Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Слово «селфи» настолько прочно вошло в нашу жизнь, что кажется, будто многочисленные снимки самого себя были всегда. Мода на фотографии себя любимого в самых неожиданных ракурсах, позах и местах уже признана феноменом 21 века, а сам термин «селфи» еще в 2013 году включили в Oxford English Dictionary.

Первые селфи от покорителей космоса

Считается, что первое в мире селфи сделала американский фотограф Роберт Корнелисус. Произошло это 127 лет назад. Сейчас люди пытаются запечатлеть на селфи-снимках себя в самой необычной и непривычной обстановке. Дальше всех в этом плане пошел астронавт Базз Олдрин. Свое селфи в космосе он сделал еще в 1966 году, а опубликовал в соцсетях в 2014 году.

Впрочем, сегодня никого не удивишь даже селфи с Марса, которые с 2011 года успешно делает марсоход Curiosity. Уже четвертое фото на Красной планете было сделано на фото песчаной дюны Намиб. Снимок создали, объединив 57 изображений.

Селфи вскрывают эмоциональные проблемы

Селфи - есть ничто иное, как желание раскрыть себя миру, заявить о своем статусе в социуме, элементарно продемонстрировать свою значимость. Американские ученые из университета Флориды заявили, что из-за чрезмерного увлечения селфи может пострадать личная жизнь.

Исследовав жизненные истории 420 добровольцев, они пришли к выводу: чем больше снимков в соцсетях, тем больше риск конфликта в отношениях в реальной жизни. В то же время, селфи чаще делают те, кто удовлетворен своим внешним видом, окружающей обстановкой и образом жизни.

Не все психологи склонны видеть селфи исключительно как негативное явление. По собственным фотографиям в Instagram можно детально проследить пусть своего развития. Вопрос только, что сам человек ставит во главу угла. Это, собственно, и породило различные виды селфи.

К примеру, очень популярны «утко-селфи», когда в фокусе - губы бантиком или даже такая нелепость, как «скотч-селфи» — когда все мыслимые и немыслимые места туго перематывают скотчем.

Любители продемонстрировать свою пятую точку делают белфи butt-selfie. В этом направлении несомненно всех превзошла Ким Кардашьян.

Сагли или uglies selfie – противоположность всего того, чем предлагают умиляться. У Мерлина Мэнсона это получается лучше всего.

Любовь на фото как тест на прочность

Автопортрет с любимым человеком или релфи (relfie — relationship selfie) ученые называют одним из самых раздражающих видов селфи, указывая на то, что у пользователей из френд-ленты такие фото вызывают исключительно негативные эмоции.

Впрочем, проблема кроется гораздо глубже: при виде таких снимков настроение портится у тех, кто не решил собственные эмоциональные проблемы. Радость и сопереживание - естественны. Когда ваши собственные отношения с партнером приносят вам удовлетворение, релфи друзей и их романтический статус в соцсетях уж точно не будут раздражать.

Объектом селфи становятся не только любовные отношения, но и мужское тело — мелфи или man selfie. Мужчины демонстрируют свое тело во всех ракурсах. Яркий тому пример - Никита Джигурда. Ну и Сергей Зверев от него не отстает.

Причем, любоваться собой можно, в том числе, во время водных процедур. Bath selfie открывает на всеобщее обозрение удачно сделанный педикюр и много пены. Еще более пикантные снимки получаются у любителей селфи после секса или after sex selfie. Шуфис или shoes selfie - отличный способ продемонстрировать ножки в красивой обуви на фоне… чего угодно.

Важно не только где, но и как!

Груфи (groufie — group panoramic selfie) впервые предложил и запатентовал китайский производитель смартфонов Huawei Ascend P7. С таким телефоном не нужна «палка для селфи» (handheld selfie monopod), поскольку предусмотрена встроенная возможность сделать снимок с большим количеством людей и интерьера.

Кстати, селфи-палка сегодня не единственный аксессуар, призванный облегчить жизнь фотографов-любителей. Владельцы iPhone могут удаленно управлять камерой при помощи кнопки HISY, которая синхронизируется с телефоном через Bluetooth LE. Девайс обойдется в 25 долларов. Примерно столько же стоит Shutterball, активирующий камеру в телефоне при помощи простой кнопки.

А Cellfy Stic удобен тем, что позволяет полностью освободить руки. Правда, выложить за него придется почти 100 долларов. С его помощью смартфон можно закрепить на любой поверхности, к примеру, стене или зеркале в ванной комнате, где достаточно часто делают селфи. Впрочем такой вид селфи, как «туалетный лук» звезды шоу-бизнеса и простые обыватели делают исключительно при помощи смартфона.

Лифт, спортзал и вершина небоскреба

Любители селфи стремятся удивить не только собственным внешним видом, но и местом. Приверженцы здорового образа жизни делают фото (фитнес-селфи) в спортзалах, на пляже (бифи или bikini selfie) - словом, везде, где можно продемонстрировать свою прекрасную форму. Некоторым достаточно просто проснуться утром, чтобы взять смартфон и сделать очередной снимок (wake up selfie).

Отдельное направление селфи фотографий связаны с лифтом. Лифтолук делают и простые обыватели, и звезды шоу-бизнеса, и политические деятели. Фелфи или farmer selfie подразумевают, что у вас есть фермерское хозяйство, которое вы и демонстрируете при помощи камеры смартфона. Большинство же за его неимением ограничиваются фото с домашними питомцами.

