Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Во время беременности в организме женщины происходят глобальные метаморфозы - идет полная перестройка гормонального фона, что необходимо для нормального развития плода. Активно вырабатывающиеся «гормоны беременности » подавляют выработку других гормонов, ответственных за «питание» и эластичность кожи, что приводит к ее «голоданию». Все свои силы женский организм бросает на развивающегося кроху, совершенно забывая о потребностях мамы. Изменения работы надпочечников влияет на повышение концентрации аминокислот в крови, что проявляется на коже в виде темной пигментации . В процессе «беременного авитаминоза» кожа теряет упругость, снижается ее природный иммунитет, нехватка коллагена пагубно влияет на цвет и текстуру - в это время на помощь спешит меланин (который, как вы знаете, ответственен за наш загар), он и бросает все свои силы на то, чтобы спасти кожу от дисбаланса. Кожа тускнеет, обезвоживается, становится дряблой, меланин провоцирует активную выработку пигмента, который и проступает на ее тонкой поверхности в виде пятен.

Конечно же, пигментация возникает не у всех беременных женщин , но готовой к ее появлению нужно быть каждой, ведь проще знать о факторах риска и предотвратить, чем начинать борьбу, когда она появится. К другим причинам возникновения пигментных пятен также относят генетическую предрасположенность - спросите у мамы, была ли у нее такая проблема во время беременности - если да, вероятность появления пятен у вас возрастает на 60-70%.

Немаловажную роль играет и питание - если в вашем меню недостаточно витаминов и микроэлементов, той же фолиевой кислоты, вполне вероятно, что кожа пустить в ход свои последние защитные ресурсы, которые и проявятся на ней в виде пятен.

Еще одной причиной появления пигментных пятен во время беременности является стресс - чем больше будущая мама нервничает, испытывает негативные эмоции, психует и истерит, тем выше риск заполучить подобные проблемы с кожей.

Пигментные пятна у беременной: где появляются

Обычно пигментными пятнами покрывается лицо беременной женщины - лоб, зона вокруг глаз и губ, верхняя часть щек, подбородок. Также пигментация может возникнуть и на теле: внутренняя сторона бедер, живот, зона вокруг сосков. Наиболее активно пятна проявляются в 3 триместре беременности. Их цвет зависит от оттенка кожи будущей мамы, но зачастую варьируется от светло-молочного до шоколадного.

На животе, в зоне от пупа до лобка, проявляется так называемая полоса Альба, имеющая темно-коричневый окрас. Что интересно, эта полоска есть у каждой женщины, однако видимой становится именно во время беременности. Иногда в зоне полосы пробиваются темные жесткие волосы - как результат изменения гормонального фона.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Зона вокруг сосков, или ореол, также темнеет, приобретая темно-коричневый цвет. Чаще всего пигментация молочных желез проявляется уже после родов.

Пигментация на лице может быть разных форм и расцветки - зачастую, это коричневые пятна неправильной формы. У женщин с веснушками пигментация становится более мелкая и насыщенная - каждое пятнышко, которое раньше было еле-еле заметно, становится ярче и отчетливее.

Как бороться с пигментацией во время беременности?

Конечно же, у вас не может не возникнуть вопрос: когда же пройдут эти гадкие пигментные пятна ? Медики утверждают, что в большинстве случаев пигментные пятна, как и другие процессы и явления, связанные с беременностью, имеют непостоянный характер, а, следовательно, благополучно уйдут вместе с животиком после родов. Если же пятна не исчезнут, современная косметология предлагает огромное количество способов и методов по устранению пятен. Ну а пока вы еще беременны и хотите избавиться или сделать пигментацию менее заметной именно сейчас, прислушайтесь к этим советами:

Пигментные пятна на лице . Хлоазы или пигментные пятна на лице - главная головная боль каждой беременной женщины, ведь так хочется быть красивой в этот особенный период!

Что можно сделать: обеспечьте коже защиту от УФ-лучей. В составе вашей повседневной косметики, особенно кремов, должна содержать высокую защиту - SPF 20-30 и выше. Выбирайте специальную уходовую косметику, в составе которой могут содержаться отбеливающие ингредиенты: экстракт петрушки, лимон, ромашки, а также азелаиновая и койевая кислоты.

