясь, бактерии могут поражать здоровые ткани и распространяться по организму, вызывая обширный инфекционный процесс, который может закончиться летально.

Характеристики жирной и комбинированной кожи

Локализация

Чаще всего это – Т-зоны на лице: лоб, подбородок и нос. На теле – спина и грудь. Зачастую сопровождается и жирными волосами.

Внешний вид

Маслянистая, утолщенная, грубая, неопрятная и лоснящаяся и неровная поверхность кожного покрова, с сероватым, тусклым цветом. Нередко внешний вид напоминает апельсиновую корку – поры хорошо заметны и при должном уходе практически зияют или заполнены жидким жиром. При недостаточном или неправильном уходе происходит закупорка пор – формируются камедоны, а также угри и милиумы. Возможны явления себореи и талеангиэктазии.

Жирная кожа имеет свои преимущества: постоянно присутствующая естественная жирная мантия защищают покров от неблагоприятных внешних воздействий, предупреждает фотостарение и потерю эластичности. Доказано, что люди, обладающие данным типом дермы, стареют медленнее – морщины появляются позже и менее заметны.

Что делать ее обладателям жирной кожи лица

Прежде всего по максимуму исключается негативное влияние агрессивных и неподходящих косметических средств, и методов очистки, о которых мы говорили выше, в причинах проблемы (спиртосодержащие средства, частый пилинг и др.).
Из рациона исключается или, как минимум, ограничивается – жирное, жареное, соленое, копченое, маринованное и сладкое.
Основу рациона должна составлять нежирная рыба, белое мясо, телятина, овощи, фрукты, отруби.
Ни в коем случае нельзя ложиться спать с декоративной косметикой на лице. В идеале следует очищать лицо сразу после возвращения домой.

Как избавиться от жирной кожи на лице — лечение

Решение данной проблемы всегда комплексное, причем универсальной таблетки, которая нормализовала бы состояние кожных покровов, не существует. Лечение всегда начинается с обследования крови (на сахар, гормоны), изучения наследственной предрасположенности, анамнеза и т.д.

Как ухаживать за жирной кожей

Повседневный уход преследует несколько целей:

удаление излишка кожного сала (но не пересушивание);
открытие и очищение пор;
уменьшение активности деятельности сальных желез.

Уход за жирной кожей лица можно разделить на профессиональный, который проводится в салонах красоты и косметических кабинетах, и домашний, доступный всем.

Домашние средства для жирной кожи

Как и любой другой тип, жирные кожные покровы нуждаются в очищении, увлажнении и питании.

2-3 раза в неделю следует умываться с применением специального мусса, пенки или геля для жирной кожи. Эти средства обладают себорегулирующим и очищающим эффектом, устраняют воспалительные явления, не пересушивая.
При очищении нельзя использовать различные мочалки, губки, а также щелочное мыло и слишком горячую воду. Изначально эффект будет очень хорошим, и очищенная дерма будет радовать матовостью. Но уже через 10-15 минут жирный блеск появится снова, т.к. и горячая вода, и механическое воздействие еще больше стимулируют деятельность сальных желез. Идеально делать все подушечками пальцев или ватным диском, без фанатизма, используя теплую или прохладную воду.
Вместо воды можно использовать настой трав: ромашки, мяты, крапивы, липового цвета, либо применять бутилированную воду.
После умывания лицо высушивают естественным способом и обрабатывают подходящим тоником или лосьоном.
Финишный шаг – нанесение крема для жирной или комбинированной кожи. Хороший крем имеет легкую текстуру, быстро впитывается, не оставляет следов и обязательно должен защищать от УФ-излучения.
Глубокое очищение – пилинг – можно проводить однократно в неделю. Но для очищения не рекомендуется использовать скрабы в виде составов, которые нужно наносить на покров и активно массировать. Лучше пользоваться масками-пленками, которые эффективно удаляют жир, отмерший эпителий, грязь, без травмирования и активации работы сальных желез.
1-2 раза в неделю можно делать домашние маски для жирной кожи лица из зеленой или голубой глины, которые обладают адсорбирующим эффектом, а также фруктовые маски на основе яблок, киви, с добавлением лимонного сока, способствующие нормализации работы сальных желез. Положительным действием обладает масла из кашицы сырого картофеля.
Хороший эффект оказывают еженедельные примочки с морской солью, которые делают основе на основе талой воды (1 ч.л. соли на 500 мл воды) и выдерживают 5-10 минут.
С особой тщательностью следует выбирать декоративную косметику, особенно тональный крем и основу для макияжа – средства также должны быть легкими, быстро впитываться и легко смываться. Лучше всего не пользоваться тональниками и пудрами.
В течение дня нельзя трогать лицо руками, т.к. грязь и бактерии с их поверхности легко проникают в поры и усугубляют ситуацию.