Обожающие экстремальные виды спорта выражают свои эмоции в экстрим-селфи — настоящее произведение искусства. Есть фото с высоты птичьего полета, подводная съемка, с горнолыжных трасс и опасных прыжков во время соревнований по конному спорту.

Большинство подростков и молодых людей развлекают себя новым веянием в фотографии - selfie. Что такое селфи? Скажем так - автопортрет. Правда, с некоторыми нюансами. В классическом автопортрете не всегда можно понять сам фотограф себя снял или ему кто-то помог. Селфи - очевидный автопортрет, на изображении которого видно, что автор фото снимает сам себя.

Любые фотографии любого жанра делятся на . Составляющие этих понятий разные, но есть и абсолютно одинаковые для всех. Давайте рассмотрим на что необходимо обращать внимание в обязательном порядке, чтобы получать вполне приличные снимки, которые будут отличаться от миллиарда других самопортретов в лучшую сторону?

Вы все помните о том, что - неотъемлемый элемент любой фотографии, и селфи не является исключением из данного правила. Прежде чем нажать на кнопку создания снимка, выбирайте место, где достаточно освещения. Обратите также внимание на то, чтобы солнце или источник света находился перед вами и немного выше уровня глаз, а не светил из-за плеч прямо в камеру.

По возможности используйте тонкий занавес, прикрывая окно, из которого идут прямые солнечные лучи или прикрывайте единственный источник освещения тонкой тканью, которая рассеет свет и позволит получить мягкое и обволакивающее освещение, что, несомненно, лучшим образом отразится на итоговом снимке. Естественный свет намного лучше передает цвета, чем искусственный, но при селфи не столь важна точность цветопередачи, так как искажение цветовой температуры может служить своего рода художественной «фишкой» фотоснимка. Для удобства производители студийного оборудования разработали , на которую можно прикрепить легкую фотокамеру, что значительно повышает удобство для съемки самопортрета.

Следующее, на что необходимо обращать внимание - место, где вы собираетесь сделать снимок. Есть некоторые места, в которых селфи будет абсолютно неуместным. Наверное, не стоит даже говорить о похоронах или свадьбах, а также иных торжественных мероприятиях. Просто каждый раз задавайте себе один и тот же вопрос: «Происходит здесь и сейчас что-то более важное, чем я?» Если вы склоняетесь к ответу «да», перенесите создание своего автопортрета на другое время.

Одной из самых распространенных ошибок при создании селфи является то, что почти все фотографы практически не обращают внимание на . А ведь для фон является неотъемлемой и значимой частью фотоснимка. Именно от фона зависит общее восприятие зрителем фотографии. Если ваш портрет сделан в ванной комнате с сушилкой для полотенец за плечами, вряд ли он будет интересен кому-то, кроме небольшого круга друзей, точно также увлекающихся созданием самопортретов в любых обстоятельствах и при любых условиях.

Подумайте о том, что природа всегда является прекрасным фоном. Весной и летом вы можете расположиться на зеленой траве, возле красивых розовых кустов или на фоне «кудрявого» неба. Осенью вам окажут помощь яркие пестрые ковры из листьев, а зимой будет уместный задний план из глыб льда или гор снега.

by Valentin Kouba

Если вы считаете, что природа - не совсем подходит вам в качестве организации обстановки для создания портрета, оставайтесь в помещении, только оглянитесь вокруг. Прежде, чем сделать портрет, уберите вещи, которые наверняка лежат в самом неподходящем месте и будут перетягивать взгляд на себя на снимке. Также вы можете показать, что вам нравится или чем занимаетесь в данный момент времени, организовав задний план самостоятельно - сложите стопкой книги и журналы или разместитесь на фоне книжного шкафа, если читаете в данный момент или любите очень это занятие и хотите всем «рассказать» об этом. Попробуйте задействовать в кадре элементы спортивного зала, если делаете селфи в момент тренировки. Задний фон должен стать вашим соавтором, тогда и снимок будет смотреться на порядок интереснее.

Всегда обращайте внимание на то, есть ли кто-то еще на заднем плане, кто хочет испортить ваш фотоснимок. Младшие братья-сестры, которые в последний момент с удовольствием поставят вам «рожки» или неожиданно выпрыгнут из укрытия и испугают своими криками. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, нужно всегда помнить о том, что они могут быть.

Очень часто личные портреты делаются для того, чтобы показать новую стрижку, серьги или очки, которые были приобретены буквально несколько минут назад. Несмотря на волнение от обновки, убедитесь в том, что кадрирование выбрано правильно и акцент находится на той части, которую хотелось бы продемонстрировать прежде всего.

Довольно часто можно встретить селфи молодых девушек, которые, желая продемонстрировать миру свою естественную красоту, размещают фотографии прямо, можно сказать, из кровати, непосредственно после сна и т.д. Но даже если вам кажется, что вы похожи на ангела, поверьте, такие снимки можно показывать только маме. Она оценит, умилится и будет весьма благодарна по поводу того, что взрослый ребенок решил протянуть ей такие ниточки связи. Все остальные зрители, в лучшем случае, просто ухмыльнутся.

Вполне можно показать естественную красоту и утреннюю ангельскую свежесть, слегка приведя себя в порядок. Даже легкий макияж может создать впечатление, что вы показываете ваше природное лицо, особенно если вы, как правило, носите гораздо больше косметики, чем на снимке в данный момент времени.