Помимо этого, невероятно эффективно с хлоазами справляются и натуральные маски с кисломолочными продуктами, лимонного сока, ягодами, картофелем, морковью и медом, огурцами, той же петрушки и соком грейпфрута. Регулярность применения масок - 3-4 раза в неделю, наносить на 15-20 минут, смывать теплой водой или отваром ромашки.

Не забывайте о питании: в вашем рационе должны нужном количестве присутствовать витамины А, Е и фолиева кислота.

Что касается салонных процедур , следует избегать химического пилинга и лазера. Разрешается легкий фруктовый пилинг, который обновит кожу, устранит пигментацию, увлажнит и напитает полезными элементами.

Пигментные пятна на груди и теле. Для борьбы с пигментными пятнами на груди вам следует:

Ежедневно перед выходом на улицу наносить солнцезащитный крем на зону декольте.

Принимать контрастный душ.

Выбирать правильное нижнее белье, соответствующее текущему размеру груди.

Делать массаж груди со специальной косметикой. В составе такой косметики могут быть как отбеливающие ингредиенты, так и питательные, увлажняющие масла, экстракты и выдержки из хмеля, мяты, водорослей, оливкового дерева, женьшеня и т.д.

Маски для зоны декольте с аналогичными, перечисленными выше, ингредиентами.
Из салонных процедур на время беременности практически все аппаратные противопоказаны, также следует избегать любого химического воздействия на кожу. Лучше всего поддерживать кожу тела с помощью расслабляющего аюрведического массажа, а также водных СПА-процедур (баня, сауна и хамам противопоказаны).

Беременность – это не только приятное ожидание рождения малыша, но и множество проблем, например, пигментные пятна на коже. Кто же из женщин, а тем более беременных, не хочет оставаться красивой и молодой? Но, прежде чем начинать борьбу с пигментацией во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом, так как не все средства безопасны для женщины и ребенка, а порою они и не эффективны.

Что такое пигментация во время беременности?

Пигментацию кожных покровов в период вынашивания ребенка еще называют маской беременности, мелазмой или хлоазмой. Пигментные пятна могут появиться в любом сроке беременности, но чаще они возникают во втором триместре, независимо от сезона и возраста. Характерно, что к образованию пигментных пятен более склонны смуглые беременные, чем светлокожие.

Локализоваться пигментные пятна могут где угодно. В первую очередь темнеет белая линия живота (вертикальная линия от лобка до пупка) и соски. Также пигментные пятна дислоцируются на лице (на скулах, подбородке, носе, верхней губе), появляются или усиливаются веснушки, увеличиваются в размерах родинки. Кроме того, гиперпигментация может быть на руках (особенно с тыльной стороны), в области декольте, на спине (реже), половых губах, в области живота, плечах и в тех местах, где одежда тесно прилегает к телу. По цвету пигментные пятна могут быть от светло-желтых до темно-коричневых, иметь неправильную форму и четкие границы.

Сама по себе пигментация во время беременности не опасна ни для матери, ни для плода, но доставляет женщине массу эстетических проблем. Как правило, после родов и окончания грудного вскармливания пигментные пятна светлеют, а со временем исчезают совсем. Но в некоторых случаях пигментные пятна остаются на всю жизнь, то есть обостряются (появляются) каждую весну. Но необходимо обратить внимание врача на появление новых родинок или кровоточивость, шелушение и зуд старых (это может свидетельствовать о раке кожи).

От чего зависит цвет кожи?

В первую очередь, «окрас» кожи зависит от содержания в ней меланина, чем его больше, тем смуглее кожные покровы. Выделяют два вида меланина: эумеланин (кожа черная) и феомеланин (кожные покровы могут быть от желтоватого до краснокирпичного цвета). Основная роль меланина заключается в регуляции проникновения в кожу УФ-излучения, то есть он защищает кожные покровы от повреждающего действия солнечных лучей.

Также на цвет кожи влияет гемоглобин. Восстановленный гемоглобин обуславливает голубоватый оттенок кожи, а оксигенизированный – красноватый. Каротин также влияет на цвет кожных покровов, большое содержание данного вещества придает желтоватый цвет коже.

Кроме того, окраска кожных покровов зависит от толщины наружного слоя кожи (эпидермиса). Ороговевшие клетки эпидермиса придают коже серый оттенок. Именно на этом основано действие скрабов и кремов-пилингов (кожа после их применения выглядит свежей и помолодевшей).