Салонная процедура по уходу включают следующие этапы:

снятие макияжа с использованием специальных бактерицидных эмульсий;
очищение и тонизирование тониками и лосьонами;
глубокое очищение кожи лица и устранение гиперкератоза одним из методов:
- Энзимный пилинг – очищение специальным ферментативным составом, который расщепляет омертвевшие частички эпителия и загрязнения;
- Дезинкрустация – гальваническая чистка с использованием специальных растворов, разжижающих застаревшие камедоны и угри;
- Вапоризация – щадящее воздействие струей пара 40-50 С в течение 20 минут, что приводит к раскрытию и очищению пор, размягчению мертвого эпителия;
- Ультразвуковая чистка – воздействие ультразвуковыми волнами для очищения от слущеного эпителия, камедонов. Ультразвуковые волны также проводят микромассаж, активирующий кровообращение, повышающий тонус;
- Инструментальная чистка – очищение кожи от камедонов, черных и белых угрей при помощи инструментов – ложки Уно, петли, иглы Видаля. В редких случаях используется и специальная щетка, однако избирательно, в наиболее закупоренных зонах;
- Химическая чистка – применение геля с гликолевой кислотой, что позволяет удалить поверхностные «пробки», стянуть поры, нормализовать деятельность сальных желез;
нанесение ампульных средств, различных сывороток;
щадящий массаж лица (по Жаке, лимфодренажный);
нанесение маски, которая имеет противовоспалительный, бактерицидный, себорегулирующий, кератолитический и иммуномодулирующий эффект;
нанесение специального крема.

Из аппаратной косметологии хороший эффект оказывает дарсонвализация, хромотерапия, ультрафонофорез, неинвазивная мезотерапия, грязевые аппликации, биоревитализация, криомассаж. Указанные методы подсушивают кожу, улучшают микроциркуляцию и питание тканей, а также уменьшают активность сальных желез.

В конце сеанса косметолог должен посоветовать средства и методы для домашнего ухода и определить частоту проведения салонных процедур.

Медикаментозное лечение жирной кожи

Применяются препараты, содержащие следующие действующие вещества:

Азалеиновая кислота – антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее действие;
Цинк – кератолитический эффект;
Сера – подавляет секрецию сальных желез;
Д-Пантенол, декспантенол – восстановление после физиопроцедур, очищения, нормализация метаболизма клеток;
Адапален – профилактика образования камедонов, противовоспалительный эффект;
Бензоил пероксид – отшелушивающий эффект, способствует обновлению клеток;
Медь – регулятор выработки кожного жира;
Изотретиноид – расщепляет роговой слой и подавляет синтез жира;
Бактериоцины и пиоцианины – продукты метаболизма микроорганизмов, которые повышают иммунные свойства дермы и участвуют в ее регенерации;
Витамины РР и группы В – благотворно влияют на состояние дермы, кровообращение и обмен жиров.

Гормональная терапия

Назначается при климаксе (Ливиал, Дивина и др.), гормональном дисбалансе (Белара, Ярина и др) для курсового лечения (см. ).

Антибактериальное лечение

Как правило, антибиотики не назначаются ни место, ни системно, а только в случае бактериальных и гнойных осложнений. Для местного лечения используют антисептики и отшелушивающие препараты.

Фитотерапия

Назначается для местного применения. Концентрированные экстракты растений разводят в прохладной кипяченой воде и используют как лосьон, для протирания после очищающих процедур.

Экстракт ромашки. Оказывает антисептическое, очищающее и смягчающее действие. Нивелирует воспаления.
Экстракт шалфея. Характеризуется успокаивающим, регенерирующим, бактерицидным эффектом.
Календула. Заживляет повреждения, оказывает регенерирующее действие.
Кора дуба – дубильное, подсушивающее действие.
Экстракт зеленого чая. Оказывает антиоксидантный эффект, очищает поверхность дермы от токсинов.

Масло для жирной кожи

Масло используют вместо ночного крема, нанося его тонким слоем на очищенную поверхность. Казалось бы, как само по себе жирное масло может улучшить состояние дермы? Масляные составы способствуют очищению забитых пор от грязи и твердого жира, регулируют выработку кожного сала, помогают регенерации клеток.

Масло лесного ореха – базовая основа, которая может использоваться без добавок либо с введением других масел. Очищает, стягивает поры, разглаживает и восстанавливает кожные покровы;
Масло виноградных косточек – увлажняет кожу и сужает поры;
Масло черной смородины – обладает антибактериальной активностью, поддерживает эластичность кожи, тонизирует ее.
Кунжутное масло – нормализует деятельность сальных желез, сужает поры.
Миндальное масло – очищает поры, уменьшает покраснение.
Масло чайного дерева – избавляет от прыщей и нормализует биоценоз дермы.
Масло лаванды – матирует кожу, оказывает выраженный противовоспалительный эффект.

За основу берут масло лесного ореха (50 % от смеси) и вводят в него другие масла из списка выше по 10 %. Можно использовать и эфирные масла (сандаловое, можжевельника, бергамота, грейпфрута, кедра), однако их следует добавлять по 1-2 капли к базовой масляной смеси.

При правильном уходе и здоровом образе жизни жирная кожа перестает быть проблемой, а скорее превращается в достоинство, сохраняя внешнюю молодость лица и защищая от неблагоприятных внешних влияний.