При создании личных фотоснимков не забывайте о сильных сторонах своей внешности. Если у вас шикарные волосы, постарайтесь сделать так, чтобы на них обратили внимание, даже если вы снимаетесь на фоне Эйфелевой башни и селфи из разряда «я здесь был». Пусть будет селфи «я был возле Эйфелевой башни, смотрите какая у меня прекрасная при этом прическа».

by Valentin Kouba

Может быть, вам кажется, что улыбаться самому себе в фотоаппарат или камеру телефона - занятие весьма глупое и выглядите вы при этом тоже не лучшим образом. Отбросьте сомнения! И улыбайтесь, улыбайтесь! Помните о том, что селфи на смартфон - занятие само по себе довольно... несуразное, поэтому улыбайтесь этому факту!

Улыбки бывают разные - с закрытым ртом лукавая улыбка, широко открытый рот и хохот, чтобы было видно все зубы или мегапопулярная, но набившая оскомину «губки бантиком/уточкой/гузочкой»... Тем не менее, улыбка - это одно из самых популярных и очаровательнейших выражений лица, которые можно использовать всегда и практически в любой ситуации.

Избегайте типичных ошибок. Они включают в себя смешные позы, которые ошибочно считаются крутыми или соблазнительными. Например, когда при позировании отставляется слишком назад попа или человек делает вид, что спит или его застали врасплох. Считайте это уже моветоном в селфи-фото.

Для полноростовых селфи действуют общие правила портретной фотографии - располагайтесь вполоборота к камере, это зрительно вытянет линию роста и вы будете выглядеть более стройно.

При съемке ножек (или новых босоножек, не имеет значения), старайтесь захватывать ракурс от коленей. Такое кадрирование подчеркнет длину ног и уберет излишнюю монолитность и тяжесть верхней части.

Селфи-фото предполагает фотографирование на смартфоны, а значит - возможность использования различных фильтров. И не нужно этого стесняться! То, что при обычной съемке может показаться нарочитым и безвкусным, для фотографии автопортрета на камеру телефона - забавным и даже художественным. Нельзя дать однозначной рекомендации по использованию фильтров, поэтому экспериментируйте! Те же простейшие фильтры черно-белый или сепия имеют в приложениях больше опций, не стесняйтесь - пробуйте все.

И напоследок хочется заметить для любителей селфи-фотографии, что совершенно неплохо, когда вы делитесь со своими друзьями собственными изображениями. Но если в вашем портфолио больше, чем 1 селфи на 8-10 снимков, подумайте над тем, может быть, стоит разнообразить свои фотографические изыски и попробовать поснимать что-то иное на камеру смартфона? Внимание вашей персоне все равно будет обеспечено!

Будем честными: все мы это делаем. Даже когда не было мобильных телефонов со встроенной камерой, мы могли часами вертеться перед зеркалом и репетировать то самое, «красивое» выражение лица. Или корчить рожицы. Или даже тренироваться хладнокровно приподнимать бровь. Половину своего детства мы провели в подготовке к эпохе селфи, как бы это грустно ни звучало, и к моменту наступления этого непростого периода в развитии человечества у нас уже было в запасе несколько «селфи-лиц». Мы скрупулезно изучили данный вопрос на , и больше не можем держать это в себе: представляем вашему вниманию детальную классификацию селфи-лиц.

«Модельные губы»

Зародились в конце 80-х – начале 90-х годов ХХ века во время эпохи таких супермоделей, как Синди Кроуфорд. Мотивация была очень проста: почему бы не сделать так, чтобы ее пухлые губы выглядели еще более пухлыми, а выразительные скулы – еще выразительнее? Это сделает фотографию красивее и поможет продать больше одежды, так почему бы и нет? И хотя в реальной жизни супермодели чаще всего были замечены с широкими голливудскими улыбками, на фотографиях тех времен все было иначе.

«Голубая сталь»

«Модельные губы» стали настолько популярными, что даже спровоцировали появление пародии – легендарного взгляда «Голубая сталь» самого успешного мужчины-модели в мире, Дерека Зуландера. Это был тот самый момент, когда массы людей узнали, что простое сморщивание губ может сделать их очень, очень, очень привлекательными. Когда в прошлом сезоне на подиуме Valentino появились Дерек Зуландер (Бен Стилер) и Хансел (Оуэн Уилсон), наши сердца стали биться чаще, ведь вторая часть фильма «Образцовый самец» наверняка представит нам что-то еще более восхитительное, чем взгляд «Голубая сталь». Ждем премьеру с нетерпением!

«Улыбка глазами»

В 2003 году в США стартовало шоу «America’s Next Top Model», в котором Тайра Бэнкс учила девушек своему фирменному лицу – «улыбке глазами», более известному как smize. Для достижения этого эффекта необходимо расслабить мышцы лица и немного расширить глаза. Улыбаться губами при этом не обязательно. Главное помнить, что при «улыбке глазами» грань между «красиво» и «странно» очень тонка. Несмотря на этот риск, селфи-лицо от Тайры Бэнкс остается одним из самых популярных, как это доказывают Кендалл Дженнер и Оливье Рустен.

«Пю»

Фирменное лицо сестер Олсен, также известное под кодовым названием «prune». Девушки зачастую произносят это слово, чтобы достичь именно этого выражения лица, ставшего неотъемлемой частью их медиа-образа. Считается, что эта техника помогает подчеркнуть линию скул и выделить губы не так очевидно, как другие. В конце концов, зачем говорить «сыыыыр» при фотографировании, если можно сказать «пю»?