И, наконец, на цвет кожи влияют кровеносные сосуды. Чем ближе к коже они располагаются, тем кожа краснее.

Причины пигментации кожи во время беременности

Причины появления пигментных пятен в период вынашивания плода давно известны:

Гормональная перестройка организма

В период беременности в организме женщины начинают усиленно продуцироваться гормоны: эстрогены, прогестерон и меланоцитостимулирующий гормон (МСГ). Прогестерон отвечает за сохранение беременности, эстрогены готовят организм к родам и грудному вскармливанию, а МСГ стимулирует образование меланина.

Различная патология

Заболевания яичников, гипофиза или печени провоцируют хлоазму беременных.

Прием противосудорожных препаратов

Недостаток витаминов

В частности фолиевой кислоты и витамина Е

Некачественный уход

Неподходящие и низкосортные косметические и парфюмерные средства, а также их неправильное использование

Генетическая предрасположенность

Повышенное образование меланина (у смуглых женщин)

Загар

Длительная и неправильная инсоляция (нельзя загорать долго и во время активного действия солнечных лучей с 11.00 до 17.00).

Профилактика пигментации кожи во время беременности

Беременным следует избегать прямых солнечных лучей, особенно в активное время. Гулять желательно в тени (парках или скверах) и носить широкие солнцезащитные очки и широкополую шляпу.

Следует внимательно относиться к выбору косметики и парфюмерии, лучше выбирать гипоаллергенные средства, не пользоваться спреями, а духи наносить на волосистую часть кожи головы и внутренний сгиб локтя.

Также следует отказаться от кремов для загара и автозагара, а пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами (содержание SPF-фактора должно быть не менее 25 – 30).

На время беременности необходимо отказаться от косметических процедур и ограничить употребление кофе и чая.

Кроме того, пища должна быть богатой витаминами, особенно полезна капуста, злаковые, зеленые овощи, свекла, растительные масла, печень и рыба.

И, конечно, не стоит забывать о витаминных комплексах с содержанием фолиевой кислоты.

Регулярно обследоваться у эндокринолога (на предмет заболеваний щитовидной железы) и следить за состоянием мочеполовой системы.

Как бороться с пигментными пятнами?

Борьба с пигментацией во время беременности - дело нелегкое, а порой и не приносящее успеха. Сразу следует оговориться, что не стоит использовать отбеливающие косметические средства, они обычно содержат ртуть, что вредно для плода и ребенка во время лактации.

Лучше прибегнуть к народной медицине:

сок лимона с медом (наносить на кожу на 20 минут);
отбеливающие маски из огурцов, клубники, малины, смородины красной, лука репчатого, болгарского перца и сметаны или простокваши;
маска из творога (разбавить кефиром);
маска из петрушки;
маска из очищенных тыквенных семечек и меда.

Анна Созинова

В старину беременность опытные женщины определяли только по внешнему виду: утолщалась шея, изменялось лицо, появлялась типичная для гестации пигментация кожи. Многие женщины переживают по поводу подобного дефекта, особенно если пятна расположены на лице и имеют вид неровных и темных фрагментов. Опасна ли пигментация кожи, не указывает ли она на проблемы в развитии плода, нужно ли лечение данного явления и когда ждать исчезновения пятен?

Почему появляется пигментация при беременности

Под принято понимать изменение окраски определенных участков кожи в более темные. Такое типично для многих людей, но при беременности процесс пигментации выражен сильнее.

Обратите внимание

У блондинок и женщин со светлой кожей могут формироваться участки потемнения кожи, в то время как у брюнеток и смуглокожих женщин процесс может иметь обратные проявления – депигментацию, образование более светлых, с меньшим количеством пигмента участков.

При беременности образование пигментированных участков на коже лица и теле связано непосредственно с процессами, происходящими внутри организма и созданием условий для наиболее комфортного вынашивания плода. Размер и степень окрашивания пятен могут быть различными – от незначительных и неярких до появления хлоазмы (мелазмы) – выраженных темных пятен с четким краем, имеющих неправильную форму, расположенных на лице и бросающихся в глаза.