«Дакфейс»

Это выражение лица стало настолько известным и распространенным на фотографиях, что его уже даже перестали переводить как «утиное лицо». Дакфейс – это фирменное лицо Ким Кардашьян, что можно проследить в ее книге «Selfish» и в ее профиле Instagram. Используется не только для селфи, но зачастую может стать доказательством сомнительного вкуса, так что с этим надо быть крайне осторожным.

«Лицо Воробья»

Ничего общего с Капитаном Джеком Воробьем это лицо, к счастью, не имеет. В целом очень похоже на «улыбку глазами», только с приоткрытым ртом. Это любимое выражение лица Линдси Лохан и Майли Сайрус, однако оно и близко не сравнится по популярности с «дакфейсом» Ким.

«Поцелуй»

Имитация поцелуя – это как раз то выражение лица, которое помогло юной Кайли Дженнер привлечь к себе побольше внимания. Простой, милый и эффектный способ, нечего добавить. Бейонсе, Карли Клосс и Джиджи Хадид тоже этим «грешат», а это уже показатель.

«Воздушный поцелуй»

Более активный вариант «поцелуя». Все та же Ким Кардашьян, хоть и является преданной поклонницей «дакфейса», для первого селфи в Instagram использовала именно эту технику. «Воздушные поцелуи» всегда щедро раздаются на показах и съемках Victoria’s Secret, и в этом, видимо, и заключается главный секрет Виктории.

«Миру мир»

Один из самых нейтральных вариантов для фотографии – это фирменный знак хиппи. А кто же не хочет мира во всем мире?

«Гримаса»

Это лицо девушки позаимствовали у звезд хип-хопа, которые всегда любили гримасничать на камеру. Если у вас нет настроения для всевозможных поцелуев, надутых губ и улыбок, то всегда можно скорчить гримасу, как это делает та же Бейонсе. Сопровождаться это лицо должно здравой долей сарказма и ярко выраженной позицией рук.

«Язык»

Церемония награждения премии MTV Music Awards 2013 года навсегда останется в истории из-за представления Майли Сайрус. Но она была не первой, кто высунул язык на фото. Это делал даже Эйнштейн, так что в этом нет ничего зазорного.

«Удивленное лицо»

«Ой, а я тут внезапно оказалась на съемках телепередачи, где я – главная героиня» – это именно то самое лицо. Подходит для случаев, когда хочется казаться милой и забавной. Главное – не раскрывать рот слишком широко.

«Отсутствующее лицо»

Лена Данэм очень любит себя снимать именно так – без какого-либо выражения лица. Кто бы мог подумать, что дышать с открытым ртом может выглядеть сексуально на фотографиях? Правда, стоит отметить, что далеко не всем удается освоить это выражение лица и не выглядеть при этом совершенно безмозглыми.

«Наклон головы»

Это настолько популярно среди девушек, что есть даже видео-пародия на то, как они все дружно наклоняют головы в сторону, когда их фотографируют. Один из самых простых способов сделать фото хоть немного интересным. Кто же виноват, что камера не любит слишком прямых линий в людях?

«Прищуривание»

Самая популярная техника среди звезд. Ее широкому распространению послужила Карли Клосс, которая использует это выражение практически всегда и везде. Такие модели, как Карли или Миранда Керр, не нуждаются в дополнительных ухищрениях, чтобы выглядеть превосходно, но когда они делают «прищуривание» мир становится немножко лучше. Хотя, по большому счету, это всего лишь адаптация «модельных губ», с которых мы и начинали.

Невероятные факты

Делали ли вы когда-нибудь селфи, а после смотрели на него и думали: "Неужели я так выгляжу?"

Скорее всего, проблема в широкоугольном искажении объектива смартфона и других слишком широких камерах, изображающих нас странными и похожими на карикатуру.

К счастью есть простой способ решить проблему, если вы разбираетесь в оптике этих устройств.

Довольно сложно выглядеть нормально на фотографиях, и смартфоны не облегчат эту задачу.

Производители смартфонов создают их с объективами с широким обзором, которые искажают и растягивают лицо неприглядным образом .

Все потому, что фокусное расстояние объектива камеры меняет искривление объекта, который она снимает. Широкоугольный объектив делает лицо мультяшным, а сверхдлинные объективы заставляют вас выглядеть плоско и сплющено.

Именно поэтому фотографы, как правило, используют объектив с фокусным расстоянием 85 мм - что намного длиннее, чем на любом смартфоне.

Как сделать хорошее слефи

Но вы можете делать фотографии со смартфона так, чтобы хорошо выглядеть на фотографиях.

Хитрость состоит в том, чтобы понять, что большая часть искажения находится с края кадра и подчеркивается любой частью тела, выступающей в сторону камеры.

Например, на этой фотографии челюсть девушки выглядит намного больше, чем в реальности, так как она направлена на камеру.

Отодвинетесь немного назад, придвиньте голову немного ближе к центру кадра и держите подбородок и лоб, равноудаленными от камеры . В результате селфи будет выглядеть намного больше похожим на то, как выглядит ваше лицо для других людей.

Фотографии смартфонов, в которых голова находится в центре кадра и немного дальше, чем обычно, больше вас приукрашивают.

Как сделать красивое селфи

Вот еще несколько советов, которые помогут вам выглядеть лучше на фотографиях селфи.

Следуйте правилу одной трети

Это значит, что вам нужно расположить лицо таким образом, чтобы ваши глаза были примерно на уровне одной трети от верха снимка.

Наклоните голову под углом

Эта простая хитрость подчеркивает ваши скулы, и ваши глаза кажутся больше, придавая вам милый вид.