Типичные проявления и места локализации

В период гестации пигментация возникает не сразу, а проявляется постепенно. Излюбленными областями расположения пятен становится лицо в зоне лба и вокруг глаз, на скулах и подбородке, по спинке носа. Кроме того, темнеют внутренние поверхности бедер, области ореол молочных желез и соски, кожа на животе. Кстати, именно на животе пигментация наиболее типична именно для беременности, особенно с периода примерно 28-30 недель. Полоска сильно пигментированной кожи располагается от области пупка вниз, до лобка. Такое изменение называют полосой Альба , он позже других пропадает после родов.

Темнеют и увеличиваются в размерах соски груди и околососковый кружок, на нем контурируются железы. Пигментация останется некоторое время и после родов, на период кормления грудью.

Нередко в области лица формируется так называемая «маска беременных» , отложение пигмента от виска до противоположного виска по всему лбу с переходом пигмента на спинку носа и щеки. При наличии у женщины веснушек, на время вынашивания плода они будут более заметными и яркими.

Также усиление пигментации происходит в области половых губ и кожи промежности, а также в области подмышек и шеи.

Причины и провоцирующие факторы для усиления пигментации

Появление пигментации никак не связано с полом плода, это явление относится к индивидуальным особенностям и реакциям организма на изменения, происходящие в период гестации.

К основной причине, которая провоцирует пигментацию, относится изменение баланса гормонов с активным стимулированием эстрогенов, пролактина и мелатонина в области гипофиза . Выделение избытка мелатонина и провоцирует активацию пигментных клеток в коже с накоплением внутри них пигмента меланина.

Степень выраженности пигментации зависит от генетических особенностей женщины, чувствительности кожи и длительности пребывания ее на солнце. Замечено, что в летнее время пигментация кожи выражена сильнее, нежели зимой. Но если у матери и бабушки при беременности была сильная пигментация кожи, женщина также рискует получить такие особенности по наследству.

Негативно на пигментацию влияет и его последствия, активное появление пятен после переживаний и волнений вполне возможно из-за дисбаланса гормонов.

Могут также становиться причинами пигментации при беременности дефицит как витаминов, так и минеральных компонентов, особенно фолиевой кислоты, и кальция. Самостоятельно исправлять ситуацию за счет приема витаминов не стоит, нужно посоветоваться с врачом.

Пигментация становится сильнее при чрезмерном пребывании на солнце, при использовании дешевой и некачественной косметики, при ненадлежащем уходе за кожей лица и тела. Также пигментация иногда может становиться результатом поражения яичников, гипофиза или печени при беременности.

Сроки формирования и исчезновения пигментации

Пигментация при беременности обычно возникает во втором триместре, усиливаясь по проявлениям к концу срока гестации . В редких случаях пигментные пятна возникают уже в ранние сроки беременности. Пропадает пигментация обычно через два-три месяца после рождения крохи , иногда сохраняясь на отдельных участках до двух лет. Пигментация возникает постепенно, появляясь и увеличивая площадь пигментированных зон. Резкое образование пигмента должно стать поводом для обращения к врачу, для беременности это не типично.

Нужно ли лечение пигментации беременных?

Никакие таблетки, инъекции или же внешние агрессивные процедуры в борьбе с пигментацией беременных не применяются . По мнению специалистов нужно просто спокойно вынашивать кроху, не переживая по поводу внешних недостатков, они пройдут бесследно. Многие врачи не возражают против применения безопасных домашних методик легкого отбеливания лица и устранения пигментации.

Обратите внимание

Важно понимать, что полностью пятна не устранятся, но станут несколько менее заметными. Важно спросить перед началом всех процедур совета врача, если он будет против – не стоит рисковать своим здоровьем и ребенком.

Перед применением любых соков растений нужно провести тест на аллергию, даже если ранее эти продукты употреблялись в пищу неоднократно . В период гестации иммунная система меняет свою активность и может давать неожиданные реакции.

Важно пользоваться кремами и лосьонами с солнцезащитными фильтрами SPF 15 и более. Запрещено применять агрессивные отбеливающие косметические средства и аппаратные методики, проводит химические пилинги, дермабразию и прочие процедуры, средства с большими дозами ретинола и витамина А, не пребывать длительное время на пляже под открытым солнцем и не получать солнечных ожогов.