Найдите хорошее освещение

Хорошее освещение придаст вашей коже приятный вид, а волосы будут выглядеть блестящими. Лучше всего делать селфи рядом с окном или на улице при естественном освещении.

Можете использовать занавеску, чтобы рассеять солнечный свет или другой источник света. Это смягчает черты лица, и ваша улыбка выглядит привлекательнее.

Держите камеру слегка над головой

Так вы придадите себе более художественный вид и сможете продемонстрировать декольте и красивый наряд.

Фотографируйте привлекательную сторону

У каждого человека есть более привлекательная сторона, которая больше сбалансирована и симметрична.

Вытяните шею

Избегайте двойного подбородка или отсутствия подбородка. Слегка приподнимите подбородок и вытяните шею. Это подчеркнут лицо, особенно линию подбородка.

Используйте две руки

Большинство селфи делается одной рукой, но иногда бывает легче подобрать нужный угол, если держать телефон двумя руками. Точно также может помочь использование селфи палки.

Обратите внимание на плечи

Часто мы не обращаем внимание, но когда мы позируем для селфи, наши плечи часто сгорблены или находится в неприглядном положении.

Вместо того, чтобы держать камеру параллельно камере, отверните их слегка влево или вправо.

Не будьте слишком серьезны

Чем больше вы будете наслаждаться, делая фотографию, тем больше она будет нр авиться вам и остальным. Кроме того, вы сможете просмотреть фотографию и вспомнить веселые времена.

Что такое селфи знает каждый. Даже если вы не слышали названия этого явления, то вы точно видели его в Интернете. Селфи – это ваша фотография, которую вы делаете самостоятельно. В зеркало или просто на вытянутой руке. Сегодня Интернет просто заполнен селфи всех видов. Причем это не только фотографии обычных пользователей. Многие знаменитости, политики и космонавты демонстрируют миру свои изображения. В России это явление иногда называют «самострелами». На самом деле, причины популярности селфи довольно интересны. Давайте посмотрим, почему такие фотографии стали модным трендом.

Мы делаем селфи не только для себя, но и для других людей. Ведь фотографии сразу отправляются в социальные сети. Это значит, что мы хотим получить оценки других пользователей. Обычный день обычного человека можно проследить по обычным фотографиям, сделанным на смартфон. Посиделки с друзьями, походы в театр и кино, деловые встречи – все сохраняется с помощью селфи. Некоторые любители таких фотографий не скрывают, что ритуал не имеет особого смысла, просто они привыкли ежедневно его выполнять. Хотя смысл у селфи существует. Мы измеряем собственную жизнь в визуальных изображениях, и эта особенность представляет существенный интерес.

Возможности для самовыражения

Не все способны полностью раскрыть свое личное пространство для посторонних. Но иногда сделать это очень хочется. В этом случае камера мобильного телефона позволяет показать миру свои особенности. Селфи выступает в качестве посредника. Целью человека становится не конкретная реакция, а непосредственно ее наличие. Ему приятно, что другие люди обратили внимание на внутренний мир. Даже если проявление этого внимания тоже отсутствует, появляется фантазия, вероятность того, что нас заметили. Каждый человек создает собственное внутреннее пространство, в рамках которого он существует. Но реальный мир выглядит богаче и насыщеннее. Селфи позволяет впустить во внутренний мир часть внешнего, тем самым расширить его, сделать более многогранным. Фотографии также развивают и творческий потенциал. Любая фотография, даже самая простая, включает тему, выражение, идею и реализацию. Для создания этого необходимо творческое усилие. Собственный сетевой обра з – это всегда что-то новое, неповторимое. Даже если селфи является частью флешмоба, в нем все равно будет присутствовать творческий элемент.

Фальшивое «Я»

Я существую

Людям необходимо заявить миру о себе, в этом на помощь приходят фото в стиле селфи. Фотографии – это способ рассказать о себе, обозначить свое присутствие. Ответ на наше заявление – это лайки или комментарии под фотографией. Здесь тоже можно провести аналогию с психологией маленьких детей. Они познают мир через связь со своей матерью. Если мать не обращает внимания на своего ребенка, то им кажется, что мир отвернулся от них. Если похожая ситуация возникает во взрослом возрасте, то это повод задуматься. Человек пытается обратить внимание мира на собственную личность, опасаясь, что мир от него отвернулся. Это может стать причиной зависимости от лайков. Без них мы начнем сомневаться в своей самодостаточности.

Отсутствие настоящих переживаний

Для описания этого эффекта стоит немного пофантазировать. Например, человек, который без ума от селфи, встречает свою настоящую любовь. Его отношения в скором времени станут более важными, чем выкладывание фотографий в Интернет. Сетевой образ отойдет на второй план. Хотя нельзя сказать, что селфи – это что-то плохое. Главное, определиться, зачем это нужно нам самим. Возможно, что игры с собственным «я» - это всего лишь игры. Если не впадать в зависимость, если реализовывать свой творческий потенциал в реальных вещах, если уметь жить настоящей жизнью, то в селфи нет ничего дурного. Часто творческие люди используют селфи как инструмент для собственной реализации. Например, Папа Римский недавно выложил селфи, чтобы привлечь молодежь к религии. Так он показал, что христианство может быть современным, открытым и для молодых людей. Для таких фотографий главное – это граница между настоящей личностью и придуманным селфи.

Как правильно делать селфи?

Готовы? Тогда снимайте. Выбираем подходящее место, берем в руки мобильный телефон, направляем на себя, делаем по возможности беззаботное лицо и щелкаем. Через несколько секунд ваш портрет – уже в сети. «Собственная фотография, сделанная с помощью смартфона или веб-камеры для публикации на форуме или в социальной сети», – такое определение дает Оксфордский словарь «селфи», ставшему словом года всего лишь через пять месяцев после его официального признания. Проще говоря, теперь портреты пишут не художники.

Использование этого неологизма в интернете выросло за 2013 год на 17000%. Как указывается на специализированном сайте Fstoppers.com, 10% фотографий в интернете были опубликованы в течение последнего года. И многие из них являются портретами. В сети Instagram опубликовано более трех миллионов фотографий с подписью «Я», 73 миллиона с подписью «Селфи» и 187 миллионов с обозначением «Мое». Как считают эксперты авторитетного Pew Research Center, 91% американских подростков хотя бы один раз делали селфи.

Но этим увлекаются не только подростки. Сфотографировал сам себя президент США Барак Обама (вместе с премьер-министром Дании), Хилари Клинтон с дочерью, такие знаменитости, как Джастин Бибер и Рианна. Даже папа Франциск согласился сделать селфи с группой молодежи. Ежедневно появляются тысячи подобных фотографий. Тенденция становится необратимой и вызывает оживленные споры.

Конечно же, в ее основе – мобильный телефон. «Сама технология подталкивает к селфи. Смартфон невелик по размерам, фотографии не предполагают каких-либо затрат. Строго говоря, это не слишком отличается от пристрастия фотографировать предметы, гастрономические блюда и другие события, участником которых вы являетесь», – считает Хавьер де ла Ривера (Javier de la Rivera), социолог в сфере СМИ и член группы Cibersomosaguas при мадридском университете Комплутенсе, занимающийся исследованием интернет-культуры и общественных движений. Фронтальная фотокамера, которой снабжены большинство современных мобильных телефонов, значительно облегчает процесс фотографирования. Раньше тоже можно было фотографировать самого себя, но все было значительно сложнее: нужно было встать около зеркала, иметь функцию фотографирования на расстоянии, и выгнуть руку так, что невозможно было увидеть, каким получится снимок. Сейчас все делается с помощью одного клика. Чудеса!

«Это словно Христофор Колумб показал индейцам зеркало, а они впервые в жизни увидели в нем свое лицо», – говорит Энрике Сан Хуан (Enrique San Juan), директор Community Internet, известный эксперт по цифровой тематике.

Профессиональный фотограф Пеп Эскода (Pep Escoda), обладатель 16 премий Lux и член Ассоциации профессиональных фотографов Испании считает, что «по сравнению с обычной камерой, у мобильного телефона есть преимущество в том, что изображение появляется мгновенно. С мобильным телефоном все получается значительно быстрее, а сейчас есть огромная потребность в мгновенной передаче изображения».

Некоторые усматривают в этом потенциальную опасность или признаки некого расстройства. Другие же призывают не драматизировать ситуацию, утверждая, что это новая форма общения. Вопрос открыт для обсуждения. «Опубликовать селфи? Это тщеславие и самолюбование», – считает Кэрол Либерман, известная в США как психолог в сфере электронных коммуникаций. «Это наглядное проявление набирающей силу тенденции к самолюбованию. Посредством этих фотографий мы выражаем отчаянную потребность кричать во всеуслышание: посмотрите на меня!» – считает она.

Приблизительно такое же жесткое мнение выразил итальянский психоаналитик Массимо Рекалькати (Massimo Recalcati) в своей недавно вышедшей статье: «Люди уже перестали фотографировать мир, который служит им лишь декорацией. Чувствуя себя ничтожными, они всё больше одержимы самолюбованием».

Научные сотрудники Лаура Буффарди (Laura Buffardi) и Кит Кэмпбелл (Keith Campbell) в исследовании, опубликованном в Personality and Social Psychology Bulletin, указывают на то, что «подверженные нарциссизму люди используют социальные сети для того, чтобы заявить о себе». А селфи используют как инструмент для достижения этих целей. «Это современный способ раздувать собственную важность. Все больше людей используют интернет, и именно туда и стремится человек со своим автопортретом», – считает английский психолог Диана Паркинсон (Diana Parkinson).

Молодежь увлекается этим в большей степени. В работе научных сотрудников Университета Северной Каролины (США), опубликованной в издании The Altantic, указывается, что члены интернет-сообщества по степени самолюбования значительно превосходят предыдущие поколения. В докладе, подготовленном сотрудниками Бирмингемского и Эдинбургского университетов (Великобритания), содержится вывод о том, что те, кто публикует много собственных фотографий, склонны к поверхностным отношениям и вряд ли способны поддерживать настоящую дружбу. Кроме того, они имеют тенденцию сторониться других людей и соревноваться с ними посредством фотографий. «Лучше как следует подумать, прежде чем публиковать. И публикуйте фото только один раз», – предупреждают исследователи.

Но все эти отрицательные суждения не учитывают того, что мотивы создания автопортрета могут быть весьма разными. Кто-то предпочитает не выставлять фото в сети, а отправить другу или сохранить на память в своем мобильном. В данном случае желание заявить о себе отходит как бы на второй план. Кроме того, существуют разные виды селфи. Кто-то не стесняется показывать себя даже в откровенных позах, показывая грудь, мышцы, изгибы тела. Другим кажется, что они делают нечто достойное внимания, и это необходимо показать всем остальным, допустим, когда они находятся в каком-либо важном месте. Но есть также и люди, понимающие, что они выглядят смешно, и фотографируются как для того, чтобы порадовать своих друзей, так и для того, чтобы запечатлеть забавные моменты.