Как избежать усиленной пигментации при гестации

Для того чтобы гормональный фон был стабильным, и не формировалось избыточной пигментации, нужно принимать поливитаминные препараты, назначенные врачом, вести здоровый образ жизни и часто бывать на воздухе. Важно правильно питаться и достаточно отдыхать, пить больше воды. Полезными для пополнения в теле запасов фолатов станут зеленые овощи, как листовые, так и плоды, в смеси с растительными маслами (

Общаясь с подругами на нашем сайте сайт я обратила внимание на тему форума «Как удалить пигментные пятна» (http://www.. У меня тоже появлялись Пигментные пятна при беременности . Правда, после рождения старшего сынули они исчезли, а вот после младшего – «возвращаются» каждую весну.
Пигментные пятна на коже при беременности – это знакомо многим мамам, не правда ли? Они могут возникнуть на любом участке кожи в любой период беременности, в любом возрасте, в любое время года. Для окружающих чаще всего этот внешний эстетический недостаток не имеет никакого значения, он никак не отражается ни на здоровье, ни на работоспособности человека. Но пятна на лице при беременности могут являться причиной нарушения душевного равновесия женщины. Давайте попробуем разобраться в обстоятельствах появления этих нежелательных украшений.

Что такое пигментные пятна?

Цвет кожи человека зависит от многих факторов, таких как толщина эпидермиса (наружный слой кожи), состояние рельефа кожного покрова и пр. Но решающей при формировании цвета кожи является концентрация пигментов (красящих веществ). Их происхождение и механизм проникновения различны, я хочу остановиться только на меланине – это вещество, которое придает нашей коже цвет.
Теоретически, меланин – это пигмент, который концентрируется в особых молекулах «меланосомах». По мере созревания эти молекулы оказываются на поверхности кожи и играют роль естественного фильтра, защищающего верхний слой нашей кожи от разрушительного воздействия ультрафиолетового излучения. Получается, что пигментация – это вполне естественный и полезный механизм защиты кожи, действие которого не должно беспокоить человека.
Но, к сожалению, не все так просто. Выработка меланина зависит от работы нервной и эндокринной системы, немаловажную роль в процессе синтеза меланина играет и содержание в организме человека витаминов группы В и С, различных кислот (пантотеновой, фолиевой и др.), ионов железа, меди, цинка и т. д. Факторов, которые влияют на правильную выработку меланина, много, и поэтому может случиться сбой. Он может выражаться в увеличении концентрации пигмента на определенном участке кожи лица, на кистях рук, в зоне декольте, также пигментные пятна могут появиться на других участках кожи – спине, животе, паховой области, ногах.

Причины возникновения пигментных пятен

Они могут быть разными: генетическая предрасположенность, возрастные изменения, травмы, воспалительные процессы, заболевания печени, почек или желчного пузыря, стресс, изменения гормонального фона, возникающие, в том числе и из-за беременности. Именно на последнем из перечисленных факторов появления пигментных пятен я хочу остановиться более подробно.
Пигментные пятна на коже при беременности называют «хлоазма беременных» и характеризуют появлением на коже пятен от темно-желтого до темно-коричневого цвета с резко очерченными границами. Чаще всего хлоазма появляется на висках, лбу, спинке носа, верхней губе или подбородке. Похожие участки с гиперпигментацией могут возникать в области сосков, на половых органах, или в местах слишком тесного соприкосновения с одеждой.

Гормоны и витамины

Еще могут появиться пятна на животе при беременности
Существует мнение, что когда наступает беременность, пигментные пятна могут появляться без видимых причин. Это может быть связано с увеличением выработки одних гормонов и уменьшением выработки других (прогестерон и эстроген).
Есть еще и такая версия. Причиной, из-за которой появляются пятна на животе при беременности, да и вообще все пигментные пятна при беременности, может стать витаминная недостаточность, в частности, дефицит фолиевой кислоты.
Про то, нужна ли фолиевая кислота во время беременности, очень хорошо написано здесь: http://www.сайт/blogs/post/72983

Необходимо учитывать еще одно условие, почему появляются пятна на лице при беременности. Начиная с поздней весны, выраженность хлоазмы усиливается из-за воздействия ультрафиолетового излучения солнца, а зимой снижается вплоть до полного исчезновения.
Но многие врачи утверждают, что будущим и молодым мамам не следует отказываться от принятия солнечных ванн. Им можно загорать в теньке, а не на открытом солнце, или в период дня, когда солнечные лучи менее активны (до 11 часов утра и после 17 часов вечера).