В этой связи Фил Гонсалес (Phil González), создатель социальной сети Instagram, отмечает игровой аспект данного явления: «Селфи – это развлечение, созданное для того, чтобы можно было посмотреть на самого себя. Не более того». Его успех отчасти обусловлен тем, что фотографии делаются мгновенно и выглядят вполне естественными. Иногда с плохим освещением, размытым фокусом и непонятным ракурсом… Как говорят фотографы, человек, который всегда позирует, не представляет интереса. «Селфи – это не просто лицо, пойманное в кадр. И дело вовсе не в том, чтобы выглядеть красиво, а в том, чтобы отобразить определенный эпизод», – считает Фредерик де ла Файе (Frederic della Faille), основатель Frontback, приложения для обмена фотоснимками.

Существует достаточно распространенное мнение о том, что автопортрет – это всего лишь один из способов рассказать о себе. Журнал Psychology Today пишет, что, вопреки мнению самых яростных критиков, споры вокруг селфи не должны концентрироваться исключительно на личности. Те, кто смотрят на эти фотографии, хотят знать, что происходит и в какой обстановке. Им уже не столько интересно, кто там изображен, сколько когда и где была сделана фотография.

Например, вместо того, чтобы написать, что «я пошел на работу», человек вывешивает фотографию с рабочим комбинезоном; дети, которые несколько лет тому назад вырезали свои инициалы на коре деревьев, сейчас публикуют в сети фото своей любимой; если раньше у знаменитостей просили автографы, а их фотографиями обклеивали стену и приглашали друзей к себе домой, чтобы посмотреть на них, то сейчас в интернете просто публикуют селфи знаменитости; если раньше люди появлялись в обществе по случаю праздников или балов, то теперь новоявленный жених или невеста заявляет о себе в виртуальном сообществе с помощью мобильного телефона; если в 80-е годы посылали почтовые открытки из тех мест, которые посетили, то сейчас предпочитают посылать собственную фотографию, сделанную рядом с каким-нибудь историческим памятником. Так или иначе, сейчас возникает новая форма визуального дневника, в котором запечатлеваются свидетельства того, что мы были там-то и делали то-то.

Поколение активных пользователей интернета вот уже многие годы фотографирует других и самих себя. «А что если автопортреты с помощью мобильника – это вполне нормальная вещь? Развитие технологии по-новому определяет понятие нормального: к нему относится все то, что можно выставить на всеобщее обозрение и найти с помощью поисковых систем», – считает Памела Рутледж (Pamela Rutledge), директор Центра психологических исследований в СМИ (США). «Если ты этого не делаешь, то в некоторых кругах тебя даже будут воспринимать как нелюдимого человека. Считается, что в сети все должно быть открытым и доступным», – подтверждает Энрике Сан Хуан.

Основной принцип интернета заключается в том, что изображение производит большее впечатление, чем текст. Следствием этого, наверное, и является расцвет селфи. «Неосознанно мы склонны отвечать и оставлять комментарии к фотографии. Наш мозг обрабатывает зрительные образы быстрее, и мы ощущаем большую вовлеченность, когда видим лица. Если вы посмотрите на страницу с огромным количеством фотографий, то в конце концов станете обращать внимание только на селфи, отмечает Рутледж. Энрике Сан Хуан еще более категоричен: «Потребители цифровой информации читать не любят, они лишь воспринимают образы. Поэтому я не рассказываю по мобильному телефону о том, что делаю, а просто посылаю фото».

Несколько лет назад, когда интернет вошел в нашу жизнь, некоторые исследователи предупреждали об опасности одиночества, изоляции и депрессий. Не сейчас мы имеем нечто совершенно обратное. Эксперты подчеркивают, что социальные сети могут повысить самооценку, улучшить восприятие внешнего вида других людей и способствовать укреплению отношений, особенно в случае положительных оценок. Поэтому селфи следует рассматривать не как статический автопортрет, а как приглашение к более тесному общению. Это форма общения, которая стимулирует социальный диалог. Эти фотографии предназначены не только для просмотра. Это своего рода приглашение друзьям в социальной сети. Селфи – это инструмент взаимодействия.

Андреа Летаменди (Andrea Letamendi), психолог и исследователь из Калифорнийского университета (США), утверждает, что данная практика особенно действенна в случае детей и подростков. «Селфи – это прежде всего результат изучения самого себя. Автопортреты позволяют выразить настроение и рассказать о пережитом. Эти фото не только существуют в электронном мире, они его создают. Эта привычка уже стала частью нашей социальной культуры и, следовательно, она полезна».

«Наши отношения выстраиваются уже не так, как раньше. У нас нет непосредственного контакта с друзьями, клиентами. Но нам по-прежнему хочется, чтобы кто-то дружески похлопал нас по плечу, говорит – Пеп Эскода. – Поэтому я считаю, что селфи – это не просто портрет, это часть долгих поисков самого себя. С помощью этих автопортретов мы стремимся к самоутверждению».

И вот тут возникает другой вопрос. Действительно ли эти фотографии отражают нашу суть? «Эти фото, скорее, показывают не то, кем мы являемся, а то, кем мы кажемся», – считает психолог Джилл Вебер (Jill Weber), работающая в журнале Psychology Today. Очень важны нюансы, потому что в случае селфи именно пользователь решает, каким будет автопортрет. И он же в итоге принимает решение о том, публиковать его или нет. Роберт Аркин (Robert Arkin), преподаватель педагогики в государственном университете Огайо (США), утверждает, что селфи представляет собой способ контроля за нашим образом, который формируется у окружающих. Мы выставляем на их обозрение свой автопортрет с определенными намерениями и целями. Какими именно?