Профилактика и лечение пигментных пятен у беременных женщин

Если вас сильно беспокоят пятна на лице – используйте декоративную косметику, чтобы их заретушировать. Начиная с ранней весны, перед выходом из дома необходимо использовать специальные средства с УФ-фильтром. Можно разнообразить рацион питания продуктами с богатым содержанием витамина С и фолиевой кислоты, такие как шпинат, цитрусовые, разные виды капусты.

Во время беременности и после родов необходимо очень внимательно выбирать кремы и другие средства для ухода за кожей. Некоторые из них содержат вредные вещества, которые могут причинить вред плоду или сказаться на качестве молока. Лично я во время беременности пользовалась кремом «Ахромин», у него жирная текстура, что хорошо действует на сухую кожу лица, и к тому же в его состав входит УФ-защита.

Перед нанесением питательного крема кожу лица можно смазать соком кислой капусты, это не только слегка отбеливает пигментные пятна, но еще питает и укрепляет кожу. Есть и другие природные средства для отбеливания кожи. Отбеливающим действием обладают соки свежего лимона и огурца, репчатого лука, сладкого перца, красной смородины, клюквы, свежий сок или отвар петрушки. Использовать можно таким образом: каждый день вечером смазывать потемневшие участки кожи ваткой, смоченной каким-либо соком или отваром, и дать высохнуть. Для тонуса кожи можно сок из указанных выше растений замораживать в формочках для льда, а потом протирать ими лицо. Все отбеливающие процедуры желательно проводить в вечернее время суток, иначе воздействие солнечных лучей может свести на нет все ваши усилия.

Следствие аллергии

Могут появиться и красные пятна при беременности – это, скорее всего, аллергическая реакция. В таком случае необходимо исключить из своего меню потенциально аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, рыбу и др.), отказаться от принимаемых витаминов (может быть, причина возникновения неприятных ощущений кроется именно в них), уменьшить контакт поврежденного участка тела с водой.
Пятна можно протирать настоем ромашки или череды, с давних лет эти растения славятся своим противовоспалительным и антисептическим действием. И обязательно надо обратиться к дерматологу или аллергологу. Они помогут подобрать специальную диету и посоветуют, как ухаживать за проблемной кожей, все это не осложнит вашу беременность. Пигментные пятна, кстати говоря, не стоит особенно беспокоить. Комплексное лечение будет иметь смысл только после родов, если эти пятна не исчезнут самостоятельно. Самое важное: необходимо помнить о том, чтобы ваши действия не доставили вреда вашему малышу.

Терпения вам и здоровья вашим деткам!

Пигментацией называется потемнение или, наоборот, осветление участков кожи, которое происходит из-за сбоев в выработке меланина – пигмента, отвечающего за окраску кожных покровов. Появление таких признаков позволяет предположить у женщины беременность. Будут появившиеся пятна темными или светлыми, зависит от исходного цвета кожи. Подобные отметины, отличительная черта которых – четкие края и неправильная форма, врачи называют мелазмой или хлоазмой.

Во время беременности они могут появиться как на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек, на верхней губе), так и на других частях тела: на внутренней стороне бедер, ареолах молочных желез, на животе.

Красноречивые признаки

На отдельных участках кожа начинает темнеть на самых ранних сроках беременности. Порой проявление именно этого симптома и наталкивает женщину на мысль о беременности. Сначала темнеют соски и ареолы вокруг них, область половых губ и клитора.

Во втором триместре пигментация становится ярче и у некоторых будущих мам появляется так называемая «маска беременной» - пигментация при беременности на лице возникает. Пятна выступают на щеках, на носу, на лбу, скулах, под глазами, над верхней губой и на подбородке и могут располагаться симметрично. Если женщина склонна к появлению веснушек, то нужно быть готовой к тому, что во время вынашивания малыша они станут ярче, а их количество увеличится.

Пигментация при беременности на животе появляется примерно в то же время. Эта коричневая полоса, которая тянется от пупка до лобка, так называемая полоса Альба, существует у каждой женщины, просто во время вынашивания малыша она становится заметнее.

Агенты влияния

Так почему же у будущих мам появляется пигментация? Цвет кожи человека зависит от многих обстоятельств, но самым главным является концентрация красящих веществ, или пигментов, один из которых – меланин. Он скапливается в особых молекулах под названием «меланосомы», которые играют роль естественного фильтра, защищающего верхний слой кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Во время беременности процесс выработки меланина изменяется, ведь надпочечники начинают синтезировать больше эстрогенов, прогестерона и меланоцитстимулирующего гормона. Из-за этого выделяется больше меланина, который концентрируются на определенных участках кожи. В результате у женщины появляется гиперпигментация.

Иногда причиной хлоазмы становится прием до беременности оральных контрацептивов или недостаток фолиевой кислоты. Пигментация также может указывать на проблемы в работе печени, гипофиза, яичников, некорректного проведения косметологических процедур, использования некачественной косметики или парфюмерии. Не последнюю роль в появлении пятен на коже играет и стресс.

Имеет значение также генетика. Если у мамы во время беременности была такая проблема, то не исключено, что пигментные пятна в период вынашивания малыша появятся и у ее дочери.

Часто будущие мамы спрашивают, как пигментация беременной влияет на малыша. Если ее причиной не является обострение хронических недугов, то никакого влияния на будущего ребенка пигментные пятна не окажут.

Пигментные пятна при беременности: мальчик или девочка?

Есть народное поверье, что пигментные пятна при беременности чаще появляются у будущих мам девочек. Это имеет под собой основание: развивающаяся в животе девочка забирает у своей будущей мамы эстрогены, и их уровень в организме женщины снижается. Но как тогда объяснить, что пигментные пятна появляются и у будущих мам мальчиков? Одним словом, чем гадать по народным приметам, лучше сделать УЗИ. Оно точно не ошибется.

Осторожность не помешает

Пигментные пятна – явление хоть и временное, но не такое уж приятное. Каким же правилам должна следовать будущая мама, чтобы уменьшить вероятность их появления?

Так как под действием ультрафиолетовых лучей пигментация становится заметнее, защищайте кожу от солнца: летом носите широкополые головные уборы, солнцезащитные очки, используйте солнцезащитные кремы, предназначенные для детей;
Внимательно читайте список ингредиентов, входящих в состав косметических средств, и выбирайте те, в которых нет витамина А, стимулирующего образование пигментных пятен:
Следите за тем, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамины С и Е: зеленые листовые овощи, капуста, качественное растительное масло, злаки, рыба, печень и свекла;
Не пренебрегайте рекомендацией гинеколога посетить эндокринолога. Это нужно, чтобы проверить работу щитовидной железы.

Лечиться будем?

Многие специалисты считают, что во время беременности не стоит принимать никаких кардинальных мер по борьбе с гиперпигментацией, и советуют спокойно дождаться, когда она сама собой исчезнет через некоторое время после родов. Но есть среди докторов и такие, которые не возражают против применения средств народной медицины. В таком случае будущая мама должна понимать, что полностью избавиться от этой проблемы во время вынашивания малыша вряд ли удастся, пигментация лишь станет не такой заметной. И самое главное – перед применением любого средства надо обязательно посоветоваться с врачом.

Эти советы, конечно, не относятся к случаям, когда хлоазму вызывает обострение хронических заболеваний. Если причина именно в этом, на лечение недуга надо обратить серьезное внимание и строго следовать рекомендациям лечащего доктора.

Народные средства

Можно смочить ватный диск свежевыжатым соком петрушки, клюквы, огурца, репчатого лука, клубники, красной смородины, малины, сладкого перца и смазывать им пятна. Смывать сок не нужно.

Примочки:

перемешать сок лимона с двумя столовыми ложками меда, смочить в этом растворе марлю и подержать на лице примерно 20 минут, затем смыть водой;
пропитать марлю в свежей простокваше, наложить на лицо и смыть через 20-25 минут;
смешать в равных пропорциях молоко и сметану, смочить в растворе марлю, нанести на лицо и через 20 минут смыть водой.

Маски:

растереть в кашицу перечисленные выше отбеливающие ягоды и наложить такую маску на пятно на 15 минут;
нанести на пятно кефир и через 15 минут смыть водой, затем смазать свежевыжатым соком петрушки;
измельчить свежий огурец, наложить на пятно и через 20 минут смыть прохладной водой;
измельчить петрушку в кашицу, наложить на лицо и смыть через 30 минут.

Кроме того, можно применять и специальные косметические средства от пигментных пятен, специально разработанные для будущих мам. Здесь тоже нужны осторожность и консультация врача.