Мариано Чолис (Mariano Choliz), преподаватель психологии в Университете Валенсии и один из авторов книги «Увлечение интернетом и социальными сетями» (Adicción a internet y redes sociales), указывает, что селфи появились из-за стремления к соревнованию: «Знаменитости стали делать их ради саморекламы. А потом, подражая им, то же самое стали делать и все остальные». Энрике Сан Хуан объясняет ценность автопортрета, сделанного с помощью мобильного телефона, тем, что впервые появляется возможность не только распространить информацию, но и обработать ее. «Сейчас пользователи неожиданно открывают для себя, что благодаря селфи они также могут это делать. Они могут заявить о себе в социальных сетях, опубликовать свои фото. Сами!» – поясняет он.

Конечно, это достаточно скоротечное удовольствие, которое длится лишь несколько секунд. Как сказал бы Энди Уорхол, у всех нас будет пятнадцать минут славы, разбитой при этом на фрагменты длительностью пять секунд каждый, которые повторяются всякий раз, когда мы вывешиваем селфи. «Пользователь, наконец-то, сам может формировать свой образ. Это, конечно, вызывает определенную эйфорию, поскольку вокруг человека образуется минипространство славы», – подчеркивает Энрике Сан Хуан. «С помощью селфи мы создаем наш публичный образ. Не обязательно самый лучший, а тот, который мы хотим. И у нас есть возможность поддерживать его. В определенной степени с помощью этих автопортретов человек формирует свою репутацию. И мы можем предлагать этот образ по своему усмотрению друзьям», – подчеркивает он.

Вовсе не стремясь ни очернять, ни обелять это явление, как это часто делается в отношении технических новинок, лучше всего соблюдать разумное равновесие. «Выставить селфи всегда приятно. Это даже может принести удовольствие. О вас узнает весь мир. И именно поэтому это может вызвать привыкание», – предупреждает Мариано Чолис. Публикация фотографий в интернете означает внесение определенного вклада в работу электронных СМИ. Но безотчетная их публикация может свидетельствовать об отсутствии самооценки. «В самых крайних случаях можно предположить, что личный опыт человека не имеет ценности, если он не делится им в сети с другими людьми. Молодежь, в частности, может испытывать большую потребность в том, чтобы заявить о себе и почувствовать поддержку друзей», – считает Хавьер де Ривера.

«Некоторые люди начинают ощущать себя фотографами лишь из-за того, что без устали делают снимки с помощью телефона. Но истинный фотограф – это совершенно другое. У него своя философия, стиль жизни, – говорит Пеп Эскода, подчеркивая творческое начало этой профессии. – Селфи – явление сложное, которое не нужно сводить исключительно к самолюбованию. Одни люди делают снимки, а другие их комментируют. А третьи довольствуются тем, что просто рассматривают их в тишине. Похоже, на наших глазах зарождается новая форма вуайеризма». Но это уже совсем другое дело. Или нет.

Селфи шаг за шагом:

Используйте мобильный телефон с фронтальной камерой.
Обеспечьте правильное освещение. Свет не должен падать прямо на лицо, потому что в таком случае его черты могут утратить естественность.
Отключите вспышку.
Оцените фон и общую обстановку. Это гораздо важнее, чем вы думаете. И люди это замечают. Важно то, где вы сделаете селфи: в ванной комнате, рядом со знаменитостью или около памятника
В момент съемки не откидывайте голову назад, поскольку вы рискуете таким образом исказить подбородок и овал лица.
Лучше выбрать угол в три четверти, чем фотографироваться анфас. Таким образом вы придаете чертам лица большую мягкость и соразмерность.
Не вытягивайте руку слишком далеко, поскольку она может попасть в кадр и будет выглядеть длиннее, чем она есть.
Постарайтесь выглядеть естественно. Естественность и непринужденность очень ценятся в сети.

Проблемы с селфи

Публикация селфи ничего плохого в себе не несет, но может создать проблемы, если, допустим, фото будут сомнительного содержания. Американские СМИ предупреждали о том, что люди все чаще фотографируются рядом с нищими, похоронными процессиями или местами катастроф. Все это – проявления дурного вкуса, не говоря уже о фотографиях сексуальной направленности. «Родителям может не понравиться, если их сын вывешивает подобные фотографии. Если к технической зависимости добавить сексуальную составляющую, то мы получим действительно неуправляемую смесь», – признает эксперт в области интернет-технологий Энрике Сан Хуан, считающий, что в любом случае нужно не ругать, а воспитывать. «Молодые люди выросли вместе с технологией. Когда они только родились, современные технологи уже существовали. А вот нам, взрослым, пришлось к этим технологиям приспосабливаться, поэтому порой так трудно понять, что происходит», – утверждает преподаватель Мариано Чолис. Недавний успех приложения Snapchat, позволяющего отправлять фотографии, которые самоликвидируются через несколько секунд, весьма показателен. Искушение освободиться от каких-либо ограничителей в течение столь короткого времени достаточно сильно. «Большинство хотят уничтожить именно селфи. Это модная и несколько нездоровая тенденция, особенно среди мужчин и женщин, состоящих в отношениях», – отмечает Сан Хуан.
перво